Беременность в 40 лет рожать или нет
Это не ваш автор, это ее товарка по несчастьям позднего материнства с pixabay.com
В прошлый раз я писала о плюсах рождения ребенка в 40 лет (ссылка в конце статьи, чтобы вы не отвлекались). Сегодня плесну ложку бутылку дегтя: поговорим о минусах, с которыми однозначно столкнется поздняя мать.
Кто родил в моем возрасте, читайте до конца: вам будет интересно сравнить (и обсудить в комментах). Кто подумывает родить после 35, читать обязательно: предупрежден — значит вооружен. Поехали!
1. Синдром «умной Эльзы». Если вдруг не знаете, есть такая сказка у братьев Гримм. О девице-перестраховщице, которая еще замуж не вышла, а уже рыдала, что ребеночка в сарае долбанет упавшая мотыга. Вот я такая эльза и есть. Представьте, сколько нахватался мой мозг за прожитые годы! Тысячи ситуаций, людей, конфликтов, опасностей, сотни болячек и травм, своих и чужих… понимаете, да?
Чем моложе мама, тем меньше в ее голове негативного бреда, мешающего спокойно растить детей. Воистину, меньше знаешь — крепче спишь!
2. Закостенела в привычках. Жила-поживала в свое удовольствие — одна, потом в паре. Почти 40 лет. Вдруг — бац! — попала на другую планету. Очень трудно себя переламывать, роль матери «тоддлера» дается мне с диким трудом. Я привыкла общаться с сознательными людьми и не могу заставить себя страдать пальчиковыми играми. И вообще заниматься с пупсом, у которого временно отсутствует разум. Сейчас, в 2.4, стало поинтересней: человек интерактивен, сообразителен, вот только по-прежнему хочет то — не знает что. И говорить не спешит, и на ровном месте катает истерики, обнуляя мамины батарейки.
Кстати о мамах (наших): им было хорошо — отшлепали и забыли. А сейчас психологи-педагоги ревущей толпой бегут ко мне с водометами и смирительной рубашкой, наперебой звоня в ювенальную юстицию.
3. Не выносишь недосып. Вообще. Совсем. До 30 переносила прекрасно, к 35 — хуже, а в плюс-минус 40 недолго и в дypку загреметь. Повезло, что сын сносно спал хотя бы ночами!
4. Меньше энергии, чем в 20-30 лет. Тут хоть обзожничайся — ничего не попишешь. Б — Биология. С возрастом даже у здоровых и вполне спортивных товарищей тормозит энергообмен (подробнее см. на каналах спортсменов и диетологов).
5. Замшелый консерватор. Черт, я уже боюсь: о чем буду говорить с подрастающим сыном? Я же динозавр. Крайне подозрительна к новым трендам педагогики, не читаю НЭН, не люблю мемасики, не перевариваю кучу модных словечек. В упор не замечаю видосики, не состою ни в одной мамогруппе и лишь недавно пришла в инстаграм (где игнорирую группы по интересам из-за сектантской манеры общаться). Впрочем, сдвиги есть: с новых мультиков я сняла анафему. На очереди — книги: они для меня «плохие», пока не доказано обратное. А чтоб доказать, надо из переплета вон вылезти: яжередактор. Старый, опытный и злой 🙂
6. Личный ад без «границ». Тут меня поймут только ставшие мамой в плюс-минус 40. Кто родил до 30 (про поколение наших мам молчу, это люди другой формации), тем не объяснишь, как трудно вписать несознательного кроху в свою взрослую жизнь. В сумасшедший мир XXI века, полный возможностей, увлечений, приключений и новых знаний, включая учёбу (а я всю жизнь чему-то учусь). У папы, признал он давеча, та же проблема. Но он более разумный человек. Мужчина. Существо, не обусловленное пролактином.
А будь мы моложе, из-за пролактина могли бы и развестись. Кто вскармливал малыша, тот знает, что чувствует папа, обреченный на монашество. Можно подбросить в прошлую статью еще один плюс: когда тебе 40 и ты мужик, отсутствие личной жизни воспринимаешь спокойнее.
