Что можно при головной боли при беременности в 3 триместре

Беременность — как много в этом состоянии собранно приятного и не очень. Головная боль в третьем триместре один из таких неприятных моментов, своего рода «звоночек» и может рассказать о патологиях, которые не только могут угрожать плоду, но и здоровью мамы. Но обо всем по порядку.

Почему болит голова у беременных в конце беременности?

Причинами головной боли в 3 триместре могут стать физиологические изменения:

гормональные перестройки;
биохимические и физиологические перестройки;
увеличение нагрузки на все органы и системы организма;
увеличение объема циркулирующей крови;
психоэмоциональное состояние и т.д.

А также мигрени может способствовать ряд патологических состояний:

преэклампсия (высокое артериальное давление, снижение остроты зрения, отеки, наличие белка в моче и т.д);
гипогликемия или сниженный уровень сахара в крови;
анемии и другие соматические заболевания;
начало инфекционного заболевания (ОРВИ, грипп, гайморит и т.д.);
последствия черепно-мозговой травмы или травмы шейного отдела позвоночника;
доброкачественная внутричерепная гипертензия;
ишемический или геморрагический инсульт;
опухоли доброкачественные или злокачественные, другие состояния.

Боль головной боли при беременности рознь

Головная боль – это не отдельная болезнь, а симптом, который может рассказать о состоянии здоровья как мамы, так и будущего малыша.

При физиологических изменениях головная боль имеет следующий характер:

кратковременность;
непостоянность;
по интенсивности слабая или средняя;
купируется при исключении провоцирующего фактора (исключение низкого уровня сахара в крови, стресс, утомляемость, голод, раздражающий запах и т.д.).

Такая боль — это следствие влияния определенного раздражителя при устранении которого нормализуется общее состояние, а также не влияет на развитие ребенка.

В случае, когда головная боль приобретает совершенно иную характеристику, например, приступообразная, пульсирующая боль с различной локализацией (затылочной, височной, лобной, теменной области) или стягивающая, либо сжимающая, распирающая это говорит о наличии более серьезной проблемы. Обычно такая боль не купируется немедикаментозными методами и требует немедленного обращения к специалисту.

Разновидности головных болей — на 3м триместре нужно различать

Чтобы понять какая боль говорит о серьезных проблемах необходимо прислушаться к своему состоянию. Итак, с какой болью можно справиться самостоятельно, а какая требует вмешательства специалиста.

Головная боль напряжения

Встречается часто при физической или умственной нагрузках, стрессе. Характеризуется двусторонней локализацией, она обычно давящая, сжимающая, по интенсивности бывает легкой или умеренной. Такой вид обычно купируется без применения лекарственных препаратов.

Мигрень

Мигрень характеризуется умеренной или сильной болью, которая как правило сопровождается тошнотой или рвотой, светочувствительностью. Продолжительность составляет от часа до нескольких дней, частота приступов варьирует от одного раза в неделю до одного раза в год. Часто возникает при физических, эмоциональных нагрузках, метеочувствительность и т.д.

Такие разновидности боли как правило не требуют медицинского вмешательства, однако игнорировать их не стоит. Достаточно полноценного отдыха, сна, питания и проблема решена.

Теперь поговорим о болях, которые сигнализируют о проблемах требующих медицинского вмешательства.

Молниеносная головная боль

Молниеносная головная боль характеризуется максимальной интенсивностью, которая может заставить беременную кричать от боли, возможна потеря сознания. В данном случае показана срочная госпитализация.

Посттравматическая боль

Посттравматическая боль возникает после получения травмы головы или позвоночника. В этом случае показана немедленная госпитализация.

Головная боль после пробуждения или утренние головные боли постоянные могут стать признаком серьезных проблем головного мозга, поэтому затягивать с походом к врачу не стоит.

Внезапная головная боль

Внезапная головная боль обычно нарастающая, сильная, резкая сопровождается со слабостью в нижних конечностях, руках, онемением и т.д. Такой симптом не стоит оставлять без внимания и необходимо срочно обратиться к специалисту.

Почему терпеть опасно

Многие беременные считают, что нужно просто перетерпеть головную боль ради будущего малыша, но это заключение ошибочно и может привести к печальным последствиям.

