Что делать чтобы во время беременности не портились зубы

Сияющие глаза, пышная грудь и округлый живот выдают беременную женщину. Будущая мама, вынашивая под сердцем ребенка, приобретает особую женственность и магнетизм. Беременная ассоциируется с самым прекрасным, что есть на Земле.

Во время беременности женский организм полностью перестраивается, все органы и системы работают в усиленном режиме. Мало кто догадывается, что за привлекательной внешностью скрыта масса проблем, в том числе связанных с зубами и деснами.

Беременная и… беззубая?!

Беременность – это сложный период для женского организма. Увеличивается объем циркулирующей крови, меняется кислотно-щелочной баланс во рту, стимулируется выработка гормонов, необходимых для успешного вынашивания малыша.

Активно развивающийся в утробе ребенок нуждается в витаминах и минералах, которые при нехватке он может вытягивать из организма матери. Такие изменения во многом влияют на состояние зубов – они крошатся и нередко выпадают. У беременных женщин повышается риск развития стоматологических заболеваний, в числе которых:

  • гингивит (воспаление десен);
  • периодонтит (воспаление периодонта);
  • пародонтит (воспаление пародонта, в запущенных случаях приводящий к выпадению зубов);
  • кариозное поражение зубов;
  • гемангиомы и гранулемы (доброкачественные опухоли).

Причины проблем с зубами во время беременности

Если до момента зачатия у женщины имелись стоматологические заболевания, то во время беременности состояние ротовой полости в силу ряда факторов только ухудшится. Эндокринная система для того, чтобы женщина смогла выносить и родить ребенка, начинает активную выработку гормонов. Уже на самых ранних сроках беременности меняется гормональный фон, подавляется иммунитет.

Естественная иммунодепрессия позволяет материнскому организму «смириться» с присутствием плода (чужеродного организма с точки зрения хромосомного набора). Это состояние не обходится без вреда для здоровья. Бактерии, населяющие ротовую полость, не встретив должного сопротивления, начинают активно размножаться. Кариес и заболевания десен стремительно прогрессируют, зубы портятся, ломаются и даже выпадают.

Развивающийся плод постоянно нуждается в полезных веществах, которые поступают к нему по кровотоку от матери. Для гармоничного роста и развития ребенку необходим кальций. Благодаря этому минералу формируются кости, мышечная система, зрительные и слуховые органы. Если концентрация ионизированного кальция в крови снижается, то минерал постепенно начинает вымываться из костей и зубов беременной женщины.

Незначительная потеря кальция ведет к быстрому истончению эмали. Не в силах противостоять патогенным микроорганизмам, защитная ткань теряет свою функцию, зубы крошатся и выпадают.

У многих женщин во время беременности отмечается токсикоз. Это состояние редко приводит к рвоте. Несварение и нарушение обмена веществ из-за интоксикации не лучшим образом сказывается на здоровье зубов. При наличии хронических заболеваний ЖКТ гормон прогестерон ухудшает их течение. Снижается тонус гладкомышечных органов, в том числе матки. Нередко у беременных появляется изжога, вздутие, тошнота и отрыжка. Кислота, попадая из желудка на поверхность зубов, разрушает эмаль.

Частым спутником беременных является анемия. Чем ниже гемоглобин, тем хуже кровоснабжение органов и тканей. Зубы получают меньше питательных веществ. Веганство, сыроедение и приверженность другим нерациональным диетам не позволяют женщине полноценно питаться, в результате может развиваться авитаминоз, анемия и гиперацидные состояния.

Рацион питания будущей матери должен быть сбалансированным. Предпочтение нужно отдавать овощам, фруктам, мясным и молочным продуктам.

По возможности нужно ограничить потребление сладких и мучных изделий, так как углеводы – лучшее питание для бактерий, населяющих ротовую полость.

Как подготовиться к беременности, чтобы сохранить зубы?

Не зря говорят, что лучше предотвратить болезнь, чем потом долго лечиться. Чтобы ни один зуб не выпал, женщине, которая только планирует беременность, следует тщательно следить за здоровьем ротовой полости.

Ни одна зубная щетка и паста не поможет избавиться от всех бактерий, населяющих полость рта, поэтому важно на этапе подготовки к беременности посетить стоматолога. Врач санирует ротовую полость, а при необходимости вылечит больные зубы и проведет профессиональную чистку зубов. Также будущей матери неплохо бы покрыть зубы специальным лаком.

Готовясь к предстоящей беременности, женщине нужно укреплять иммунитет. Для этого она должна включать в свой рацион продукты, богатые витаминами, макро- и микроэлементами. Повысить иммунные силы организма можно, если делать специальные физические упражнения. Также будущим мамам рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе.

