Что нельзя делать на последних неделях беременности
37 38 39 и 40 недели беременности — ответственное время для подготовки к родам. Не чувствуйте себя несчастной. Не ведите себя как больная. Беременность и роды — работа, природой предназначенная для организма женщины. И она на вашей стороне: поверьте, многое ею сделано для того, чтобы помочь вам благополучно разрешиться от бремени и почувствовать себя счастливой.
37 38 39 и 40 недели беременности — наиболее трудные. Нагрузка на ваш организм увеличилась максимально. Почти горизонтально лежит сердце. Пульс учащен: для того чтобы прогнать кровь через дополнительный — плацентарный круг кровообращения, сердечно-сосудистой системе приходится работать в усиленном режиме. Изменяется обмен веществ, активнее функционирует щитовидная железа.
Плацента практически выработала все свои ресурсы и уже не в силах полностью обеспечивать ребенка питанием и кислородом. Малыш чувствует это и «настаивает» на самостоятельной жизни.
Не пугайтесь отделения слизистой пробки, закрывающей вход в шейку матки и не пропускающей внутрь инфекцию. Пробка представляет собой слизистый комочек, иногда даже немного окрашенный кровью. Все идет как нужно, просто вы получили «предупреждение»: до родов осталось не больше двух недель!
Боль в спине вы могли испытывать и раньше: во время беременности изменяются сочленения тазового кольца. Чтобы дать возможность плоду нормально расти и затем пройти через родовые пути, у беременной связки и суставные сумки постепенно расслабляются: в результате мышцы испытывают дополнительную нагрузку: вот откуда истоки боли в пояснице. К тому же сместился центр тяжести, беременная матка как бы оттягивается впереди, и женщина вынуждена, чтобы сохранить равновесие при ходьбе, все больше и больше откидываться назад. Она инстинктивно ходит более осторожно, движения ее неторопливы, плавны. Да это и не удивительно! Давайте подсчитаем, какой груз вы носите: 3-4 кг весит ребенок, 1,5 л — околоплодные воды, по килограмму — плацента и матка.
Боль в пояснице, в икроножных мышцах возможна и из-за обеднения костей кальцием. Это никогда не следует сбрасывать со счетов, ведь даже ближе к 40 неделе беременности, когда плод уже полностью сформировался, он напоследок усиленно запасается минеральными веществами. А возможность у него одна — забрать их у матери. Восполнять количество кальция в организме женщине нужно неукоснительно. Вам помогут молочные продукты, рыба, яичная скорлупа, поливитамины, содержащие кальций.
Неприятный сюрприз последних недель беременности — растяжки (стрии). Это красноватые бороздки на животе и бедрах. Может случиться так: ложились спать — их не было, проснулись утром — «разрисован» весь живот. Как правило, после родов стрии побледнеют и станут чуть меньше.
Иногда, если плод очень большой, наружу выворачивается пупок. Не пугайтесь! Это тоже нормально. Не старайтесь затолкнуть его обратно. Все-таки беспокоитесь? Посоветуйтесь тогда со своим врачом.
Грудные железы к 37, 38, 39 и 40 неделям беременности сильно увеличиваются, и вы уже ощущаете их тяжесть.
Появление молозива — еще один предвестник близких родов. Распознать это событие немудрено: на бюстгальтере появляются пятнышки. Кстати, сейчас вам нужен только хлопчатобумажный, плотный, жестковатый бюстгальтер. Связки, поддерживающие грудь, нуждаются в защите, чтобы сохранить ее красоту после родов.
Молоко «придет» на 3-4-й день после рождения ребенка, когда в организме женщины гормон пролактин достигает максимума и дает команду вырабатывать молоко.
Можно ли за последние недели беременности сделать что-то выдающееся, чтобы молоко пришло вовремя и его было достаточно? К сожалению, нет. Программа — быть обильному молоку или нет — у каждой женщины заложена генетически.
Есть наблюдения, что у молодых и здоровых женщин проблем с молоком меньше. Чем старше роженица, тем реже она сама кормит своего младенца. Более «молочны» женщины, у которых грудные железы имеют широкое основание. У мамы с «острой» грудью во время кормления ребенка могут быть проблемы.
Внимание: в принципе, вы можете родить в любую из оставшихся четырех недель. И роды не должны застать вас врасплох.