Какие опасности кроет в себе головная боль:

болевой синдром нарушает эмоциональное состояние;
приводит к нарушению сна, сосредоточенности и т.д.;
может привести к потере сознания и другим критическим состояниям (при снижении уровня глюкозы в крови, резком снижении артериального давления и т.д.);
в сочетании с другими симптомами может стать предвестником угрозы прерывания беременности (эклампсия, преэклампсия).

Как лечить головные боли на последнем триместре?

Итак, если головная боль не постоянная и связанная с чрезмерной утомляемостью, недосыпом, стрессом тактика проста – полноценный отдых.

Также помогут справиться с проблемой:

прогулки на свежем воздухе;
чтение;
посещение театра, кинотеатра поднимет настроение и поможет забыть о дискомфорте;
занятия йогой;
массаж;
плавание.

Однако стоит помнить, что посещение скученных мест при эпидемиях гриппа, ОРВИ запрещены.

Если боль вызвана голодом срочно стоит поесть, например, шоколад, сладкий чай исправит ситуацию.
В случае если будущая мамочка испытывает головную боль, мышечные боли, утомляемость, такие симптомы могут говорить о начинающиеся вирусной инфекции и тут без помощи специалиста обойтись нельзя.
В случае появления кроме головной боли и других симптомов таких как отеки, тошнота, рвота, потеря сознания, появления мурашек перед глазами нужно срочно обратиться к врачу.
Если головная боль не купируется немедикаментозными методами, следует обратиться к врачу для дальнейшей диагностики и лечению. Самостоятельный прием лекарств может привести к нежелательным последствиям и об этом стоит помнить.

Необходимо периодически измерять артериальное давление для исключения артериальной гипертензии, с последующим развитием позднего токсикоза (эклампсии).

Помните ваше и здоровье вашего будущего ребенка зависти только от вас! Будьте здоровы!

Источники:

Silberstein SD, Lipton RB, Goadsby PJ. Headache in clinical practice, 2nd ed. London: MartinDunitz, 2002.
European principles of management of common headache disorders in primary care, TJ Steiner,K Paemeliere, R Jensen, D Valade, L Savi, MJA Lainez, H-D Diener, P martelletti and EGMCouturier (on behalf of the European Headache Federation and Lifting The Burden: The GlobalCampaign to Reduce the Burden of Headache Worldwide, J Headache Pain 2007;
//medium.com/@wunderdoc/%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C-1-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%B0-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C-300dfbab84b2″>https://medium.com/@wunderdoc/%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C-1-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%B0-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C-300dfbab84b2>
https://www.critical.ru/actual/obstetrics/neouro.htm
https://ro.ruxtonhealthcare.com/golovnaja-bol-i-beremennost.htm

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Обновлено: 29.02.2020 11:51

Источник

Выпить от головной боли при беременности в 3 триместре можно лекарственный препарат, отвар трав или чай.

Стало причиной боли, ведь устранив причину, мы получим результат. Нужно сразу обратиться к врачу.

Загрузка …

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

↑

Эффективные средства

Эти средства являются проверенными и облегчат самочувствие беременной:

Сон в тишине с максимальным доступом свежего воздуха.
Легкий массаж области шеи и спины, движения мягкие, круговые.
Принять теплый душ, вымыть голову.
Холодный освежающий компресс на голову.
Успокаивающий чай из трав.

↑

https://gidpain.ru/bolit/vypit-golovnoj-beremennosti.html

Варианты безопасного лечения

Применение лекарств на протяжении девяти месяцев беременности нежелательно, но терпеть головную боль маме и ее малышу вредно. После шестого месяца беременности плацента истончается, через нее увеличивается всасываемость веществ. Это значит, принимать можно только безопасные препараты.

В этот период даже безобидная таблетка анальгина может вызвать кровотечение, выкидыш, оказать на плод негативное воздействие.

Перед тем как пить таблетку или начинать применение народных средств, нужно выяснить причину боли в области головы.

Если у беременной женщины болит голова, врач назначает безопасный обезболивающий или противовоспалительный препарат – парацетамол, панадол, в качестве спазмолитика – но-шпу.

В третьем триместре голова часто болит из-за повышения или снижения давления. Чтобы оценить свое состояние, достаточно измерить артериальное давление. Если оно окажется пониженным – 90/60 мм рт. Ст. Или ниже, нужно выпить стакан крепкого черного чая с сахаром, обеспечить покой, доступ свежего воздуха.