7. Бабушки не спасают. Лет 5-7 назад могли бы подстраховывать, сидеть с малышом. А сейчас — нет. Им плюс-минус 70, здоровье не айс и с реактивным внучком-экстремалом дико тяжело. За два-три часа упахиваются на неделю вперед. А папа приходит с работы перед укладыванием ребенка (если не после). Результат: 90% времени с ребенком тусую одна. И, честно сказать, одуреваю — см. пункт 4.
Восьмым пунктом я бы записала «старых родителей» (себя с мужем), но не буду. Потому что мне известны случаи. А судьба у каждого своя, и ее никто не знает. Всем, кто читает эти строки, — счастливой судьбы и родительства, в каком бы возрасте вы ни стали мамой/отцом!
Оплюсах позднего материнства читайте вот здесь.
Если вам понравилась эта статья, рекомендую подписаться на канал, чтобы чаще видеть его в ленте.
Источник
В этом выпуске мы рассмотрим очень актуальный вопрос — рожать или не рожать, если вам стукнуло 40 или больше. Возраст — приговор или все-таки нет? Как всегда в наших статьях, разбираем тему как можно тщательнее.Какие моменты рассмотрим в статье:
- Роды после 40 лет: за и против
- Статистика родов после 40 лет
- Первые роды после 40 лет: мнения самых известных экспертов
С каждым годом наблюдается тенденция к поздней беременности и рождению малышей. Женщины, достигшие определенных карьерных высот и состоявшиеся в личном плане, принимают решение родить еще одного ребенка или забеременеть впервые. Многие будущие мамы сталкиваются с непониманием окружающих и страшными историями «бывалых» гинекологов старой закалки, которые не рекомендуют заводить детей так поздно. Какими доводами подкрепляют свое мнение врачи, выступающие за и против родов после 40 лет, что говорит статистика?
Роды после 40 лет: за и против
Не все медики так категоричны. Материнство после 40 лет имеет как достоинства, так и недостатки. Если женщина в зрелом возрасте приняла решение стать мамой, при этом она следит за своим здоровьем и осознает все риски, ее не должны останавливать ни слова знакомых и родных, ни негативный опыт других матерей-ровесниц.
Плюсы рождения малыша в таком возрасте:
- в большинстве случаев младенец появляется на свет в результате запланированной беременности, его ждут как большое счастье, он не будет обузой;
- согласно научным исследованиям, дети поздних матерей более развиты в психоэмоциональном плане, талантливы и одарены, чем сыновья и дочери молодых женщин, что объясняется большим вниманием, трепетом, значительными временными затратами на развитие;
- эмоционально и психически женщина становится готова к материнству в 40 лет и старше, беременность и роды воспринимаются более позитивно, депрессии возникают гораздо реже;
- взрослые женщины более ответственно относятся к своему «интересному положению», поэтому не пропускают плановые осмотры и придерживаются всех рекомендаций врачей;
- после поздних родов у женщины может снизиться уровень холестерина, уменьшится риск развития инсульта, остеопороза;
- беременность и роды после 40 облегчают проявления менопаузы в последующем.
Несмотря на все положительные аспекты, позднее материнство не лишено объективных минусов:
- с возрастом нередко появляются новые хронические заболевания и обостряются старые недуги, что существенно снижает шансы доносить и родить малыша без врожденных патологий и осложняет течение беременности;
- к 40 годам часто возникают болезни сердца и сосудов, что повышает риск развития гестоза, плацентарной недостаточности, возможна задержка развития плода;
- в период поздней гестации встречаются случаи обострения или появления сахарного диабета, гестационного пиелонефрита;
- беременность может спровоцировать серьезные патологические процессы, которые не проявлялись ранее (лимфогранулематоз, рак молочной железы, придатков);
- при родах после 40 лет возрастает риск возникновения болезней тазобедренных суставов и симфизита, поскольку с возрастом костно-мышечная система женщины претерпевает негативные изменения, а в гестационном периоде кости таза смягчаются и подвергаются расхождению;
- для большинства женщин после 40 характерны нарушения вегетативной нервной системы, наблюдается склонность к гипертонии;
- существенно возрастает риск хромосомных аномалий у эмбриона и плода;
- организм женщины в зрелом возрасте хуже усваивает витамины и минеральные вещества, поэтому даже при наступлении беременности возможны проблемы с внутриутробным развитием ребенка и его вынашиванием будущей матерью;
- разрывы тканей и другие травмы во время родового процесса чаще встречаются у женщин постарше.