Тщательно соблюдайте гигиену. Половая жизнь для вас с 33-й недели прекратилась. Принимайте каждый день душ, а если такой возможности нет — обтирайте все тело и грудь влажным полотенцем. Покороче обрежьте ногти, снимите лак. Подумайте о прическе — волосы не должны мешать во время родов. Приготовьте вещи для новорожденного, которые понадобятся при выписке из роддома. Покажите мужу или родственникам, где они лежат. Приготовьте вещи и для себя.
Продолжайте побольше гулять на свежем воздухе — не меньше 2 раз в день. Если есть возможность, для тренировки к перепадам температуры ходите дома несколько минут обнаженной. Учтите, что в родильном зале на вас будет только легкая сорочка.
Готовьтесь к трудной физической работе. Вы должны помочь своему ребенку родиться!
Плод
Плод в 37 38 39 и 40 недели беременности доношен, полностью сформирован. Заканчивается «становление» половой системы: у мальчиков, например, яички спускаются в мошонку. «Поднимавшийся» последние недели вверх пупок достиг своего законного места. Сыровидная смазка исчезла, она может сохраниться лишь там, где надо беречь нежную кожицу от потертостей, — в паху, в подмышечных впадинах.
У ребенка уже неплохая перистальтика кишечника, и в нижних его отделах накапливается меконий — первородный кал. Иногда его скапливается немало: бывает, во время родов врачу преподносится «сюрприз». Откуда берется меконий? Все просто: это результат переработки в пищеварительной системе проглоченных околоплодных вод. В его состав входят частички эпителия и первородной смазки, секрет желудка и кишечника. Если исследовать химический состав, обнаружатся жиры, билирубин, холестерин. Меконий у неродившегося ребенка стерильный, но сразу же после рождения в кишечнике поселятся различные микроорганизмы.
Вовсю готовится к работе «система», которой поручена архиважная задача — обеспечить малыша умением сосать. Без преувеличения, от этого безусловного рефлекса зависит его жизнь.
Весь последний месяц беременности в материнской утробе ребенок, если нет тазового предлежания, «простоит» на голове.
На вопрос: «Почему начинаются роды?» — пока нет определенного ответа. Наиболее распространена теория, что их инициатор — плод. К 40 неделе беременности (или несколько раньше) он оказывается в непростой ситуации: плацента состарилась и уже с трудом переправляет ему питательные вещества, а матка становится слишком тесным обиталищем. Ребенок испытывает весьма неприятные ощущения, у него активизируется кора надпочечников и выделяется большое количество кортизола — гормона стресса. В ответ изменяется гормональный баланс в организме матери. В результате матка становится очень чувствительной к биологически активным веществам, вырабатываемым плацентой и гипофизом женщины. Она начинает сокращаться — появляются регулярные схватки, за которыми следуют роды.
Доношенный ребенок — розовый, с хорошо развитым подкожным жировым слоем. Немало младенцев в утробе матери отращивают довольно длинные волосы, и ногти у них уже такие большие, что во время родов малышу иногда случается расцарапать себе личико.
Средний вес родившегося мальчика — 3600 г, девочки — 3500 г. Рост новорожденных — от 50 до 53—54 см
Источник
Особенности протекания последних недель беременности
Какие недели беременности считаются последними — что на этот счет говорят врачи? Как проходят эти дни у будущих мамочек, что их беспокоит?
Под данное определение можно отнести весь последний акушерский месяц беременности, то есть с 36 по 40-ю неделю. Именно в течение этих недель у большинства женщин начинаются роды.
Проходят последние недели беременности довольно тяжело. Сказывается набранный за 9 месяцев вес, крупненький ребенок, который еще и довольно болезненно шевелится, и слишком высоко стоящая матка, давящая на легкие и желудок. И это еще далеко не все проблемы. Благо они очень скоро исчезнут, а потому мамочке не нужно заострять на них внимание.
Нужно думать о том, какое счастье ждет ее в ближайшем будущем и как следует подготовиться к появлению на свет нового члена семьи, чтобы первые недели после родов прошли максимально комфортно для всех.
Ощущения в последние недели перед родами
Стоит рассмотреть их подробнее, чтобы вы знали, что является нормой, а когда лучше обратиться к врачу.
1. Изжога. Вне беременности это признак болезни желудка, чаще всего гастрита. А у будущих мам вариант нормы. Хотя некоторым женщинам получается ее избежать. Каким образом это им удается? А все дело в правильном питании и некоторых ограничениях себя в еде.
