Черные точки на сосках при беременности
Темная по отношению ко всему кожному покрову кожа сосков – это нормальное явление, свойственное человеческому телу. Но одно дело, когда она розовая или коричневатая, а другое дело, когда ее цвет близок к темному шоколаду. Многие женщины, у которых наблюдается гиперпигментация кожи вокруг сосков, очень по этому поводу расстраиваются, считая такой темный цвет своеобразным недостатком.
Причины возникновения гиперпигментации сосков
Потемнение нежной кожи вокруг соска может вызываться несколькими причинами, многие из которых не должны вызывать никакого волнения. Итак:
1.
Наиболее часто гиперпигментация возникает во время беременности. При этом темнеет не только кожа соска, но и появляются другие пигментные пятна на лице, шее и прочих участках тела. Это происходит по причине гормональных, эмоциональных и, как правило, физиологических изменений в организме будущей мамы. Следовательно, у такой гиперпигментации кожи вокруг сосков есть определенный срок, по истечении которого она исчезает сама.
2.
Второй причиной чрезмерного потемнения ореола вокруг сосков может служить генетическая предрасположенность, что тоже не должно вызывать опасений.
3.
Смуглая кожа обязательно отразиться на цвете кожи вокруг соска, поэтому у женщин с «природным» загаром такое явление считается нормальным.
4.
При нарушении витаминного баланса начинает увеличиваться пигментация кожного покрова и ореола соска в том числе.
5.
Также гиперпигментацию кожи вокруг сосков могут вызвать тяжелые хронические заболевания, длительная интоксикация организма и нарушение обмена веществ.
6.
Женщины, принимающие антибиотики из тетрациклиновой группы, а также салицилаты и некоторые травяные настои тоже могут замечать изменение цвета ореола сосков.
Лечение гиперпигментации
Многих интересует, как сделать кожу вокруг сосков снова нежно-розовой, но, к сожалению, вернуть ее прежний «девичий» цвет уже невозможно. Однако с помощью некоторых методов лечения ее можно значительно осветлить и избавиться от навязчивой мысли о том, что это комплекс неполноценности.
В основном для борьбы с гиперпигментацией кожи вокруг сосков применяются крема и мази, так как другие методы осветления невозможны из-за чрезмерной нежности кожи на груди. Не так давно единственным средством для осветления служил Гидрохинон, но мало кто знает, что это вещество отличается токсичностью.
Сегодня в косметических салонах все чаще для отбеливания деликатной зоны используется эффективная в этом плане косметика Elure, за созданием которой стоят израильские косметологи. Главным плюсом этой косметики служит то, что она хорошо воздействует на гиперпигментацию кожи вокруг сосков, но при этом не повреждает ее и не вызывает раздражения. Это возможно благодаря содержанию компонента меланозима, который оказывает разрушающее действие на вырабатываемый организмом меланин.
Однако важно отметить, что применять то или иное косметическое средство можно только после консультации опытного косметолога, так как речь идет не только о внешней привлекательности, но и о здоровье груди.
Игорь Поляков
07.03.2015 | 636
Появление коричневых пятен на сосках во время беременности случается довольно часто. Но пигментация не всегда исчезает сразу же после родов.
Женщины часто переживают по этому поводу, ведь грудь выглядит не очень эстетично. И ждать момента, пока ареолы сами станут розовыми, они не очень-то и хотят. Можно ли избежать гиперпигментации сосков?
Причина пигментации сосков
Появление у беременной желтоватых или коричневых пятен на лице, груди, животе и бедрах обусловлено гормональными изменениями, связанными с перестройкой эндокринной системы.
Суть процесса – отложение меланина под кожей, происходящее под непосредственным воздействием меланинстимулирующих гормонов (прогестерона, эстрогенов, гормонов щитовидной железы и надпочечников).
Стойкая гиперпигментация вне беременности может быть обусловлена:
- врожденными факторами;
- нарушениями в обмене веществ;
- приемом гормональных контрацептивов;
- выраженным ультрафиолетовым облучением;
- воспалением кожных покровов;
- химическим ожогом.