Статистика родов после 40 лет
Для мамы после 40 дети — особенное счастье!
Согласно статистике, российские женщины с каждым годом рожают все позже. По сравнению с 90-ми годами 20 века, средний возраст материнства вырос на пятилетие и составляет 26 лет. В странах Европы, Канаде, США этот показатель еще выше. Количество женщин, родивших после 40 лет, за этот же период выросло более чем в 2 раза.
Доля рожениц старше 40 лет на постсоветском пространстве составляет около 4% от всех новоиспеченных мам. Каждый год это число растет примерно на 0,5%.
По мнению профессора Шермана Силбера, специалиста по вопросам бесплодия и автора четырех книг на данную тему, забеременеть естественным путем в первый раз получается только у 5% возрастных женщин. Если продолжать активные попытки зачать в течение года, эта вероятность возрастает до 50%. Однако с каждым годом эти значения существенно снижаются. После 40 растет и риск выкидыша на разных сроках. В 40-44 года он составляет 34%, при наступлении 45 лет — 53%.
Многие отечественные и западные звезды шоу-бизнеса рожают после сорокалетия. Нередко в этом возрасте женщины становятся мамами в первый раз.
Сьюзан Сарандон родила своих троих детей когда ей было 39, 42 и 45 лет. Значит, можем, если захотим? И это далеко не единственный пример!
© Retna/Photoshot/REPORTER © AFP/EAST NEWS
Первые роды после 40 лет: мнения самых известных экспертов
Старший научный сотрудник отделения профилактики и лечения невынашивания беременности ФГУ Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. В. И. Кулакова Росмедтехнологий, д.м.н. Нана Тетруашвили отмечает, что женщины, планирующие материнство после 40, должны пройти тщательное обследование на выявление возможных патологий у плода. Это не только скрининговые УЗИ, но и так называемый «тройной тест». Для получения точного ответа на вопрос, есть ли у ребенка синдром Дауна или другие хромосомные аномалии, показана инвазивная пренатальная диагностика (исследование околоплодных вод или биоматериала ребенка, взятого через пуповину). На поздних сроках гестации врачи с особым вниманием наблюдают за показателями ребенка (сердцебиение, двигательная активность, достаточное питание и обеспечение кислородом) с помощью кардиотокографии. В некоторых случаях в третьем триместре и до самых родов возрастной женщине в положении лучше находиться в условиях стационара под постоянным наблюдением медиков.
Генеральный директор Российской Ассоциации «Народонаселение и Развитие» (РАНиР), врач акушер-гинеколог, международный эксперт в области репродуктивного здоровья и прав Любовь Ерофеева утверждает, что главное в поздней беременности — чтобы она была запланированной. При этом репродуктивный возраст ограничен, и с годами забеременеть впервые будет сложнее. Даже подвижная и здоровая на первый взгляд женщина будет иметь скрытые проблемы. Представительницы прекрасного пола, которым раньше не довелось испытать радость материнства, испытывают повышенную тревожность, которая негативно сказывается на вынашивании ребенка и последующем родоразрешении.
Любовь Ерофеева дает следующие советы будущим мамам старше 40 лет:
- найти грамотного специалиста, который будет отвечать на все вопросы и внимательно изучит анамнез пациентки;
- быть готовой ко всем возможным проблемам, осознавать риски;
- в период планирования беременности пройти тщательное обследование всех органов и систем, проконсультироваться с врачами узкого профиля;
- беречь себя при наступлении беременности, не допускать физических и психологических нагрузок;
- не пренебрегать плановыми скринингами для своевременного выявления аномалий развития плода.