Во-первых, есть ряд продуктов, которые почти у всех провоцируют изжогу. Наверняка и у вас такие есть на примете. Например, блюда, в которые входит томатная паста или кетчуп (из-за входящего в их состав уксуса), вообще любые блюда, куда входит уксус. Также часто провоцирует жжение в желудке горох, особенно, если он недоваренный. Составьте для себя список нежелательных продуктов и блюд и исключите их из своего меню.
Второй шаг — это нужно перестать есть перед сном. Возьмите за правило не принимать никакую пищу позднее, чем за 2-3 часа до ночного сна. За это время она успеет перевариться и уйти дальше, в кишечник.
Третий шаг к избавлению от изжоги — сон с приподнятой верхней частью туловища. Чтобы желудочный сок не забрасывался в пищевод.
И, наконец, всегда имейте под рукой таблетки «Ренни» или «Гевискон». Если появились неприятные ощущения в пищеводе или желудке, сразу их принимайте. Действуют практически мгновенно.
Что касается «Ренни», в его состав входит кальций, по этой причине в последний месяц беременности его многие мамочки побаиваются принимать. Ведь известно, что слишком большое количество кальция может привести к закрытию родничков у плода, что грозит тяжелыми родами и внутричерепным давлением у родившегося ребенка. Но эти опасения беспочвенны. В состав «Ренни» входит особая форма кальция, которая попросту не усваивается материнским организмом, сразу выводится в неизмененном виде.
Есть и множество народных средств от изжоги. Например, щелочная минеральная вода. Тоже неплохой вариант. Но эффект от народных средств, как правило, кратковременный. Таблетки эффективнее в любом случае.
2. Тяжесть из-за большой прибавки в весе. В норме будущие мамочки должны прибавлять по 10-12 килограмм за всю беременность. Но на деле часто оказывается, что количество килограммов в 2 раза больше. А потому и тяжело будущим мамочкам. Представляете, меньше чем за год прибавить 20 кг? Тут кому угодно тяжело станет. А организм мамочки еще и малыша полностью должен обеспечивать питанием и кислородом. Будет легче, если вес на последних неделях приостановится, а в случае его избытка — даже немного снизится. Постарайтесь кушать меньше, если вы уже набрали 12 кг и больше. Голодать не нужно. Но вот хлебобулочное и сладости нужно ограничить.
3. Водянка беременных — отеки. Отечность — распространенная проблема. Обычно бывает в области лодыжек во второй половине дня, если мамочка много ходит, стоит или сидит. Нужно стараться держать ноги повыше, отдыхая в кресле или на кровати.
Нужно ли снижать количество выпиваемой жидкости? Нет. Этого делать не стоит, как и полностью исключать поваренную соль. Просто стараться не есть слишком соленого, например, чипсов, сухариков, консервированных огурцов и помидоров. А пить нужно тогда, когда есть жажда. То есть не много, но и не мало.
Однако иногда отечность становится поводом для госпитализации женщины в стационар. Дело в том, что нередко она сопровождает тяжелое осложнение беременности — гестоз. В этом случае, помимо отеков, у будущей мамы наблюдается повышенное артериальное давление и белок в моче.
Если вы заметили мушки перед глазами, тошноту, головокружение, отечность стала резко нарастать и проявилась на лице — нужно срочно вызывать скорую помощь.
4. Повышение артериального давления. Максимальное нормальное давление для будущих мам, да и вообще всех без исключения людей — 130 на 90. Если оно выше — это патология. Однако есть ситуации, которые нужно рассматривать как вариант нормы — это если давление у женщины повышается при сильном волнении. Обычно такое бывает в кабинете у врача. В таком случае медсестра вновь измеряет мамочке давление минут через 5, и оно, как правило, оказывается в норме или с небольшим отклонением от нее. Это называется синдромом белого халата.
Если же у мамочки давление повышается и в домашних условиях, причем в покое — это признак гипертонии или гестоза. Необходим прием препарата, снижающего давление, и, возможно, лечение в отделении патологии беременности.
5. Почему на последних неделях беременности хочется спать или мучает бессонница. Сонливое состояние можно сравнить с первым триместром беременности. Из-за физических сложностей организму чаще необходим отдых. Спите, пока есть возможность. С малышом спать много не придется первые месяцы.