Однако в отличие от этих серьезных проблем, пигментные пятна, обусловленные беременностью, исчезают самостоятельно. Пигментация сосков после беременности сохраняется на фоне кормления грудью. Затем ареолы постепенно меняют цвет, возвращаясь к исходно розовым оттенкам.
Как избежать гиперпигментации сосков
Чаще всего полностью предотвратить изменения сосков на фоне беременности невозможно, однако можно попытаться обеспечить менее насыщенный коричневый цвет. Как избежать выраженной гиперпигментации сосков и кожи?
1. Правильный загар.
Загорание топлесс − один из тех факторов, которые увеличивают количество меланина в коже сосков. Если женщина до беременности выходила на пляж и не прятала грудь от солнца, то во время беременности риск гиперпигментация сосков значительно увеличивается. Солнцезащитный крем с высоким фактором защиты в этом деле вам не помощник.
2. Правильное питание.
Это актуально как во время, так и вне беременности. Не надо постоянно нагружать печень, употребляя жирную пищу. Оптимально для здоровья беременной женщины, нормального развития плода и профилактики излишнего пигментообразования кушать рыбу, нежирное мясо, овощи, фрукты и молочные продукты.
3. Витамины.
С профилактической целью можно добавить прием фолиевой кислоты и витаминов E, C в дозах, рекомендованных врачом.
4. Косметические средства.
Беременность меняет чувствительность кожных покровов к различным косметическим веществам. Далеко не всегда женщине, вынашивающей плод, можно использовать привычные косметические средства. Некоторые косметологические процедуры противопоказаны во время беременности. Для оптимального использования методов ухода за кожей во время беременности надо проконсультироваться с косметологом.
Использование отбеливающих масок на натуральной основе (огурцы, кефир, простокваша, петрушка) не противопоказано. Но желательно в 3 триместре беременности не пытаться каким-либо образом воздействовать на соски молочных желез. Из-за наличия рефлекса «раздражение сосков – сокращение матки» можно спровоцировать преждевременные роды.
Практически у всех беременных женщин в той или иной степени изменяется цвет сосков молочных желез. Бояться этого не надо: через определенный промежуток времени после родов коричневые ареолы вновь приобретут розовый оттенок.
В вашей жизни наступил такой чудесный период — беременность. Вы с интересом каждый день рассматриваете свое тело в зеркале, отмечая новые изменения в нем, которые касаются его формы, очертаний… А со временем замечаете, что коснулись они и цвета кожи. И это неудивительно, ведь во время беременности организм будущей мамы работает по-другому: в нем происходят физиологические и эмоциональные изменения, меняется гормональный фон.
Места локализации пигментации во время беременности
Пигментация во время беременности известна под многими названиями, наиболее известными среди которых являются: хлоазма, мелазма, гиперпигментация кожных покровов, а также «маска беременности». Все они существуют для названия коричневых пятен на лице (на лбу, подбородке, щеках, над верхней губой), на шее, зоне декольте, животе, вокруг сосков, иногда возможно их появление и на спине.
Пигментация во время беременности на лице имеет специфический характер и проявляется она в виде пятен светло кофейного цвета в области носогубного треугольника и рта. К счастью, эти временные изменения кожи проходят в течение 4-5 месяцев после рождения ребенка (как и пигментация в области подмышек и бедер).
Также сильные , а точнее, ореол молочных желез (розоватых ободков вокруг сосков), которые, как и сами соски, меняют цвет с розового на коричневый. Помимо пигментации соски к тому же еще увеличиваются в размерах (становятся более крупными и выпуклыми).
Причины пигментации во время беременности
Пигментация во время беременности объясняется усиленной работой надпочечников, в результате чего в организме женщины происходят гормональные изменения, вырабатывается больше гормонов, «отвечающих» за пигментацию (прогестерона, эстрогена, меланоцитстимулирующего гормона). Обычно начинает она проявляться во втором триместре беременности, когда появляется вертикальная светло-коричневая полоса на животе (от пупка до лобка), которая известна под названием «линия Альба». Но возможно появление коричневых пятен неправильной формы на теле будущей мамы и на более ранних сроках беременности.