Уход за полостью рта

Чтобы сохранить зубы и десны здоровыми, будущая мама должна соблюдать гигиену полости рта и тщательнее следить за состояние зубов и десен. Беременной женщине необходимо:

  • дважды в день проводить качественную чистку зубов;
  • процедуру всегда начинать с одного и того же места;
  • очищать поверхность каждого зуба, стараясь ни одного не пропустить;
  • удалять частички пищи из межзубных промежутков при помощи флоссов.

В период беременности предпочтение лучше отдавать зубным пастам с высоким содержанием фтора и кальция. При воспалении десен лучше использовать противовоспалительные средства или растворы для полосканий на основе травяных настоев и отваров.

Если интоксикация не позволяет женщине качественно почистить зубы, справиться с инфекцией помогут специальные ополаскиватели. Если чистка зубов спровоцировала рвоту, необходимо прополоскать рот водой. Спустя некоторое время нужно доделать начатое, так как кислота из желудка повреждает эмаль.

Полноценное питание и витаминные комплексы

Еда должна приносить максимальную пользу и матери и ребенку, поэтому питание должно быть сбалансированным. Чтобы не допустить разрушения зубов во время беременности, женщине стоит потреблять продукты, богатые кальцием (рекомендуем прочитать: чем полоскать ротовую полость при беременности, если наличествует больной зуб?). Первое место в этом списке занимают:

  • сыры и молочные продукты;
  • яйца;
  • кунжут;
  • зелень;
  • капуста;
  • шоколад и пр.

Некоторые вещества замедляют всасывание минерала, поэтому лучше избегать комбинации продуктов, богатых кальцием, с:

  • черной смородиной;
  • щавелем;
  • шпинатом;
  • кофе и чаем.

Магний тоже играет не последнюю роль – этот минерал полезен для сосудов и хорошо сочетается с кальцием. Магния много в молоке, картофеле, бананах, орехах и сое. Настоящей сокровищницей витаминов и минералов являются зародыши пшеницы.

Также не стоит забывать о витаминах группы В, С, Е и прочих, которые женщина должна получать из пищи. Многие специалисты считают, что прием витаминных комплексов может принести куда больше вреда, чем пользы. Нередко плод перенасыщается полезными элементами, а плацента быстро стареет, что приводит к преждевременным родам.

Источник

Содержание:

  • Что происходит с зубами и деснами в период беременности?
  • Могут ли «зубные» болезни матери повлиять на здоровье малыша?
  • Когда посещать стоматолога и какие процедуры разрешены?
  • Можно ли делать рентген и анестезию во время беременности?
  • Как ухаживать за зубами во время беременности?

В чем причины многочисленных проблем с зубами и деснами, от которых страдают будущие мамы? Как им сохранить здоровую улыбку, и можно ли лечиться у стоматолога во время беременности? Отвечаем на самые важные вопросы о беременности и зубах.

Стоматологи на приеме часто слышат от пациенток одну и ту же историю: «Доктор, у меня зубы „посыпались“ во время (после) беременности». У многих женщин складывается ощущение, что ребенок во время внутриутробного развития «забирает» кальций из зубов матери, провоцируя кариес и заболевания десен.

На самом деле это миф, не имеющий научного подтверждения. Запасы кальция, необходимые для развития малыша, не восполняются за счет зубов матери. Почему же тогда во время беременности усугубляются проблемы с зубами?

Что происходит с зубами и деснами в период беременности?

Чаще всего в этот период женщины жалуются на обострение таких заболеваний, как кариес, гингивит, пародонтит. Каждое из них может привести к выпадению зубов при отсутствии своевременного лечения.

Катализатором кариозных процессов может стать и токсикоз. Тошнота и рвота, а также изменение привычек питания (большое количество углеводов) вызывают нарушение кислотно-щелочного баланса в полости рта, деминерализацию зубов и развитие кариеса. Если не провести санацию ротовой полости перед беременностью, то даже незначительные кариозные поражения за девять месяцев могут превратиться в большие очаги.

Во время беременности происходит изменение гормонального фона (уровня эстрогена и прогестерона) и снижение иммунитета, что может привести к нарушению реакции десны на формирование зубного налета. Оставляя обычный зубной налет без внимания и лечения, вы рискуете вызвать его перерождение в зубной камень, который может повредить весь зуб.