Бессонница является следствием волнения и неудобств. Мамочка просто не может улечься удобно или очень часто вынуждена ходить в туалет. Так часто, что и уснуть как следует после очередного похода не успевает.
6. Усиливаются вагинальные выделения. Если есть просто прозрачные выделения без запаха и зуда, или слизь — это абсолютная норма. Когда же выделения больше похожи на воды, вы подозреваете их подтекание, необходимо съездить в роддом и сделать специальный тест. Врачи точно скажут — воды у вас подтекают или просто обильные выделения.
7. Различные боли на последних неделях — в пояснице, копчике, лобке, между лопаток. Во время беременности обостряются все имеющиеся «болячки». Именно поэтому врачи советуют рожать в более молодом возрасте (пока не успели обрасти хроническими заболеваниями). Так, боль между лопаток и в шейном отделе часто бывает вызвана остеохондрозом. Боль в лобке и пояснице — симфизитом, расхождением костей таза. Но если эти боли не мучительны и не беспокоят вас круглыми сутками — нужно просто потерпеть и переключить свое внимание на что-то приятное. После родов постепенно все восстановится.
Что происходит на последних неделях
Малыш уже полностью развит. У него функционируют все органы и системы. Остается только немного добрать рост и вес. У мамочки же в организме происходят перемены. Он вовсю готовится к родам. Шейка начинает понемногу укорачиваться и размягчаться. А ближе к 40 неделе беременности идет на снижение уровень гормона беременности — прогестерона, что запускает родовую деятельность.
Предвестниками скорых родов являются снижение уровня матки (визуально живот опускается), отхождение слизистой пробки из цервикального канала, так называемая чистка организма — когда без всяких признаков отравления или кишечной инфекции у женщины начинается диарея.
Но бывает так, что начинается 40 неделя, то есть последняя, а признаков скорых родов совсем нет. Тогда врачи могут посоветовать методы естественной стимуляции родов. Это может быть уборка в доме, прогулки, подъемы по лестнице. Еще хорошо помогает секс на последних неделях беременности. Иногда женщины после акта любви сразу же едут в роддом. Пробовать активный секс можно с 38 недели, когда плод абсолютно доношен и жизнеспособен.
Если у вас при доношенной беременности нет признаков скорых родов, не беспокойтесь. Некоторые женщины в норме носят беременность до 42 недель. И попробуйте рассчитать неделю беременности по последним месячным, ведь врачи тоже иногда ошибаются со сроками. Быть может, ваш срок меньше, чем вы думали? Или овуляция была поздней, потому и организм не спешит готовиться к родам.
В последние недели беременности нужно быть очень внимательными к шевелениям плода. Хоть и говорят, что ближе к родам детки меньше о себе дают знать, кардинальных перемен быть не должно. И если вы в течение суток ни разу не почувствовали шевеления своего ребенка — это повод для срочного визита к врачу или даже поездки в роддом.
Источник
Рейтинг: 5/5 (1)
Безусловно, для каждой девушки беременность – это один из самых важных жизненных этапов. На протяжении всего времени вынашивания ребенка на женщину обрушивается шквал различных советов и предостережений. Что интересно, на каждый из них найдется какой-нибудь якобы реально произошедший случай. К счастью, большая часть является не более чем обычными мифами, которые подхватывают и распространяют не очень грамотные люди. Чтобы знать, как отличить зёрна от плевел, нужно полностью изучить, что можно во время беременности, а что нельзя.
Что можно во время беременности
Рассмотрим основные пункты из того, что же можно делать девушкам в положении:
- Заниматься сексом. Если вам и любимому мужчине не доставляет это какого-то дискомфорта, то секс даже будет полезен. К тому же, он может подарить ещё более невероятные эмоции. Конечно, предварительно нужно проконсультироваться с врачом.
- Стричься. Кто бы что не говорил, однако стричь и красить волосы во время беременности не противопоказано. Женщина имеет полное право превосходно выглядеть всегда. Единственное, чего необходимо избегать – это некоторых токсичных веществ.
- Плавать. Врачи рекомендуют плавать во время беременности как можно чаще. Также не стоит забывать о специальной аква – аэробике. Ведь это значительно расслабляет и снимает стресс.
- Заниматься рукоделием. Неизвестно, откуда повелось, что беременным девушкам категорически запрещается, к примеру, вышивать. Если вы хотите себя развлекать, то почему бы это не сделать.