От цвета кожи будущей мамы зависит и цвет «маски беременных». То есть если ваша кожа светлая, то будут темными, если же ваша кожа более смуглая, тогда «маска» будет светлой. Девушкам, склонным к появлению веснушек, нужно быть готовыми к увеличению их количества, а также и к новой, более интенсивной их окраске. Более сильной пигментации подвержены женщины с темной кожей.
Следует знать о существовании еще одной причины пигментации во время беременности — недостатке в организме, для избегания которого в рационе будущей мамы обязательно должны быть апельсины и блюда из печени.
Способы профилактики пигментации во время беременности
Появление пигментных пятен можно сделать менее интенсивным, если будущая мама будет пользоваться солнцезащитным кремом и избегать загара. Большое значение имеет и рацион питания беременной женщины. Нельзя забывать о том, что тяжелая жирная пища повышает нагрузку на печень, что провоцирует появление пигментных пятен. Способствует этому и употребление крепкого чая или кофе.
Уменьшить же пигментацию во время беременности можно с помощью молочно-растительной диеты, наличия витаминов в пище (особенно витамина С и фолиевой кислоты). Не прислушивайтесь к обманному мнению, что беременным можно есть все подряд — это не так. Если у вас наблюдаются некоторые нарушения в работе печени, почек или селезенки, употребление мяса нужно свести к минимуму, а вот рыбу надо есть почаще. В вашем рационе должно присутствовать достаточное количество фруктов и овощей. Очень полезны каши. Лучше всего пищу готовить на пару. Старайтесь употреблять меньше как соленного, так и сладкого. Для поддержки кожи в нормальном состояния употребляйте витамины А, Е, в чем помогут вам зелень и зеленые овощи, а также печень.
Не забывайте о «лучших друзьях» беременной женщины — свежем воздухе, движении и гимнастике, благодаря которым из организма выводятся токсины и нормализуется обмен веществ. Нормальный кровоток способствует улучшению цвета и состояния кожи.
Можно побаловать себя натуральными увлажняющими и отбеливающими масками, для приготовления которых легко подойдут овощи и фрукты. Для приготовления средств борьбы с пигментацией можно использовать огурцы, клубнику, простоквашу или кефир (последний попробуйте нанести на 15 минут на проблемную область, затем ополосните кожу кипяченой водой). Сделать более бледными пигментные пятна можно с помощью сока свежей петрушки, который следует наносить на 10 минут. Данные процедуры необходимо проводить на протяжении недели. Заметное облегчение может принести даже обычный отвар из чистотела, бузины или петрушки.
Избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами, для защиты от них используйте гипоаллергенные солнцезащитные средства с фактором защиты не ниже 15 (лучше выбирать их из детских косметических средств). Носите шляпы с широкими полями.
Не посещайте косметолога в жаркие дни. Нужно избегать попадания на кожу вредных химических веществ; пользуйтесь только качественными косметическими средствами.
Интенсивность пигментации обязательно уменьшится после родов, но совсем пройдет только по истечению некоторого времени.
Милые будущие мамы, помните о том, что ничто не должно волновать вас в столь прекрасный период, ведь все со временем пройдет, даже пигментация. Не бойтесь изменений в своем организме — все они временные и совсем не вредные ни для вас, ни для вашего ребенка. Запаситесь терпением, относитесь ко всему с улыбкой, мечтайте о будущем и все у вас будет просто отлично. Приятной вам беременности!
Специально для
Анна Жирко
Окраска тканей у человека обусловлена наличием разных пигментов. Окраска кожи, волос и радужки глаз определяется одним пигментом — меланином. От количества и расположения меланина зависит все разнообразие в окраске кожи, волос и глаз. Пигментация несколько меняется на протяжении жизни.
Меланин сосредоточен в ростовом слое эпидермиса (внутри клеток и частично в межклеточном пространстве). Ороговевшие клетки эпидермиса пигмента не содержат, поэтому роговой слой совершенно не окрашен даже у темнопигментированных индивидуумов.
Цвет кожи определяется количеством меланина, его распределением (диффузный характер распределения пигмента обусловливает сдвиг в сторону красноватых тонов), просвечиванием крови через стенки капилляров, отчасти от степени шероховатости кожи, ее влажности и т.д.
