Боль в желудке при беременности как снять
Дата публикации: 19.08.2019
Боль в желудке – один из бессменных спутников беременности. В этот непростой для каждой женщины период организм претерпевает значительные изменения, поэтому легкий периодический дискомфорт в области эпигастрия – довольно распространенное явление. В некоторых случаях периодическая несильная боль в животе может возникать по естественным причинам, связанным с беременностью, однако иногда этот симптом свидетельствует о наличии определенных проблем со здоровьем. Как снять приступ желудочной боли во время вынашивания малыша, в каких случаях следует обращаться к врачу и когда помощь должна быть безотлагательной? Давайте рассмотрим основные причины патологического состояния и способы его лечения.
Причины болезненных ощущений
Боли в желудке могут возникать при беременности по разным причинам, как по естественным, так и в связи с обострением или развитием заболевания. К сожалению, будущим мамам сложно лечить такое отклонение, поскольку большинство лекарств могут навредить малышу. Тем не менее, разобравшись с факторами, провоцирующими боль, можно существенно облегчить состояние. Что же может спровоцировать неприятный недуг?
- Увеличение матки. Эта причина болезненности в районе эпигастрия – одна из наиболее распространенных. Постоянно растущая матка оказывает давление на внутренние органы, смещает желудок и кишечник, в результате чего процессы пищеварения могут нарушаться. Конечно, изменить фактор, присущий каждой беременности, у вас не получится, однако можно убрать приступы или хотя бы снизить их интенсивность, наладив рацион. Отдавайте предпочтение легкоусвояемым продуктам, питайтесь чаще, но маленькими порциями, и боли в желудке постепенно отступят.
- Переедание. Бытует ошибочное мнение, что во время беременности женщина может есть столько, сколько ей хочется. Такое пищевое поведение губительно для желудка: регулярное переедание и ненормированный график приемов пищи может вызвать несварение, расстройство желудка и регулярные боли. Не отказывайте себе в маленьких гастрономических радостях, но старайтесь все же соблюдать принципы умеренности и здорового питания.
- Токсикоз. Гормональная перестройка может вызывать тошноту, рвоту, слабость и боли в желудке. Такое состояние чаще встречается в первом и последнем триместре. Его сложно купировать – в большинстве случаев токсикоз отступает самостоятельно после 12 недели беременности. Постарайтесь кушать хотя бы понемногу, включая в рацион продукты, которые не провоцируют тошноту и боли – так симптомы будут менее выраженными.
- Аллергия. Во время беременности у женщины могут проявляться аллергические реакции, которых ранее не было. В этом случае важно выявить пищевой аллерген и убрать его из рациона – тогда боли в желудке пропадут самостоятельно.
- Запоры. В третьем триместре у беременных выделяется высокий процент гормонов, способствующих расслаблению маточной мускулатуры, которые оказывают действие и на кишечник. Низкий тонус пищеварительного тракта приводит к застою пищи, проблемам с опорожнением кишечника, которые могут провоцировать боли в животе. Чтобы этого не происходило, включайте в меню послабляющие продукты: кефир, натуральные йогурты, свеклу, чернослив и т.д. Старайтесь пить побольше жидкости – нормальный водный баланс облегчит продвижение пищи.
- Изжога. Сильная, пронзительная боль в желудке может быть связана с приступами изжоги. Иногда гормоны беременности вызывают расслабление клапана, отделяющего желудок от пищевода, поэтому кислотосодержащий желудочный сок попадает в просвет пищевода и, как следствие, вызывает раздражение слизистой. Чтобы облегчить это состояние, уменьшите размер порции, увеличив частоту приемов пищи. Старайтесь не принимать горизонтальное положение в течение пары часов после еды, ужинайте пораньше, а на ночь приподнимайте изголовье кровать таким образом, чтобы пищевод находился выше желудка. Эффективными в этом случае могут быть также разрешенные лекарства и народные средства, облегчающие пищеварение, однако перед их приемом следует проконсультироваться с лечащим врачом.
- Обострение хронических заболеваний ЖКТ. Если до беременности у женщины наблюдались проблемы с желудком, во время вынашивания малыша они могут обостриться, ведь организм находится в особо уязвимом положении. В этом случае следует пройти тщательную диагностику и получить консультацию гастроэнтеролога, который назначит эффективное лечение с учетом всех ограничений, актуальных для беременных.