Рожать или нет после 40 лет, женщина должна решать совместно с гинекологом и другими узкими специалистами. Необходимо взвесить все «за» и «против», учитывать риски и состояние здоровья. У здоровых женщин явных противопоказаний к поздней беременности нет. Однако это большое испытание для организма, который ослабевает с годами и тяжело переносит такие серьезные нагрузки.
Вывод: возраст в разумных пределах — не повод отказываться от счастья материнства. Хотите ребенка — заводите. Но главное условие: подойти к этому ответственному делу максимально продуманно. И будет у вас здоровый малыш!
Будьте счастливы и помните: возраст во многих случаях — всего лишь цифра, а не окончание надежд.
—>> Статья была для вас полезной? Оцените наш труд, поставьте палец вверх!
Подпишитесь на наш канал и читайте регулярно статьи и практические рекомендации от наших экспертов на тему материнства и детства! <<—
Всегда Ваш, RodaRadi.Ru — дети в радость!
Источник
РеÑиÑÑÑÑ Ñнова ÑÑаÑÑ Ð¼Ð°Ð¼Ð¾Ð¹ поÑле 40 Ð»ÐµÑ Ð½ÐµÐ¿ÑоÑÑо, а вÑаÑи-гинекологи и неÑÐ¼Ð¾Ð»Ð¸Ð¼Ð°Ñ ÑÑаÑиÑÑика вÑÑÑеÑки оÑговаÑиваÑÑ Ð¶ÐµÐ½ÑÐ¸Ð½Ñ Ð¾Ñ Ñакого поÑÑÑпка. Ðднако, еÑÑÑ Ð² позднем маÑеÑинÑÑве немало плÑÑов, о коÑоÑÑÑ Ð³Ð¾Ð²Ð¾ÑÑÑ Ñедко.
ÐÑÑоÑник: Fotolia
ÐÑак, в Ñем опаÑноÑÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑи поÑле 40 Ð»ÐµÑ Ð·Ð½Ð°ÑÑ, навеÑное, вÑе â ÑÑо и повÑÑеннÑй ÑиÑк Ñ ÑомоÑомной аномалии, и ÑÐ´Ð°Ñ Ð¿Ð¾ здоÑовÑÑ Ð¼Ð°Ð¼Ñ. Ðа и не ÑпаÑÑ Ð½Ð¾Ñами, пока кÑÐ¾Ñ Ð° подÑаÑÑаеÑ, Ñложнее, Ñем в молодоÑÑи. ÐÑобенно медики пеÑеживаÑÑ, еÑли поÑле 40 Ð»ÐµÑ Ñ Ð¶ÐµÐ½ÑÐ¸Ð½Ñ Ð½Ð°ÑÑÑÐ¿Ð°ÐµÑ Ð¿ÐµÑÐ²Ð°Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ. Тем не менее, еÑли позволÑÐµÑ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑе, еÑÑÑ Ð¶ÐµÐ»Ð°Ð½Ð¸Ðµ или даже меÑÑа, оÑобенно, когда она обоÑÐ´Ð½Ð°Ñ Ñ Ð¿Ð°ÑÑнеÑом, ÑÑаÑÑ Ð¼Ð°Ð¼Ð¾Ð¹ поÑле 40 Ð»ÐµÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°ÑÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð·Ð´Ð¾Ñово. Своим лиÑнÑм опÑÑом Ñакого позднего и оÑÐµÐ½Ñ ÑÑаÑÑливого маÑеÑинÑÑва поделилаÑÑ Ð¶ÑÑналиÑÑ, Ð´Ð²Ð°Ð¶Ð´Ñ Ð¼Ð°Ð¼Ð° и оÑÐµÐ½Ñ Ð°ÐºÑивнÑй Ñеловек ÐаÑÑа ÐдановÑкаÑ.