При повышении больше 130/90 мм рт. Ст. Нужна консультация врача. Чтобы понизить давление, достаточно выпить зеленый чай с мелиссой, принять горизонтальное положение и отдохнуть.

Когда голова болит на перемену погоды, снять неприятные ощущения можно, приняв душ с теплой водой. Затем выпить некрепкий зеленый или черный чай и лечь поспать.

Банальная причина головной боли на третьем триместре – это остеохондроз шейного отдела. Чтобы снять неприятные симптомы, вызывающие спазм сосудов головного мозга, можно принять контрастный душ, сделать массаж шеи и волосистой части головы.

Болезненность в области висков, чувство сдавливания, неприятные ощущения в шее, затылке, волосистой части головы возникают из-за зажатия мышц шеи.

Хороший отдых, сон, массаж помогут снять неприятные ощущения.

Беременные часто страдают от спазмов, вызванных выбросом в кровь гистамина и серотонина – химических веществ, которые образуются при резком повышении температуры, из-за приема лекарств, при авиаперелётах.

Спазмы локализуются в одной части головы. Часто болезненность распространяется на глаза, вызывая слезотечение, отек, покраснение. Помогут снять спазм кубики льда, замотанные в тряпочку, или холодный компресс.

↑

Профилактика – залог здоровья

Те, кто ценят свое здоровье, берегут его и прикладывают усилия, получают прекрасный результат – здоровое выносливое тело, хорошее настроение и бодрость духа.

Следуя простым правилам здоровья, беременная женщина укрепит свое здоровье, подарит своему малышу огромный заряд позитивной жизненной энергии.

Правила здоровья:

Отдых и прогулки на свежем воздухе.
Питьевой режим – употребление очищенной воды. Введение в рацион зеленого чая, отвара ромашки, зверобоя, мелиссы, шиповника, календулы, соков из фруктов и овощей.
Употребление в пищу продуктов, богатых витаминами, клетчаткой, белком.
Водные процедуры, особенно теплый душ.
Программа релакс – это все, что вам приносит радость. Созерцание природы, медитация, прослушивание музыки, чтение.
Хороший сон.

От алкоголя, курения, частого употребления кофе, сахара, кондитерских изделий, консервантов лучше отказаться.

↑

Причина

Возникают головные боли при беременности в третьем триместре часто. Если причина в перепадах кровяного давления, переутомлении, смене погоды, остеохондрозе – беременная женщина может решить проблему самостоятельно.

Если беременность в 3 триместре протекает с мучительными головными болями и проявлением таких симптомов как головокружение, нарушение зрения, слуха, координации движений – требуется обратиться к неврологу. Это тревожный симптом нарушения мозгового кровообращения. Здесь потребуется как медикаментозное лечение, так и соблюдение режима отдыха, сна, питания и физических нагрузок.

Сильная цефалгия, сопровождающаяся общей слабостью, повышением чувствительности к свету и шуму, получила название мигрень. Возникает это состояние, как у обычных людей, так и у беременных женщин. Она длится несколько часов, а может несколько суток.

Ученые предполагают, что из-за гормонального сбоя или под воздействием раздражителей внешней среды в организме происходит выработка эстрогена и других химически активных веществ. Они влияют на нервные клетки мозга, вызывая их возбуждение и болевые приступы.

На последних сроках беременности из-за увеличения веса плода, происходит повышение давления на позвоночный столб, нарушение циркуляции спинномозговой жидкости, рост внутричерепного давления. Лечение проведет акушер-гинеколог.

Головная боль это сопутствующий симптом при:

Начале простуды, вирусного заболевания или глистной инвазии;
Синусите, фронтите, менингите, отеке мозга, глаукоме;
Травме.

Важно не пропустить начало серьезного заболевания, которое требует немедленного обследования и лечения.

↑

К какому врачу обращаться

Часто после физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей ухудшается самочувствие. Характер болей может быть разнообразен. Возможны сжимающие, давящие, пульсирующие, боли в одной стороне головы.