- Инфекционный процесс. При беременности иммунитет становится слабее, поэтому нельзя исключать различные бактериальные, вирусные или грибковые инфекции. Если боли в желудке сопровождаются резким повышением температуры, рвотой, тошнотой, слабостью и головокружением, следует как можно быстрее обратиться в больницу – только врач сможет назначить корректное и эффективное лечение.
В каких случаях следует вызвать скорую?
Боль в животе не всегда безопасна – иногда она может сигнализировать о серьезных патологиях, требующих безотлагательного лечения. Стоит как можно быстрее обратиться к врачу или вызвать скорую в следующих случаях:
- если боль в желудке отдает в поясницу;
- при наличии кровянистых выделений из влагалища;
- когда приступы напоминают схватки и постепенно усиливаются;
- при рвоте с примесью крови;
- если не удается снизить интенсивность боли в желудке в течение часа.
Что делать при боли в желудке?
Самостоятельное лечение при беременности чревато серьезными последствиями для малыша и будущей матери, поэтому первое, что вам следует сделать при регулярных приступах боли в желудке – проконсультироваться со своим лечащим врачом. Только он знает индивидуальные особенности вашего организма и тонкости течения беременности, а потому может порекомендовать, какие препараты или народные средства стоит принять для облегчения состояния.
При боли в желудке во время беременности доктор может назначить:
- ферментативные лекарственные средства для облегчения пищеварения;
- сорбенты, разрешенные при беременности – смекту, активированный уголь и т.д.;
- минеральную воду без газа;
- народные средства: иван-чай, отвар ягод шиповника, мятный настой, чай с валерианой и другими расслабляющими травами.
Единственное, что вы можете сделать самостоятельно, чтобы снизить частоту и интенсивность боли в животе – пересмотреть собственный рацион. Постарайтесь придерживаться принципов здорового питания, ешьте часто и понемногу, исключите жирные, жареные, соленые, копченые и консервированные продукты, при изжоге откажитесь от большого количества цитрусовых и шоколада, отваривайте продукты или готовьте их на пару, пейте побольше чистой воды – так вы сможете значительно улучшить пищеварение, избавившись от неприятных симптомов в эпигастрии.
Не стоит пытаться перетерпеть боль – от грамотной медицинской помощи зависит не только ваше здоровье, но и правильное развитие малыша в утробе, поэтому при ухудшении состояния следует обратиться за помощью к специалисту. При своевременном выявлении проблемы можно восстановить собственное здоровье без малейшей угрозы для развивающейся беременности!
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
У беременной женщины часто возникают боли, в том числе внутренних органов. Это естественно при таком положении. о чем могут говорить боли в желудке и когда стоит обратиться к врачу?
Пищеварение при беременности
Беременность влияет на работу практически всех внутренних органов, особенно страдает пищеварительная система. Она находится в непосредственной близости к матке, плюс гормональные изменения замедляют ее работу, в связи с чем могут возникать дискомфорт и болевые ощущения. Кроме того, на работу пищеварительных органов влияют негативно малоподвижный образ жизни и плохие привычки, неправильное и несбалансированное питание.
Симптомы болей в желудке при беременности
Беременность может негативно влиять на состояние пищеварительной системы и вызывать боли в желудке. Обычно спазмы не единственный симптом, бывают еще:
- Ухудшение общего состояния беременной.
- Слабость в мышцах.
- Чувство постоянной усталости.
- Отсутствие хорошего настроения, угнетенное состояние.
- Кал с примесью крови.
- Расстройство кишечника.
- Сильная рвота.
Интенсивность боли может меняться. От легких приступов до сильных волнообразных спазмов.
Характер боли в желудке при беременности
Болевые ощущения при беременности могут быть следующими:
- Острая и внезапная боль — указывает на воспаление поджелудочной или желчного пузыря.
- Резкая режущая боль — может быть результатом отравления.
- Жжение или тупая боль характерна для гастрита или язвенных заболеваний.
- Спазмы говорят о воспалительном процессе.
- Кратковременная или стреляющая боль возможна из-за нарушения кровообращения.
- Схаткообразные боли сигнализируют об инфекции.
Диапазон заболеваний, вызывающих подобные болевые ощущения могут быть значительно шире. Однако при беременности большинство симптомов не являются результатом заболевания, а все лишь временного нарушения работы.