ÐаÑÑа ÐдановÑкаÑ
ÐÑÑналиÑÑ Facebook
Ð 35 Ñ Ð²ÑÑла замÑж во вÑоÑой Ñаз. У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñже бÑл ÑÑаÑÑий ÑÑн 17 Ð»ÐµÑ Ð¾Ñ ÑодÑ, Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð³Ð¾ мÑжа деÑей не бÑло. ÐÑи ÑÑом деÑей ÐµÐ¼Ñ Ð±Ñло надо и, еÑли можно, побÑÑÑÑее â он беÑповоÑоÑно ÑозÑел и алкал младенÑа, можеÑ, даже неÑколÑÐºÐ¸Ñ . СовеÑÑенно не оÑÑÑÐ°Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð½Ðµ Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´ÑÑей Ð´Ð»Ñ ÑÑого ÑазвлеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ возÑаÑÑÑ («ÑÑаÑоÑодÑÑей», как поÑом вÑÑÑнилоÑÑ, пÑинÑÑо говоÑиÑÑ), Ñ ÑеÑила не ÑпеÑиÑÑ, ибо Ñ Ð¾ÑелоÑÑ Ð²Ð¾Ð»Ñной жизни, коÑоÑÐ°Ñ ÐºÐ°Ðº-Ñо подзабÑлаÑÑ, пока Ñ Â«ÑабоÑала» мамой в пеÑвÑй Ñаз.
ТÑÑ ÐºÐ°Ðº Ñаз ÑÑн оконÑил ÑколÑ, поÑÑÑпил в инÑÑиÑÑÑ, и Ñ Ð±Ñла наконеÑ-Ñо Ñвободна как веÑеÑ. Я дÑмала: ÑÑо за пÑелеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð¿ÑобоваÑÑ Ð½ÑнÑе вÑÑкое Ñазное, на ÑÑо Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑанÑÑе не Ñ Ð²Ð°Ñало наглоÑÑи! УйÑи в джазовÑе певиÑÑ. ÐÑпÑавиÑÑÑÑ Ð² кÑÑгоÑвеÑкÑ. Ð£ÐµÑ Ð°ÑÑ Ð² дÑÑгÑÑ ÑÑÑанÑ. ÐÑкÑÑÑÑ Ñвой бизнеÑ. ÐÑе ÑÑи дивнÑе возможноÑÑи, коÑоÑÑе Ñак заманÑиво блеÑÑÑÑ Ð¿ÐµÑед вÑÑаÑÑивÑим Ñебенка ÑодиÑелем, еÑе полнÑм ÑнеÑгии и Ñил и Ñже поÑÑавивÑим в гÑаÑе «маÑеÑинÑÑво» жиÑнÑÑ Ð³Ð°Ð»Ð¾ÑкÑ.
ÐÑÑоÑник: instagram @celinedion
РденÑ, когда Ñ Ñзнала о Ñом, ÑÑо беÑеменна, пеÑвÑм делом мне пÑиÑли в Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ñ Ð´Ð²Ðµ ÑÑкие мÑÑли: 1) наконеÑ-Ñо Ñ Ñ ÑиÑÑой ÑовеÑÑÑÑ Ð±ÑоÑÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð¿ÐµÑÑпекÑивнÑÑ Ð¸ денежнÑÑ, но ÑовеÑÑенно мне не Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´ÑÑÑÑ ÑабоÑÑ, на коÑоÑой Ñ Ñогда ÑÑÑдилаÑÑ; 2) как Ñ Ð¾ÑоÑо, ÑÑо болÑÑе не надо ниÑего делаÑÑ Ñо Ñвоей жизнÑÑ â поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо Ñвобода вÑбоÑа â ÑÑо, как оказалоÑÑ, еÑе и огÑÐ¾Ð¼Ð½Ð°Ñ Ð¾ÑвеÑÑÑвенноÑÑÑ. Ð ÑÑÑ Ð²Ñе вÑбоÑÑ (дÑмалоÑÑ Ð¼Ð½Ðµ Ñогда) Ñже ÑделанÑ, оÑлиÑное ÑазвлеÑение на ближайÑие паÑÑ Ð´ÐµÑÑÑков Ð»ÐµÑ Ð¿ÑидÑмано.