Боли при нагрузках часто имеют функциональный характер. Они могут возникать по многим причинам:

Перепады температуры и атмосферного давления;
Стрессовое состояние во время физической нагрузки;
Жара и духота в помещении;
Обезвоженность часто бывает причиной боли в голове;
Обильная еда перед тренировками;
Люди с лишним весом часто страдают от гипоксии при нагрузках.

Вероятность болезни выше у людей, имеющих специальности: программиста, бухгалтера, водителя, которые много часов проводят за компьютером или постоянно напрягают мышцы глаз и шеи.

Упорные цефалгии, возникающие регулярно, требуют обязательного обращения к врачу, чтобы исключить серьезную патологию и вовремя назначить правильное лечение.

Первичный приём должен сделать терапевт. Он проведёт общий осмотр, измерит артериальное давление, выпишет направления на анализы и направит к узким специалистам.

При неприятных ощущениях в области головы и шеи, хорошо иметь домашний тонометр, с помощью которого можно отследить скачки давления в разных жизненных ситуациях. Подъём артериального давления после физической нагрузки часто может быть причиной болевого синдрома.

Направление к отоларингологу врач даёт, чтобы исключить хронический отит, синусит или воспаление гайморовых пазух (гайморит).

Доктор может дать направление к окулисту, чтобы выявить изменения на глазном дне и возможные дефекты зрения.

Большинство причин дискомфорта в голове связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением болезней, сопровождаемых синдромом боли в голове, занимается врач-невролог.

↑

Какие обследования обычно назначаются

На приёме у невролога проводится физикальный осмотр пациента: проверяются основные неврологические рефлексы, исследуются мышцы шеи.

Врач выписывает направление на анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на сахар.

Общий анализ крови при увеличении СОЭ или повышенном содержании лейкоцитов говорит о воспалении в организме.

Биохимия крови может указывать на недостаток одного из жизненно важных элементов, что приводит к дискомфорту в области головы.

Пониженный уровень глюкозы в крови часто сопровождается цефалгией, головокружением и слабостью.

Доктор может выписать направление на дополнительные анализы:

Газовый состав артериальной крови-может выявить гипоксию головного мозга.
Анализ крови на гормоны – определяет разные отклонения в работе гипоталамуса.

Невролог может дать направление на один или несколько методов диагностики:

Магнитно-резонансная томография (МРТ)- исключается наличие разных новообразований (опухолей и кист), аневризм. На снимках отчётливо видны посттравматические дефекты, нейродегенеративные отклонения, изменения сосудов, поражённых атеросклерозом.
Компьютерная томография (КТ)- наиболее информативный метод исследования головного мозга. Она даёт чёткое представление о патологических изменениях черепа и мозга, патологии костной ткани, сосудов и мозговых структур. Даёт информацию о последствиях черепно-мозговых травм. Недостатком этого метода считается значительная доза облучения при проведении исследования.
Электроэнцефалография- даёт представление о наличии патологических изменений в сосудах, нарушении мозгового кровообращения.
УЗДГ (УЗИ сосудов головы и шеи)- показывает наличие атеросклеротических бляшек в артериях; сужение и извитость артерий, приводящих к гипоксии мозга; периферическое сопротивление сосудов.
Реоэнцефалография (РЭГ)- даёт представление о тонусе и кровенаполнении сосудов. С помощью РЭГ диагностируются: гипертония, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония.
МРТ шейного отдела позвоночника – наличие шейного остеохондроза может вызвать боли в области головы и шеи, усиливающиеся при поворотах головы.
Реовазография сосудов головного мозга (РВГ)- показывает качество кровотока по магистральным сосудам, оценивает коллатеральное кровообращение.
Рентгенография будут менее известной. На снимке можно увидеть только костные структуры черепа, мягкие ткани не видны.

Не нужно впадать в панику при назначении такого серьёзного обследования. Врач исключает редкие тяжёлые патологии и ищет причины болевого процесса.

На основании проведённых исследований, если не обнаружено серьёзных органических поражений, обычно диагностируется причина болезни. Она развивается в результате: сосудистых спазмов, гипоксии мозга, гипертонуса сосудов головного мозга, нарушений гормонального фона, вегето-сосудистой дистонии или остеохондроза, провоцируемых физической или психо-эмоциональной нагрузкой.

↑

Безопасные лекарства и таблетки

Планируя посещение врача, больной должен быть готов ответить на вопросы, как часто возникает болевой синдром, и какова его интенсивность. Это поможет врачу выработать правильную тактику лечения.