Зубной налет провоцирует также развитие гингивита — инфекции слизистой рта, которая проявляется отечностью, покраснением и кровоточивостью десен. Из-за измененного гормонального фона любая воспалительная реакция в организме будущей мамы проходит более бурно, поэтому по-другому заболевание называют «гипертрофический гингивит» или «гингивит беременных». Если его не вылечить, то он может перейти в пародонтит, а значит, к перечисленным симптомам добавятся постепенное рассасывание или убыль костной ткани, нагноение десневых карманов и подвижность зубов.

Однако связывать резкое ухудшение здоровья полости рта именно с беременностью всё же не стоит. Если вы поддерживали должную гигиену полости рта до беременности, регулярно посещали профилактические осмотры и делали раз в полгода профессиональную чистку, то все перечисленные выше проблемы вас, скорее всего, не коснутся.

Другое дело, если вы никогда не снимали зубные отложения и не долечили кариес. Даже если они вас практически не беспокоили до беременности, то во время нее уже «нажитые» ранее проблемы скорее всего усугубятся.

Могут ли «зубные» болезни матери повлиять на здоровье малыша?

Больные зубы и воспаленные десны являются источником инфекции для всего организма. Из кариозной полости микробы могут проникнуть через корневой канал в кровь и даже спровоцировать нарушения в работе внутренних органов (сердца, почек и др.).

Кроме того, последние исследования предполагают, что преждевременные роды и рождение детей со сниженным весом могут быть связаны, в том числе, и с болезнями десен — инфекция в организме матери может отрицательно сказаться на состоянии здоровья ребенка. Поэтому профилактические осмотры у стоматолога крайне важны для здоровья и ребенка, и матери.

Когда посещать стоматолога и какие процедуры разрешены?

Оптимальный вариант — решить все стоматологические проблемы и сделать профессиональную чистку заранее, перед планированием беременности, чтобы свести к минимуму возможные риски. Но если вы запустили ситуацию, и лечения у стоматолога во время беременности нельзя избежать, то следует помнить о мерах предосторожности.

Так, в первом и третьем триместрах следует ограничиться только экстренно необходимыми процедурами, обязательно проконсультировавшись с лечащим врачом-гинекологом по поводу анестезии или приема препаратов. Исходя из этих рекомендаций, в первом триместре ваш стоматолог должен определить необходимость гигиенической чистки зубов и терапевтического лечения.

Самое безопасное время для проведения стоматологического лечения — это второй триместр (с 14-й по 26-ю недели). На этом этапе можно проводить все манипуляции — с соблюдением мер предосторожности, конечно. Однако, если это возможно, то лучше избежать введения фармацевтических препаратов в организм женщины.

Во время беременности крайне не рекомендуется делать такие процедуры, как имплантация и протезирование, прибегать к хирургическому лечению, а также снятию зубного камня. Это связано с применением анестезии.

Женщинам разрешено лечение кариеса во время беременности и болезней пародонта, воспалительных процессов в деснах и зубах, удаление зубов (безоперационное), установка брекетов (если нет подвижности зубов).

Можно ли делать рентген и анестезию во время беременности?

Многие эксперты, в том числе из Американской стоматологической ассоциации, отмечают, что если можно избежать рентгеновских снимков во время беременности, то лучше перестраховаться и отказаться от данного вида диагностики. То же самое касается и анестезии.

Однако если рентген и анестезия всё же необходимы, следует прибегать к ним во втором триместре, т.к. в первом триместре происходит закладка жизненно важных органов ребенка, а в третьем женщине уже физически тяжело делать какие-либо процедуры. При выборе обезболивающего препарата вашему стоматологу следует выбирать анестетики с минимальным количеством адреналина.

Что касается рентгена, то официально разрешенный для беременных женщин и кормящих мам вид исследования — это диагностика на дентальном компьютерном томографе. Лучевая нагрузка в данном случае является минимальной. Кроме того, аппарат дает врачу возможность с высокой точностью выявлять проблемы на самых ранних этапах заболеваний, что позволяет избежать диагностических ошибок и осложнений.

Как ухаживать за зубами во время беременности?

  • Ограничьте употребление углеводов, сладостей — они провоцируют кариес.
  • Заменяйте газированные напитки водой или нежирным молоком, а фруктовые соки — фруктами.
  • Два раза в день чистите зубы фторсодержащей зубной пастой и используйте зубную нить. Также эффективны специальные пасты с шалфеем, ромашкой, мятой, обладающие противовоспалительным действием.
  • При частых приступах тошноты и рвоты вам помогут жевательная резинка без сахара или с ксилитолом, а также полоскания рта содовым раствором после приступа (1 чайная ложка соды на стакан воды). Это позволит нейтрализовать негативное воздействие кислот на эмаль.