- Вкусно кушать. Да, большинство привычных продуктов придётся исключить. Однако достаточно правильно сформировать свой новый рацион – и всё будет в порядке.
- Физические упражнения. Если врач не запрещает заниматься физической нагрузкой, то вполне можно это делать в умеренных количествах. В основном даст большую пользу йога.
- Путешествовать. При желании уезжайте туда, куда хотите и на чём хотите. Это не возбраняется. Однако, чем ближе роды, тем больше рекомендуется не уходить далеко от собственной квартиры.
Что запрещено во время беременности
Теперь нужно понять, что категорически запрещено делать девушке, когда она вынашивает ребенка:
- Употреблять алкоголь. Он находится под строжайшим запретом. Даже несколько бокалов красного вина могут негативно сказаться на здоровье будущего малыша. Более того, алкоголь может спровоцировать долгие и тяжелые роды, а также выкидыш.
- Курить. Учеными доказано, что зависимость от курения у ребенка может возникнуть ещё на этапе, когда девушка беременна им. Плюс ко всему ослабляется иммунитет, и лёгкие становятся не до конца развитыми. Если вы планируете беременность, то рекомендуется отказаться от никотина за несколько месяцев до её предполагаемого начала.
- Питаться неправильной пищей. Прежде всего, на последующие девять месяцев вы можете забыть как о сырых яйцах, так и про яичницу. Прокипяченное молоко теперь запрещено. Также нельзя есть суши, колбасу, фарш, сыр с плесенью и сырое мясо.
- Кушать за двоих. Телу во время беременности необходимо всего на 200 ккал больше. Переедание может привести к диабету при беременности и усложнить значительно роды.
- Пить кофе. Во время беременности накладывается табу на кофе, а также на черный крепкий чай. Кофеин – это вещество содержится в обоих напитках, оно может сильно навредить будущему малышу.
- Заниматься самолечением. Так как иммунитет значительно понижается, девушка начинает чаще болеть. В это время категорически запрещено самолечение. Только врач может назначать все необходимые лекарства. И уж тем более не нужно смотреть в сторону народной медицины.
- Принимать горячие ванны. Если температура воды более +39 градусов, то это может негативно отразиться на формировании плода.
- Заниматься в тренажерном зале. Тяжелые физические нагрузки теперь под запретом.
- Убирать кошачий туалет. Есть высокая вероятность заразится токсоплазмозом.
- Ходить на высоких каблуках. Таким образом на позвоночник создается излишняя нагрузка. После родов вас могут начать мучить боли в спине.
Наиболее распространенные вопросы у беременных
- Можно ли пить пиво беременным? И можно ли беременным пить безалкогольное пиво? От обоих напитков при беременности стоит воздержаться, так как кроме алкоголя они содержать вредные химические добавки, которые крайне негативно влияют на плод.
- Можно ли беременным ходить в сауну и баню? Если вы раньше часто посещали баню или сауну, то с разрешения врача вам можно продолжать их посещения. Если же для вас это будет впервые, то стоит воздержаться на период беременности, чтоб не создавать вам и вашему ребенку дополнительного стресса.
- Можно ли принимать ванну во время беременности? Беременным ванну принимать можно, но стоит воздержаться от очень горячей воды и добавления эфирных масел.
- Можно ли беременным ходить на кладбище и похороны? Следует прислушаться к собственным ощущениям. Если поход на кладбище вызывает у вас сильный стресс, может и стоит от этого воздержаться.
- Можно ли беременным ходить в церковь? Беременным не только можно, но и нужно ходить в церковь.
- Можно ли венчаться беременной? Венчаться бременной можно, церковь приветствует такое желание у супругов.
- Можно ли крестить ребенка беременной? Можно.
- Можно ли стричь волосы во время беременности? Если не обращать внимания на суеверия, то беременным можно стричься.
- Можно ли беременным красить волосы? Научно не доказано влияния химического состава краски на плод. Поэтому, если вам очень хочется привести в порядок отросшие корни волос, то можете не переживать по этому поводу. А если есть возможность избежать данной процедуры, то это будет только в плюс.
- Можно ли заниматься сексом во время беременности? Если у беременной нет противопоказаний и запрета от врача, то сексом при беременности не только можно, но и нужно заниматься.