Различные части тела окрашиваются неодинаково интенсивно: сильная пигментация отмечается на спине, разгибательной поверхности конечностей, в области промежности, грудных сосков; слабая — на груди и животе, на сгибательной поверхности конечностей. Наиболее светлыми бывают ладони, подошвы, которые даже у представителей очень темнопигментированных групп отличаются сравнительно светлой окраской.
Нормальную пигментацию кожи формируют 4 пигмента эпидермиса и дермы.
1. Оксигенированный (красный) гемоглобин в артериях и капиллярах.
2. Деоксигенированный гемоглобин (голубой) в венулах.
3. Каротиноиды или продукты неполного метаболизма желчи (желтый).
4. Эпидермальный меланин. Из всех этих пигментов меланин в наибольшей степени определяет цвет кожи.
У большинства людей в течение жизни бывают нарушения пигментации. К счастью, в основном они доброкачественные, ограничены и обратимы. Например, наиболее часто нарушения пигментации встречаются при разрешении воспалительных дерматозов в виде гипер- или гипопигментации и существуют в течение нескольких месяцев.
Существуют 2 основных типа нарушения пигментации:
лейкодерма и меланодерма. При лейкодерме отмечаются более светлые участки по сравнению с нормальной кожей, при меланодерме— более темные. Кроме того, нарушения пигментации подразделяются с учетом механизма их образования — повреждения меланоцитов или изменения содержания пигмента в коже,
Во время менструального цикла молочная железа подвержена циклическим изменениям, однако наибольшие изменения происходят в период беременности. Молочная железа обычно имеет размер в поперечнике в среднем 10-12 см, в толщину 2-3 см. Вес железы у молодых нерожавших женщин колеблется в пределах 150—200 г. Уже на втором месяце беременности наблюдаются видимые изменения. Пигментация кожи соска и околососковый кружок увеличивается и становится заметно темнее. Происходят изменения и внутри самой железы, вплоть до момента родов железа постепенно увеличивается в размерах и внутренне перестраивается.
В написании статьи использовались следующие интернет ресурсы:
В период беременности женщина начинает ощущать не свойственные изменения для нормального состояния организма. Увеличивается грудь, появление пигментных пятен, сонливость.
Некоторые беременные могут почувствовать малейшие изменения, что позволяет им определить беременности на первых неделя срока.
Причины потемнения сосков
Причина потемнения ореол у женского пола зависит от многих факторов:
— расовая предрасположенность,
Цвет кожи и волос. У блондинок пигментация сосков выражена менее, чем у брюнеток,
Действие ультрафиолетовых лучей. Под действием солнечных лучей потемнение ореол увеличивается,
Период беременности. В дальнейшем затемненная область может, остается.
Часто женщины задаются вопросом: «почему темнеют ореолы в период беременности?». В период беременности могут темнеть не только ореолы, но и появляться пигментные пятна в области живота, губ, глаз.
Во время беременности в большом количестве выделяется пигментное вещество — меланин. Этому способствует эмоциональная не стабильность беременной девушки, не достаток питательных веществ и витаминов, токсикозы, что приводит к появлению пигментации на теле. Не малую роль играет наследственная предрасположенность. Первые признаки потемнения можно заметить на 5 недели. Грудь немного увеличивается в размерах, соски набухают, а околососковая область меняет свой цвет. Нормальный цвет сосков светло-розовый, но после беременности может меняться до темно коричневого цвета. Процесс сопровождается дискомфортными ощущениями: болями, повышенной чувствительностью.
Сроки пигментации зависят исключительно от особенностей женского организма. По цветовым оттенкам сосков определяется дальнейшая лактация груди. Прежние оттенки груди вернутся лишь после завершения периода вскармливания.
Как уменьшить пигментацию?
В момент активного отложения меланина можно применять фолиевую кислоту. Избегать длительного пребывания под прямыми лучами солнца, хотя в послеродовом периоде врачи рекомендуют ультрафиолетовые лучи для профилактики сосковых трещин.