Причины болей в желудке во время беременности
Желудок болит в период вынашивания малыша иногда по тем же причинам, что и у обычных людей, но в некоторых случаях могут отличаться. Чаще всего провокаторами желудочных спазмов при вынашивании ребеночка являются:
- Токсикоз.
- Нарушения работы кишечника — запор, диарея.
- Попадание желудочного сока в пищевод или его недостаточное количество для качественной переработки пищи.
- Голод или большие перерывы между приемами пищи.
- Чрезмерное количество еды или переедание.
- Нервное напряжение или стрессы.
- Не рациональное питание.
- Большая нагрузка на мышцы живота.
- Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, например, язва, гастрит, гатродуоденит.
Так же на поздних сроках у беременной женщины спазмы желудка вызывает давление увеличенной матки на органы пищеварения. Иногда причиной возникновения болей может быть инфекция.
Заболевания вызывающие боль в желудке
К болезням, провоцирующим боли в области желудка относятся:
- Гастрит.
- Гастродуоденит.
- Холецистит.
- Панкреатит.
- Язвенные процессы.
- Полипы, злокачественные и доброкачественные новообразования.
- Воспаление аппендицита.
Еще с болями в желудке могут быть связаны проблемы с кишечником.
Боли в желудке на ранних сроках
Самым известным провокатором дискомфорта в пищеварительной системе является токсикоз на раннем сроке вынашивания. Кроме тошноты, рвоты и поноса, он вызывает и достаточно ощутимые боли в желудке, особенно при склонности к повышенной кислотности. В данный период происходит интенсивная гормональная перестройка, она снижает перистальтику желудка и ухудшает пищеварение. Кроме того, на появление болей в желудке непосредственно влияют:
- Стрессы.
- Переедание.
- Голод.
- Непереносимость некоторых продуктов.
- Несвоевременное питание.
В любом случае, при появлении сильных болей в области желудка на раннем сроке беременности необходимо посетить врача гастро-энтеролога.
Боли в желудке в конце беременности
В третьем триместре размер матки уже достаточно внушительный, места внутри организма не так уж много. Это приводит к смещению некоторых органов и, как следствие, нарушению их работы. В этот период могут быть сильные боли в желудке, тяжесть, иногда тошнота. Немало неприятностей приносит изжога, она особенно ощущается в третьем триместре. Ее появление связано со слабостью сфинктера, который разделяет пищевод и желудок, немного пищи, обработанной желудочным соком возвращается и вызывает сильное жжение. Так же в конце беременности могут обостряться все хронические заболевания пищеварительной системы.
Если боль в области желудка, во время вынашивания малыша, вызывает не только дискомфорт, но и опасения, нужно посетить врача-специалиста. В большинстве случаев, болевые ощущения носят временный характер и не являются результатом серьезных заболеваний. Принимать какие-либо препараты без разрешения врача нельзя. Болевые ощущения помогут снять отвары лечебных трав — ромашка, зверобой, душица. Иногда помогают дыхательные упражнения, расслабляющие мероприятия, специальная диета.
Как быстро снять боль в желудке при беременности?
Всем известно, что беременным использовать любые препараты не желательно. Что же делать, когда очень болит желудок? Прежде всего пересмотреть режим и состав питания. Рекомендуется чаще есть, но исключить при этом еду, раздражающую слизистую желудка — пересоленную, жареную, копченую, острую.
Так же можно применять отвары трав в зависимости от состояния пищеварительной системы и характера болевых ощущений. При низкой кислотности можно принимать отвар из душицы, фенхеля. Нормальная и повышенная кислотность позволяет использовать отвары цветов ромашки, травы зверобоя. Если на состояние пищеварительной системы влияет стресс, то можно заваривать травы, обладающие седативными свойствами, например, мяту, пустырник, корень валерианы.
Давно практикуется при нарушении работы желудочно-кишечного тракта, употребление минеральной воды, действие которой направленное на нормализацию процесса пищеварения. Беременным подойдет вода «Ессентуки» и классическая «Боржоми». Однако употреблять ее нужно понемногу, следуя предписаниям лечащего врача.
Хорошо снимает боль в желудке сок сырого картофеля. Для этого необходимо натереть на терку промытый и очищенный картофель, выжать сок и пить примерно за пол часа до еды по столовой ложке.