- Можно ли беременным делать флюорографию? Делать флюорографию при беременности нельзя без острой необходимости. Растущее тело очень чувствительно к рентгеновским лучам.
- Можно ли имбирь при беременности? Беременным имбирь не только можно, но и нужно. Он несомненно принесет только пользу вашему организму.
- Можно ли курить во время беременности? Курить беременным нельзя, нет безопасной дозы никотина для плода. Настоятельно рекомендуется избавляться от этой вредной привычки.
- Можно ли беременным пить кофе? Во время беременности не рекомендуется злоупотреблять кофе. Разрешено пить при беременности кофе с молоком и не больше пары чашек в день при пониженном давлении.
- Можно ли пить ношпу при беременности? Беременным пить ношпу можно, но не стоит чрезмерно ею злоупотреблять, особенно на поздних сроках беременности.
- Можно ли пить цитрамон при беременности? Беременным и кормящим грудью крайне не рекомендуется употребление цитрамон. В инструкции также написано, что он противопоказан в первом и третьем триместре беременности.
- Можно ли пить парацетамол при беременности? Парацетамол считается самым безобидным жаропонижающим и болеутоляющим средством. Но все же стоит беременным проконсультироваться с врачом перед его употреблением.
- Можно ли мед при беременности? Если у вас нет аллергии на мед, то его употребление не только разрешено беременным, но и рекомендуется.
- Можно ли заниматься спортом во время беременности? Если вы до беременности занимались спортом, то вы можете продолжать им заниматься, но необходимо избегать сильных нагрузок и возможных травм живота.
- Можно ли беременным активированный уголь? Активированный уголь во время беременности можно, а иногда и нужно пить.
- Можно ли валерьянку при беременности? Валерьянка наиболее безопасное успокаивающее средство, но не стоит беременным ее пить пачками. Употребляйте ее только при существенной необходимости.
- Какие успокоительные можно беременным? При беременности не рекомендуется принимать лекарственные средства, но при большой необходимости можно выпить успокоительные, основанные на травах. Например, валерьянку или Персен. Но в любом случае необходимо проконсультироваться со своим врачом.
- Можно ли ромашку при беременности? Пить ромашку во время беременности необходимо с осторожностью, так как она стимулирует выработку эстрогена и может привести к выкидышу.
- Можно ли вино при беременности? Употребление вина стоит сократить беременным по максимуму, как красное так и белое.
- Можно ли лечить зубы при беременности? Беременным лечить зубы не только можно, а и нужно. Анестезия тоже разрешена, так что нечего переживать.
- Можно ли беременным квас? Крайне не рекомендуется покупать беременным разливной или бутылированый квас. А вот квас домашнего производства вполне можно пить, если вы не склонны к отекам или метеоризму.
- Можно ли беременным делать ингаляции? Если у вас нет противопоказаний к таком виду лечения, таких как аллергия или болезнь сердца, то вы с уверенностью можете им воспользоваться. По выбору дозировки и виду ингаляции все же стоит обратиться к врачу.
- Можно ли беременным квашеную капусту? Можно! Главное, не злоупотреблять. Чрезмерное поедание квашенной капусты может привести к метеоризму и отекам.
- Можно ли загорать беременным? Можно ли беременным в солярий? Загорать беременным можно, но до 10 утра и после 17 вечера. От солярия стоит воздержаться, так как он приносит больше вреда, чем пользы.
- Можно ли беременным наращивать ногти? Желательно воздержаться при беременности от данной процедуры. При наращивании ногтей используются достаточно токсические вещества.
- Можно ли беременным красить ногти? Во время беременности желательно не красить лаком ногти. Большинство лаков для ногтей содержат токсические вещества, которые могут повлиять на плод.
можно ли красить ногти во время беременности - Можно ли беременным зеленый чай? Во время беременности не рекомендуется злоупотреблять чаем из-за кофеина. Если очень хочется, то допустимое количество 1-2 чашки чая в день.
- Можно ли беременным цикорий? Цикорий при беременности пить можно, он принесет вашему организму только пользу.
- Можно ли беременным шиповник? Можно! В особенности рекомендуется его употреблять в период обострения вирусных заболеваний.
- Можно ли беременным апельсины, мандарины и лимон? Если у вас нет аллергии на цитрусовые, или болезней желудка, кишечника, то их употребление даже рекомендуется во время беременности. Фрукты вам принесут только пользу.