После появления малыша, количество меланина в организме матери начнет снижаться и пигментация постепенно пройдет. Ускорить процесс можно специализированными кремами или мазями. Обратите внимание, что в составе таких смесей не должно быть гидрохинона.
В народной медицине широко применят соки лимонов, огурцов и грейпфрута.
Источник
Беременность характеризуется изменением многих процессов в организме. К примеру, в гормональном фоне. Все резервы организма направляются на благополучное вынашивание ребёнка. Прогестерон и эстроген – это гормоны женской половой системы, их количество меняется при беременности. Зачатие можно распознать не только по тесту. Одной из первых, на гормональный фон реагирует грудь. Соски при беременности могут меняться, поэтому следует изучить всю информацию, чтобы вовремя распознать зачатие.
Причины изменений в сосках во время беременности
Грудь изменяется спустя 12 – 14 дней после зачатия. В это время происходит имплантация яйцеклетки в матку. Грудь и соски увеличиваются в размере, появляется тяжесть, натянутость, ареолы растягиваются. В норме размер молочной железы до 5 см, а после зачатия этот показатель увеличивается почти в 2 раза.
Причиной изменения сосков во время беременности является гормональный фон. Прогестерон и эстроген отвечают за подготовку слизистой оболочки главного органа репродуктивной системы – матки, чтобы сохранить яйцеклетку. При повышенном количестве второго гормона, стимулируется выработка первого. В норме содержание пролактина невелико, но в середине беременности происходит активизирование, и из груди выделяется молозиво. Гормон останавливает функционирование яичников, поэтому после зачатия не идёт менструация.
Молочные железы увеличиваются вследствие усиления кровотока. Из-за этого соски становятся более чувствительными.
Как изменяются соски при беременности
Изменения в молочных железах и сосках связаны между собой. О беременности можно судить по появлению следующих признаков:
- Грудь и соски увеличились в размере.
- Женщина ощущает тяжесть и давление в груди.
- При касании рукой груди, появляется боль.
- Можно заметить венозную сеточку, так как повышен кровоток.
- Соски и ареолы становятся темнее.
- Из сосков выделяется молозиво, особенно в утреннее время.
Кроме этого, заподозрить беременность можно при появлении болей внизу живота тянущего характера, тошноты, слабости, повышенной раздражительности, мажущих выделений в середине менструального цикла.
Изменения индивидуальны для каждого организма. При любых отклонениях от нормы, необходимо обратиться к лечащему врачу.
Повышенная чувствительность сосков
Симптом является одним из первых. Повышение чувствительности сосков при беременности раздражает женщину. Любое прикосновение к молочным железам вызывает не только дискомфорт, но и боль. Но, есть женщины, у которых повышение чувствительности сосков происходит с наступлением менструации. Поэтому зачастую, некоторые не догадываются о беременности и списывают всё на ПМС.
Набухание сосков
С наступлением беременности происходит увеличение груди на 1 – 2 размера. Она тяжелеет, соски темнеют и набухают. То есть молочные железы подготавливаются к грудному вскармливанию. Соответственно, сосок становится крупный и выпуклый, чтобы ребёнку было легче его захватывать.
Потемнение сосков
Известны случаи потемнения сосков при беременности. На изменения влияет гормон эстроген. Он способствует откладыванию пигмента – меланина, который придаёт коже определённый цвет. От него появляется загар, веснушки, родинки. Дополнительно возможно появление пигментации. Когда женщина рожает, состояние кожи приходит в норму. Но допускается появление веснушек и пятен на солнце. Беременным лучше находится в тени или в укрытии, но не на ультрафиолетовых лучах.
Внимание! Некоторые врачи – неонатологи считают, что тёмные цвета ареол и сосков привлекают малыша. Он хорошо ориентируется и находит грудь для кормления. Это формирует условный рефлекс. То есть малыш увидел грудь, захотел кушать.
Соски могут темнеть не у всех беременных женщин, но чаще всего они заметно изменяют свой цвет.
Бугорки Монтгомери
Часто на первых неделях беременности у женщины появляются небольшие пупырышки около соска. Это явление называется бугорками Монтгомери. Они есть в ареолах каждой женщины, но активизируется с зачатием и при грудном вскармливании. Поэтому правильнее назвать их железами.