Лечение болей в желудке при беременности
Если во время развития плода болит желудок постоянно — повод обратиться к врачу. Доктор направит на ультразвуковое исследование органов пищеварения и гастроскопию. Возможно придется лечиться специальными препаратами. Как правило, беременным назначаются гомеопатические средства.
Хирургическое вмешательство и полный курс медпрепаратов откладываются до того времени, когда женщина разрешится от бремени и сможет пройти полноценное лечение. Кроме, конечно, случаев, когда необходимо неотложное вмешательство.
Как предотвратить появление болей в желудке при беременности
Увеличение матки и ее давление на внутренние органы никак невозможно предотвратить при вынашивании ребеночка, но избежать серьезных расстройств пищеварения и болей в желудке можно, благодаря несложным рекомендациям:
- Питайтесь чаще маленькими порциями. Последний прием пищи запланируйте за несколько часов до сна.
- Употребляйте достаточное количество жидкости.
- Избегайте вредной и грубой пищи.
- Не голодайте. Даже при токсикозе необходимо понемногу кушать каждые 2 часа. А утром натощак съедать например, немного хлеба, банан, сухофрукты.
- Сразу после еды не ложитесь отдыхать, а немного прогуляйтесь.
- Посещайте врачей для проверки состояния пищеварительной системы.
- Старайтесь не поддаваться стрессу.
Важно во время развития малыша внутри утробы, маме соблюдать правила правильного питания и придерживаться здорового способа жизни, таким образом можно избежать неприятностей в работе пищеварительной системы.
В каких случаях нужно срочно вызывать скорую помощь?
В обязательном порядке обращаться к доктору следует, если кроме болевых ощущений в желудке, присутствуют кровяные выделения, например при дефекации. Так же не помешает консультация у врача, если до зачатия у женщины наблюдались различные расстройства или заболевания ЖКТ хронического характера — язвенные болезни, гастрит, дуоденит и т. п. Ведь во время созревания плода внутри утробы обостряются большинство заболеваний хронического типа.
Болевые ощущения в желудке у будущей матери, явление закономерное, но обострение заболеваний пищеварительной системы хронического характера могут серьезно навредить беременности в целом и здоровью будущего малыша. Следует своевременно обращаться за медицинской помощью и стараться устранить заболевания еще до беременности или наблюдаться у лечащего врача на протяжении всего периода вынашивания малыша.
Источник
Почти каждая женщина в положении жалуется на то, что при беременности болит желудок. Это неприятное ощущение может появиться как на раннем сроке, так и на позднем. Периодические непродолжительные боли в любой области живота сопровождают будущую мать весь срок вынашивания ребенка и считаются вариантом нормы.
Но бывают исключения, когда живот болит вследствие обострения хронического заболевания либо отравления. Здесь важно вовремя понять причину болевого синдрома, чтобы определиться с лечением, если оно необходимо.
Как понять, что болит именно желудок?
Желудок располагается в эпигастральной области. При воспалении его слизистой либо других патологиях женщина ощущает боли разного характера и интенсивности в левом подреберье и/или под грудиной в районе мечевидного отростка. Часто боль в желудке при беременности тесно связана с приемом пищи, поэтому будущей матери стоит понаблюдать за собой и определить, в какое время появляется боль, после приема какой пищи усиливается.
По характеру боль может быть ноющей, давящей, проявляться жжением или резями. Она может возникать периодически после употребления острого, приправ, специй, других продуктов, раздражающих слизистую. Некоторые ощущают постоянную тупую боль. Это характерно для обострения гастрита. У других, наоборот, боли появляются ночью или между приемами пищи. Такая картина наблюдается при язвенной болезни 12-перстной кишки.
Причины болей в желудке у беременных
В начале беременности болеть желудок может из-за начавшейся гормональной перестройки организма: все органы и системы начинают работать несколько иначе.
Во 2 и 3 триместрах провоцирующим фактором временных болезненных ощущений является растущий плод. Увеличивающейся в размерах матке не хватает места, она начинает давить на близлежащие органы, вследствие чего нарушается их нормальное функционирование. Дно матки давит снизу на желудок, сдавливает тонкую и толстую кишку, смещает доли печени. Из-за этого затрудняется прохождение пищевого комка дальше в кишечник, нарушается процесс пищеварения.