↑

Группы препаратов эффективные при эпизодических приступах боли

Лекарства для лечения патологии-нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим действием, снимают воспаление, устраняют отёчность.

Часто назначают:

Ибупрофен-400 мг в сутки;
Кетопрофен-100 мг/с;
Напроксен-500 мг/с;
Мелоксикам-7,5-15 мг/с ;
Целекоксиб-200 мг/с.

Большинство НПВП имеют негативный побочный эффект: при длительном применении они отрицательно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, вплоть до развития лекарственного гастрита.

Лекарства Мелоксикам и Целекоксиб-препараты нового поколения, не оказывающие негативного воздействия на ЖКТ. К минусам использования этих препаратов относятся относительно высокую цену.

Анальгетики часто применяются в домашних условиях для снятия приступа. Они не лечат заболевание, а только снимают болевые ощущения. Препараты этой группы подходят для купирования эпизодических приступов, но систематическое их применение приводит к возникновению абузусного синдрома.

При приступе боли можно принять Парацетамол-100 мг, Цитрамон, Анальгин-500мг или Миг 200-400 мг.

Если при обследовании было обнаружено появление цефалгии после нагрузки в результате повышения кровяного давления, врач выпишет препараты, назначаемые на ранней стадии развития гипертонии. К ним относятся: сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.

Самостоятельное назначение себе антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение приводит к тяжёлым последствиям.

При мышечном напряжении, в составе комплексного лечения, применяют препараты группы миорелаксантов. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая боль спастической природы, помогают восстановлению кровотока.

Часто назначают:

Мидокалм-150-450 мг в сутки;
Сирдалуд (Тизанидин)-4 мг/c;
Баклофен-15 мг/с.

В составе комплексного лечения часто назначают ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Ноотропы оказывают активизирующее влияние на функции мозга, повышают его устойчивость к повреждающим факторам. Препараты улучшают мозговое кровообращение, устраняют последствия черепно-мозговых травм.

Седативные средства в комплексе с основными препаратами приводят к расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов помогает снятию болевых ощущений, но этот тип лекарств быстро вызывает лекарственную зависимость с синдромом отмены.

Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника, Марьина корня.

При сильных приступах применяют сочетание лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.

Хорошо зарекомендовало себя применение витаминных комплексов группы В. Витамины В1, В6, В12 благоприятно действуют на центральную нервную систему, восстанавливают структуру нервных тканей. Часто назначают витаминные комплексы: Нейромультивит, Мильгамма, Нейровитан.

Если приступы боли повторяются чаще 10 раз в месяц, прописывают курсовое лечение Ибупрофеном дозой 400 мг в сутки в течение 2-3 недель и лечение миорелаксантами в течение 2-4 недель.

Единой схемы снятия болевого синдрома не существует. В зависимости от причины, каждому пациенту нужно индивидуальный подбор препаратов.

↑

Лечение хронического течения заболевания

Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, непрерывно, с разной степенью интенсивности.

Назначают трициклические антидепрессанты длительным курсом 2-6 месяцев. Они снимают болевые ощущения, помогают нормализации психовегетативного состояния нервной системы.

Чаще назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.

В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее 2 месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.

Кроме назначения медикаментозной терапии врач порекомендует массаж, курс физиотерапии или иглорефлексотерапии.

↑

Лечим недомогание подручными средствами в домашних условиях

Если сильный болевой приступ застал врасплох, и нет возможности получить помощь врача, помогут мероприятия:

Непродолжительный сон, голова слегка приподнята;
Отдых в расслабленной позе с приложенными к вискам кусочками льда, завёрнутыми в платок;
Компресс на голову, особенно в области висков, используя мякоть лимона, натёртого на тёрке;
Лёгкий массаж шеи, чтобы расслабить мышцы;
Тёплый сладкий чай с лимоном;
Вдыхание эфирных масел мяты, лаванды, лимона, базилика, гвоздики, шалфея, эвкалипта; можно капнуть несколько капель на лоб и виски;
Теплая (не горячая) ванна с экстрактом успокоительных трав или эфирных масел;
Ножные ванны с температурой 40 градусов в течение 15 минут.

Источник