ÐеÑеменноÑÑÑ Ð¿ÑоÑекала пÑоÑÑо идеалÑно: Ñ Ð²Ð´ÑÑг полÑбила ÑÐµÐ±Ñ Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð¹ Ñилой и ÑÑвÑÑвовала ÑÐµÐ±Ñ Ð²Ð¾ÑÑ Ð¸ÑиÑелÑно и гаÑмониÑно, как никогда в жизни, мÑж показал какие-Ñо новÑе гÑани Ñвоего ÑовеÑÑенÑÑва и вообÑе бÑл на ÑедÑмом небе. Ðо вÑе-Ñаки мне бÑло немного ÑÑÑаÑно: вÑе вокÑÑг оÑÐµÐ½Ñ ÑбедиÑелÑно пÑÑили глаза и говоÑили Ñ Ð½Ð°Ð¶Ð¸Ð¼Ð¾Ð¼, какие Ð¼Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ð´ÑÑ, как бÑдÑо Ð¼Ñ ÑовеÑÑаем бог веÑÑÑ ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð¹ подвиг. ХоÑÑ Ñ Ð´Ð¾ ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ Ð½Ðµ оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ, в Ñем же он ÑоÑÑоиÑ.
РезÑлÑÑÐ°Ñ Ð¿ÑевзоÑел вÑе мои ожиданиÑ, веÑÐ¸Ñ Ñже 14 килогÑамм и миÑно ÑÐ¾Ð¿Ð¸Ñ ÑейÑÐ°Ñ Ð² Ñвоей кÑоваÑке. ÐеÑмоÑÑÑ Ð½Ð° Ñо ÑÑо Ð¼Ð¾ÐµÐ¼Ñ ÑÑÐ½Ñ Ñже болÑÑе года, кажеÑÑÑ, Ñ Ð´Ð¾ ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ Ð½Ðµ оÑознала маÑÑÑаб пÑоизоÑедÑего и иногда ÑмоÑÑÑ Ð½Ð° ÑÐµÐ±Ñ Ñловно Ñо ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð¸ дÑмаÑ: ба, да ÑÑо же Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñебенок!
ÐÑÑоÑник: instagram @evalongoria
ÐÑак, Ð²Ð¾Ñ Ð¼Ð¾Ðµ видение, поÑÐµÐ¼Ñ ÑожаÑÑ Ð² 40 â ÑÑо оÑлиÑÐ½Ð°Ñ Ð¸Ð´ÐµÑ
1. СкоÑее вÑего, к 40 годам Ð²Ñ Ð¾ÑÑаÑÑили доÑÑаÑоÑно кÑÑпнÑй дзен â завидÑйÑе ÑÑидÑаÑилеÑние и пÑоÑÐ°Ñ Ð¿ÑзаÑÐ°Ñ Ð¼ÐµÐ»Ð¾ÑÑ. Ðзен â и без Ñого Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ð°Ñ Ð² Ñ Ð¾Ð·ÑйÑÑве веÑÑ, а в маÑеÑинÑÑве пÑоÑÑо ÑÑпеÑÑила.
2. ТолÑко Ð²Ñ Ñж бÑло ÑобÑалиÑÑ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ ÑаÑÑлабиÑÑÑÑ Ð¸ поÑÑаÑеÑÑ, как ÑигÑÑки: ÑепеÑÑ Ñ Ð¾ÑеÑÑ Ð½Ðµ Ñ Ð¾ÑеÑÑ Ð¿ÑидеÑÑÑ Ð¾ÑÑаÑÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¾Ð¹ и кÑаÑивой. ÐÑ Ð¶Ðµ не желаеÑе, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¿Ñинимали за бабÑÑÐºÑ ÑÑого милого малÑÑика? Тогда изволÑÑе пÑиложиÑÑ ÑÑÐ¸Ð»Ð¸Ñ Ð¸ ввеÑÑи в ежедневнÑй Ð¾Ð±Ð¸Ñ Ð¾Ð´ ÑпоÑÑ, маÑÑажи, коÑмеÑологов и пÑоÑие Ñазной ÑÑепени пÑиÑÑноÑÑи пÑоÑедÑÑÑ. Ðо ÑÑо ненадолго, Ð»ÐµÑ Ð½Ð° 15 вÑего. Ð Ñам, глÑдиÑÑ, во вкÑÑ Ð²Ð¾Ð¹Ð´ÐµÑе и ÑÑаÑеÑÑ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе пеÑедÑмаеÑе.