По статистике примерно у 12% женщин в положении обостряются болезни пищеварительного тракта, особенно гастрит. У 44%, наоборот, может произойти ремиссия заболевания. Прогестерон, активно вырабатывающийся во время беременности, стимулирует продукцию слизи, защищающей слизистую оболочку от неблагоприятных воздействий.
Характер болей при обострении гастрита
Гастрит – одна из главных причин болей в желудке на ранних сроках при беременности. Острый гастрит или обострение хронического может вызвать нерациональное питание, аллергия, стресс, пищевое отравление, многократная рвота на фоне токсикоза и т. д.
Острый процесс начинается бурно и протекает тяжелее, чем обострение хронического. Если при беременности появляется понос и рези в желудке, то, возможно, развился острый гастрит или произошло отравление. Среди дополнительных признаков подобных состояний – спазмы в желудке, тошнота, рвота, слабость, явления интоксикации – повышение температуры, озноб.
При хроническом гастрите женщину беспокоит изжога, тошнота, отрыжка, тяжесть в области желудка, урчание. Боли, как правило, умеренные тупые или давящие. Появляются сразу или спустя несколько минут после еды. Подробнее о лечении гастрита при беременности →
Особенности болей при язвенной болезни желудка или эрозии слизистой
Для язвы желудка характерны боли сразу после принятия пищи. При нарушении целостности слизистой в антральном отделе боль появляется, как при язве 12-перстной кишки: ночью или через 1-2 часа после приема пищи. При этом женщина отмечает снижение аппетита, вздутие, урчание в животе и другие диспепсические нарушения.
При появлении во время беременности острой боли в желудке женщина обязательно должна посетить гастроэнтеролога. Возможно, у нее открылась язва либо произошло ее прободение. В этом случае боль бывает кинжальной, приступообразной, режущей. Эти ситуации очень опасны и требуют незамедлительного лечения.
Другие причины болей в желудке
Желудочные боли могут также спровоцировать следующие факторы:
- токсикоз, сопровождающийся рвотой;
- стрессовая ситуация;
- переедание;
- отравление;
- переутомление;
- бактериальная или вирусная инфекция;
- долгий промежуток между приемами пищи или голод;
- употребление пищи, повышающей pH-кислотность или раздражающей слизистую;
- упорные запоры;
- напряжение мышц брюшины;
- гипоацидное, анацидное состояние, приводящее к недостаточному перевариванию пищи вследствие пониженной кислотности желудочного сока.
Не стоит забывать, что во время вынашивания ребенка у женщины может появиться пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов, что неизменно вызовет желудочную боль.
Боли в желудке на ранних сроках беременности
Если болит желудок на первых неделях беременности, то чаще это связано с гормональной перестройкой, которая сказывается на эмоциональной сфере будущей матери. Она становится раздражительна, настроение меняется по нескольку раз в день, в результате она испытывает стресс. К тому же в организме происходят физиологические изменения, которые у некоторых женщин могут вызвать обострение хронического гастрита и других болезней.
Нередко токсикоз, сопровождающийся спазмами в желудке и многократной рвотой, приводит к воспалению слизистой желудка. Обострение гастрита может вызвать отказ женщины от пищи или нерегулярный ее прием вследствие этого же токсикоза.
Боли в желудке на поздних сроках беременности
Непродолжительные, периодически возникающие боли в желудке с 27 недели гестации считаются физиологической нормой. Матка давит на расположенные в верхней части живота органы. При смещении желудка нарушается его функционирование, затрудняется своевременная эвакуация пищи в тонкий кишечник, из-за чего плохо переваренная пища застаивается в желудке. Это приводит к тяжести в эпигастрии, тошноте, отрыжке, изжоге.
На 37-39 неделе беременности болезненность должна прекратиться. Организм готовится к родам, матка опускается, давление на органы снижается. Если в этом периоде болит желудок, то более вероятно развитие какого-то заболевания или инфекции. Необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Он определит, болит ли это желудок при беременности либо причина в другом.
Лечение болей в желудке во время беременности
Что делать, если болит желудок при беременности? Сначала нужно определить причину болевого синдрома. В этом разберется только гастроэнтеролог или терапевт. После диагностики (УЗИ внутренних органов, гастроскопии, анализа крови на присутствие инфекции Helicobacter pylori, других обследований) врач установит правильный диагноз и распишет схему лечения с учетом вашего положения. Если состояние требует медикаментозного лечения, то только доктор порекомендует лекарства, которые облегчат боль и не навредят малышу.