Итак, чтобы болезни зубов и десен не омрачали самый важный период в жизни женщины, к нему следует подготовиться заранее — сходить на прием к стоматологу, избавиться от кариеса и воспалительных заболеваний десен, а также регулярно проходить профессиональную гигиеническую чистку.

да это правда, часто говорят что во время беременности начинают буквально сыпаться зубы, потому важно перед беременностью подготовить организм, должно хватать кальция, фтора, витаминов,а также во время беременности потреблять нужный комплекс витаминов, чтобы не ходить в больницу постоянно, беременной это не легко да и вообще вирусы вокруг…опасно, я частенько вызывала медсестру на дом, я живу в Москве, приятно что вызов бесплатный, мне ставили витаминные капельницы, это мне помогло сохранить и зубы и волосы

20.07.2018 10:10:13, Anasteiwa

Да уж,как же много тонкостей,которые надо соблюдать при беременности..

01.03.2013 11:09:40, Мередит

Всего 2 сообщения Прочитать обсуждение полностью.

Источник

В нашей стране почему-то считается, что ребенок отнимает у мамы как минимум один зуб. Женщины уже практически смирились с мыслью, что зубы при беременности обязательно портятся. Переубедить их очень сложно.

Из поколения в поколение передаются страшные истории о потерянных зубах. Но наши дамы как прогуливали стоматолога, так и продолжают с завидным упорством о нем «забывать». Зато регулярно посещают многочисленные форумы, полагая, что в Интернете-то уж точно можно найти решение всех проблем. Современные мамы мало чем отличаются от своих бабушек и, забеременев, готовятся расстаться с зубами, мало задумываясь о том, что нужно делать, чтобы их сохранить. На форумах, посвященных беременности, можно не только получить совет от «бывалых» мамочек, но и начитаться действительно страшных историй.

Как-то не задумываются мамочки о том, что разрушение зубов можно предотвратить, не прикладывая особых усилий. Любой стоматолог скажет, что профилактика стоматологических заболеваний просто необходима, особенно для еще нерожавшей женщины. А нужно-то всего ничего – регулярно наблюдаться у зубного врача, использовать лечебно-профилактические пасты и правильно питаться.

Считается, что ребенок вытягивает кальций из костей и зубов матери. Но это не совсем так. Всё необходимое для развития ребенка должно приходить не из материнских зубов, а извне. Если же витаминов и кальция не хватает в рационе беременной, они будут восполняться из организма матери. Это сразу отразится на состоянии зубов: появятся желтые пятна на эмали, прогрессирующий кариес, расшатывание зубов и прочие неприятности. Этого можно избежать, употребляя каждый день в пищу молочные продукты и витамины. Но даже очень ответственные мамы сталкиваются с зубными проблемами:

В период беременности у многих женщин ухудшается кровообращение десен, появляется кровоточивость и увеличивается чувствительность зубов. Но со всеми этими бедами наиболее эффективно справляются подготовленные – те, кто залечил зубы, занимается профилактикой и соблюдает диету. Немаловажный фактор – регулярная чистка зубов. Имеет значение и то, чем зубы чистить.

Зубная паста для беременных должна способствовать укреплению и заживлению десен, содержать кальций, обладать противовоспалительным действием. Кроме того, паста должна способствовать устранению воспалительных процессов и быть гипоаллергенной.

Мой стоматолог посетовал мне использовать пасту Lacalut aktiv, PresiDENT Active или Лесной бальзам утром и на ночь пасту, которая содержит кальций и укрепляет зубную эмаль,  я остановилась на blend-a-med анити-кариес травяной сбор. От себя хочу добавить – ЭТО НЕ РЕКЛАМА!!!

Чистить надо все поверхности зубов утром и вечером как минимум по 3-5 минут. Хорошо, если паста содержит экстракты лекарственных трав, которые эффективно уничтожают бактерии и предупреждают развитие кариеса, нейтрализуют кислотную среду полости рта после приема пищи. Важно помнить об использовании правильных ополаскивателей. Они не только дезодорируют, а также очищают и защищают зубы и ротовую полость.

Если вы не залечили зубы до беременности, не бойтесь лечить их во время вынашивания малыша. Ведь каждый больной зуб – очаг инфекции, опасный как для мамы, так и для ребенка.

Так, что, Девочки, если Мы будем  внимательнее относиться к своему здоровью и правильно ухаживать за полостью рта, то количество зубов до и после беременности у нас будет совпадать, и качество улыбки не ухудшится.

Источник