Количество бугорков Монтгомери около соска может быть различным – от нескольких штук до многочисленных точек. В большинстве случаев, с зачатием ребёнка появляется около 12 на каждом соске. Считают, что при большом количестве бугорков, количество молока у женщины увеличивается.
Появление пятен на сосках сугубо индивидуально для каждого организма. Не обязательно, что они возникнуть при беременности. Но в большинстве случаев это происходит в первые дни после зачатия.
При прекращении лактации бугорки прячутся, но могут и остаться на сосках. Ничего плохого в этом нет, поэтому не стоит переживать.
Выделение молозива
Начиная с середины беременности, у женщины может выделяться молозиво из сосков. Так называют жидкость, которая имеет прозрачный, белёсый или желтоватый оттенок. У кого – то молозиво из сосков появляется ближе к родам – начиная с 3 триместра. Причина возникновения – изменения в гормональном фоне.
Если женщина заметила у себя на сосках несколько капель молозива, нельзя выдавливать их. Можно промокнуть грудь тканью. Так же рекомендуется соблюдать гигиену и принимать душ не менее 2 раз в день. При необходимости можно купить специальные прокладки для груди и сосков, они продаются в аптечных сетях. Молозиво очень полезно для молочных желез. При выделении смазывается сосок и предотвращается его сухость. Дополнительно жидкость служит для профилактики трещин в период лактации. А также молозиво предотвращает шелушение соска во время беременности.
Болезненные ощущения
Боль у женщин связана с ростом молочной железы. Как было указано ранее, она увеличивается при беременности. Если кожа неэластична, нарушается растягивание. Страдает наружный слой дермы вокруг сосков.
При появлении болезненных ощущений во время беременности, нельзя тереть грудь. Это связано с выделением гормона окситоцина, который может вызвать преждевременные роды. Постепенно, на раннем сроке, боль будет уменьшаться. Для нормализации состояния можно купить увлажняющий крем для груди, а также он подойдёт от растяжек на груди.
Образование трещин
При беременности нарушается водно – электролитный баланс, изменяется давление, появляется отёк. Повышается вероятность сухости, кожа будет шелушиться. Особенно это может проявляться на теле, руках, лице. Из-за недостаточного количества витаминов и микроэлементов страдают волосы, ногти. По этим же причинам на сосках образуются трещины. При увеличении их размеров коже недостаточно питательных веществ.
Чтобы устранить сухость на сосках и груди, рекомендуется уделять достаточно времени на лечебно – профилактические мероприятия:
- Принимать витаминные комплексы. Необходимо правильно подобрать дозировку, то есть выбрать именно то, что недостаёт организму. Желательно подбирать витамины только с врачом.
- Купить увлажняющий крем, лосьон, мазь. Их выбор огромен, существуют как бюджетные, так и средства премиум – класса. Женщина может выбрать то, что ей больше подходит.
Необходимо лечить трещины на сосках. Для этого разрешается использование следующих препаратов:
- Мази с пантенолом в составе. К примеру, Бепантен, Декспантерол и другие. Они уменьшают боль, воспаление, раздражение. К тому же, такие мази хорошо смягчают и увлажняют кожный покров вокруг сосков.
- Заживляющие мази с антибактериальным компонентом. Например, Левомеколь или Левометил. Они препятствуют размножению бактерий и ускоряют заживление ткани возле сосков.
- Средство с метилурацилом. Можно приобрести созвучную мазь. Она останавливает инфекцию и быстро заживляет повреждённые ткани возле сосков.
- Мазь с оксидом цинка. Её используют при дерматите, опрелостях, воспалениях.
Часто беременными женщинами используются различные масла, они мажут соски или грудь. К примеру, облепиховое или масло зародышей пшеницы. Они подходят для смазывания сосков. Это нужно делать 2 – 3 раза в день. Причём мягкими, круговыми движениями. Можно просто нанести масло на ватный диск, помазать соски.