Для лечения болей в желудке при беременности подбор медикаментов производится строго индивидуально. Не исключено, что будет назначен Иберогаст или Гастрофарм. Первый – натуральный экстракт из вытяжки мелиссы, мяты перченой, корня дягиля, солодки и других трав. Второй также полностью безопасен, так как содержит высушенные и живые лактобактерии, молочную кислоту и белок.
В качестве обезболивающего и снимающего спазмы средства разрешена Но-шпа. Для улучшения моторики желудка и устранения тошноты показан Церукал. Не исключено, что потребуется прием антацидов, которые снизят повышенную кислотность, устранят изжогу, тошноту, боли в желудке. Для беременных при выборе препарата из этой группы предпочтительны невсасывающиеся антациды – Маалокс, Гастал, Алмагель. Они не проникают в кровь, поэтому не могут нанести вред малышу. Какой из них использовать, определит только врач, ведь у некоторых имеются побочные эффекты, нежелательные для женщин в положении.
Наиболее щадящими являются гомеопатические средства, травяные настои и отвары. В аптеках продаются желудочные сборы с комбинацией трав, подобранных для лечения определенных видов гастрита. Настои либо отвары принимают чаще всего по 1/2–1/3 стакана за полчаса до еды.
Вот варианты, подходящие для беременных:
- Снимет тяжесть в желудке и тошноту настой успокоительных трав – мяты, мелиссы. Они обладают спазмолитическим действием и эффективно расслабляют гладкую мускулатуру внутренних органов.
- При гипосекреторном гастрите (с пониженной кислотностью) в научной медицине применяют: цветы ромашки и календулы, клюкву, фенхель, подорожник большой, листья земляники, смородины и т. д. Подтвержден положительный эффект от лечения инжиром, соком капусты огородной, плодами рябины, брусники. Также используют настои из сушеницы болотной, гармалы, зверобоя, хмеля.
- Вылечить гиперсекреторный гастрит помогает мята перечная, рябина, золототысячник, красавка. Хорошо снижают кислотность картофельный и морковный соки. Их лучше принимать поочередно по полстакана перед приемом пищи.
- Если нет аллергии на продукты пчеловодства, то облегчить состояние поможет мед. Половину чайной ложки нужно рассасывать за 30 минут до употребления пищи или растворить эту дозу в ½ стакана воды и пить перед едой. Другой вариант – смешать в равных частях сок алоэ и мед, употреблять по 1 ч. л. перед приемом пищи.
- Пить лечебно-столовую минеральную воду.
Как уменьшить желудочную боль или предотвратить ее появление?
Если боли в желудке — один из признаков беременности, то не стоит акцентировать на этом внимание. Они временные, пройдут самостоятельно. При болевом синдроме вследствие инфекции или обострения гастрита нужно обратиться к гастроэнтерологу для определения диагноза.
Полностью избежать болей в желудке во время вынашивания ребенка вряд ли удастся, но уменьшить частоту и их интенсивность можно самостоятельно.
Для этого придерживайтесь нехитрых правил:
- Питайтесь дробно, но часто (5-6 раз в день маленькими порциями).
- Старайтесь не передать в течение дня.
- Не ешьте на ночь.
- Откажитесь от привычки сразу ложиться после еды. Даже есть чувствуете усталость, лучше посидите, удобно расположившись в кресле.
- Исключите из рациона химические и механические раздражители: не употребляйте жирные и острые блюда, копчености, специи, майонез, кока-колу, фастфуд и другую тяжелую для желудка пищу.
- Выпивайте достаточное количество воды (до 2,5 л в день). Хорошо пить минеральную без газа.
- Не делайте больших перерывов между приемами пищи и, тем более, не голодайте.
- Избегайте стрессовых ситуаций.
- Не поднимайте тяжестей.
Во время беременности каждая женщина ответственна не только за свое здоровье, но и за здоровье и нормальное развитие ребенка. Положительные эмоции, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, регулярное наблюдение у гинеколога – все это поможет предотвратить обострение гастрита или других болезней и позволит женщине благополучно выносить и родить здорового малыша.
Автор: Надежда Мартынова, врач,
специально для Mama66.ru
Полезное видео об изжоге при беременности
Советуем почитать: Выпадают волосы после родов: почему это происходит и как лечится?
Источник