- Можно ли беременным мяту? Стоит проконсультироваться по этому вопросу с лечащим врачом. Час с мятой пить можно, но от заваренной концентрированной перечной мяты могут возникнуть проблемы.
- Можно ли беременным ходить в бассейн? Во время беременности ходить в бассейн можно и нужно. Он поддержит в хорошей физической форме ваше тело и поможет подготовится к родам. Только не забывайте о правилах гигиены, всегда ходите полу в резиновых тапочках и не забывайте принять душ до и после плаванья.
- Можно ли делать массаж беременным? Во время беременности не стоит отказываться от такоей приятной процедуры как массаж. Но рекомендуется перейти на более щадящий, спокойный массаж, который сможет вам сделать даже ваш супруг.
- Можно ли какао беременным? Если у вас нет аллергии на какао, нет проблем с повышенным давлением, то какая может быть даже полезным во время беременности. Главное, не злоупотреблять. 1-2 чашки какао с молоком в день будет достаточно.
- Можно ли беременным чеснок? Во время беременности стоит воздержаться от употребления в пищу чеснока. Или же употреблять его в не значительных дозах.
- Можно ли беременным грибы? Рекомендуются к употреблению в пищу такие грибы как шампиньоны. А от грибов, которые могут оказаться ядовитыми необходимо отказаться.
- Можно ли беременным спать на спине и на животе? Из-за того, что матка на третьем триместре беременности начинает сильно давить на позвоночник и большие кровеносные сосуды, врачи не рекомендуют в этот период спать на спине. А от спания на животе стоит воздержаться уже со второго триместра беременности.
- Можно ли суши роллы беременным? Из-за риска заразится инфекционными заболеваниями или паразитами, врачи не рекомендуют есть суши с сырой рыбой, а также с крабовыми палочками.
- Можно ли беременным вязать? Не смотря на то, что даже у акушерок в наше время есть по этому поводу суеверия, вязать при беременности можно. Это занятие прекрасно успокаивает разбушевавшиеся во время беременности нервы.
- Можно ли беременным семечки? Во время беременности семечки можно кушать, главное, как всегда, не злоупотреблять.
- Можно ли беременным хурму? Хурма очень полезна во время беременности. Главное, не стоит употреблять ее киллограммами. Одной-две хурмы в день будет более чем достаточно.
- Можно ли беременным гранат? Гранат во время беременности только пойдет на пользу, особенно в третьем триместре беременности. Главное, не увлекаться концентрированным соком, тк могут появится проблемы с эмалью зубов и аллергической реакцией.
Народные приметы и мифы про беременность
Как только женщина увидела две полоски, то, помимо радости, она начинает верить во всевозможные поверья. Такие мифы только раздражают нервную систему и сказываются на здоровье будущей матери. Посмотрим, какие основные существуют мифы и откуда они взялись.
- О предстоящем появлении ребенка категорически нельзя никому рассказывать. На самом деле, вы можете поступать так, как хотите. Из-за этого ничего не произойдет. Миф же пошёл ещё с тех времён, когда практически все люди жутко опасались сглаза. Своеобразное «замалчивание» было единственным способом борьбы с этой проблемой.
- Запрещено стричь волосы. Некоторые девушки до сих пор в него верят. У древних народов существовало множество легенд, касающихся волос. Считалось, что если девушки подстрижётся, то она уничтожит всю силу малыша. Современная наука не подтверждает этот миф.
- Форма живота указывает на то, кто у вас будет – девочка или мальчик. Существуют различные теории, какой формы должен быть живот у девушки, чтобы определить, родиться сын или дочь. На деле же только при помощи УЗИ есть возможность понять, какого пола ребенок.
- Зуб потеряешь, если родишь ребенка. У этого мифа есть частичные подтверждения. И соглашаются с ними стоматологи. Во время беременности воспаляются десна, и появляются проблемы с зубами. Поэтому визиты к врачу нужно наносить чаще.
Видео о запретах во время беременности
Предлагаем посмотреть видео про основные табу во время беременности, что за ними кроется. Какие заблуждения бывают.
Многие женщины, которые уже стали мамами, с ностальгией вспоминают о тех счастливых месяцах, когда они были в положении. Как не странно, но они начинают скучать по некоторым запретам! Уважаемые читательницы, а как у вас протекали роды? Поделитесь своим опытом с другими!
Источник