Как уменьшить дискомфорт
Изменения в молочных железах и сосках являются естественными. Со временем размер груди приходит в норму. При длительном кормлении грудью, молочные железы остаются в увеличенном виде ещё на 1,5 – 2 года.
С целью облегчения ситуации с соками и молочными железами, лучше поменять бюстгальтер. Он должен быть простым и удобным. Желательно, чтобы не было никаких швов, это будет способствовать появлению дополнительного дискомфорта в сосках и груди. Так же следует отказаться от различных сеточек, то есть декоративных элементов. Некоторые специалисты советуют подложить в чашечку грубую ткань. Так можно подготовиться к беременности, снизить чувствительность сосков и молочных желез.
Кроме этого, для уменьшения дискомфорта, рекомендуется соблюдать следующие правила:
- Одевать одежду, которая не будет стеснять движений.
- Желательно покупать одежду только из натуральных тканей.
- Купить крема от растяжек на груди и для увлажнения сосков.
- Регулярно записываться на приём к гинекологу и маммологу. Возможно, что потребуется помощь других врачей. Особенно уролога, кардиолога и флеболога. Кроме этого, необходимо соблюдать все рекомендации врача.
- Придерживаться правильного питания и питьевого режима.
- Выбрать оптимальный режим труда и отдыха. Нельзя перенапрягаться, нервничать.
- Уделять время физическим упражнениям. Запрещается сильно нагружать организм. Достаточно делать зарядку с утра. Это поможет стимулировать кровоток, снять напряжение.
Женщине необходимо больше уделять время творчеству и релаксации. Так можно уравновесить гормональную систему и перенести внимание на более интересные занятия. К примеру, женщине рекомендуется начать вязание для стимуляции нервных рецепторов. Так мозг переключится на процесс и забудет про раздражающие факторы.
Когда бить тревогу
Все вышеописанные симптомы изменения сосков являются нормой и могут выражаться у всех по-разному. То есть признаки индивидуальны для каждого организма.
Но существуют тревожные симптомы, при появлении которых, желательно обратиться к своему врачу. А именно:
- Различный размер и цвет сосков при беременности.
- Соски и ареолы приобретают синюшный оттенок или покрылись белым налётом.
- Присутствие чёрных точек на сосках и ареолах.
- Выделения из сосков не похожи на молозиво, секрет гнойный или кровянистый.
- При прощупывании сосков, груди, можно заметить нетипичные узелки или уплотнения.
При наличии у женщины во время беременности высокой температуры, болей в животе, обильного секрета из половых путей, необходимо срочно позвонить в скорую помощь. Беременная нуждается в незамедлительной госпитализации.
Внимание! Сейчас среди женщин в положении, развивается интернет – движение под названием «Домашние роды». Оно может именоваться по-другому – «Рожаем без врача» и так далее. Суть движения в отказе от наблюдения специалиста. Женщина при беременности не посещает консультацию, она считает, что все назначают вредные для здоровья лекарства. Врачи не поддерживают позицию таких женщин, так как появляется высокая вероятность рождения ребёнка с патологией. Поэтому нельзя отказываться от наблюдения специалиста во время беременности.
Стимуляция сосков во время беременности
Вопросу стимуляции сосков нужно уделить особое внимание. Дело в том, что с грудью при беременности необходимо обращаться с особенной осторожностью. Да, мужчинам нравится округлая форма, и они не могут оставить молочные железы без внимания. Излишняя стимуляция сосков и груди может быть опасна. Дело в том, что во время неё повышается тонус матки и появляется вероятность преждевременных родов или выкидыша.
В некоторых случаях стимуляция груди и сосков может быть даже полезной. К примеру, если у женщины переношенная беременность или поздний срок. Но лучше не рисковать, или хотя бы посоветоваться с врачом.
При беременности изменяются соски и молочные железы. Следует сказать, что описанные выше симптомы могут появляться не у всех. Есть женщины, у которых грудь и соски во время беременности не изменяются. Поэтому не стоит переживать, когда молочные железы не увеличиваются или не появляются другие признаки. Это не считается патологией и входит в пределы нормы. Дело в том, что каждый организм индивидуален, беременность может протекать по-разному.
Источник