3. С болÑÑой долей веÑоÑÑноÑÑи Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¸Ð¼ÐµÐµÑÑÑ ÑоÑкоÑнÑй Ð½Ð°Ð±Ð¾Ñ ÑÑаÑÑÐ¸Ñ Ð´ÐµÑей, коÑоÑÑй оÑÐµÐ½Ñ Ñдобно иÑполÑзоваÑÑ Ð² воÑпиÑании Ñвежего младенÑа (поÑидеÑÑ, погÑлÑÑÑ, оÑвезÑи-пÑивезÑи). Ð Ñама Ñпи-оÑдÑÑ Ð°Ð¹!
4. ÐÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе не боиÑеÑÑ Ð¿Ð¾ÑолÑÑеÑÑ Ð¾Ñ Ð¿ÑоизводÑÑва малÑÑа и поÑледÑÑÑего гÑÑдного вÑкаÑмливаниÑ. ÐоÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо Ñже ÑÑо Ñаз делали ÑÑо и ÑоÑно знаеÑе: Ð²ÐµÑ â велиÑина пеÑеменнаÑ.
5. ÐÑаÑи ÑепеÑÑ ÑазговаÑиваÑÑ Ñ Ð²Ð°Ð¼Ð¸ ÑовÑем дÑÑгим Ñоном. Ðде ÑÑо воÑÑ Ð¸ÑиÑелÑное обÑаÑение на «ÑÑ», замеÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð¾ «безголовой маÑеÑи» и ÑеннÑе ÑовеÑÑ Ð½Ðµ ÑовÑем по медиÑинÑкой ÑаÑÑи? Ð Ð½ÐµÑ Ð¸Ñ ! ÐоÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо Ð¾Ñ Ð²Ð·ÑоÑлой ÑеÑи Ð²ÐµÐ´Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¸ пÑилеÑеÑÑ.
6. Рвам пÑиÑлÑÑиваÑÑÑÑ Ð´ÑÑгие мамÑ. ÐÐµÐ´Ñ Ð²Ñ Ð·Ð°ÑÑали дÑемÑÑÑÑ Ð´ÑевноÑÑÑ Ð¸ вообÑе Ð¶Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð»ÐµÐ³ÐµÐ½Ð´Ð°, коÑоÑÐ°Ñ Ð´Ð¾ÐºÐ°Ð·ÑваеÑ, ÑÑо поÑле 40 Ñоже еÑÑÑ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ñ. ÐвоÑÑ ÑкажеÑе ÑÑо-Ñо лÑбопÑÑное, какой-нибÑÐ´Ñ Ð¼Ð¸Ð»Ñй мем.
7. ФокÑÑ Â«ÑколÑко-ÑколÑко вам ÑейÑÐ°Ñ Ð»ÐµÑ?», коÑоÑÑй многие Ð³Ð¾Ð´Ñ Ñазвлекал Ð²Ð°Ñ Ñо ÑÑаÑÑим Ñебенком (оÑобенно еÑли Ð²Ñ Ð¿Ñоизвели его на ÑÐ²ÐµÑ Ð´Ð¾Ð²Ð¾Ð»Ñно Ñано), â Ñнова ÑабоÑаеÑ! ÐоÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо маленÑкие деÑи оÑÐµÐ½Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ð´ÑÑ. ÐÑе дÑмали, ÑÑо Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð°Ñ Ð¼Ð°ÑÑ, ÑÐ½Ð°Ñ Ð¸ ÑÑепеÑнаÑ, а Ð²Ñ Ð¾ÐºÐ°Ð·ÑваеÑÑÑ Ð·ÑÐµÐ»Ð°Ñ Ð¸ опÑÑÐ½Ð°Ñ Ð´Ð°Ð¼Ð°!
8. ÐÑ ÑзнаеÑе о Ñвоем Ñеле много инÑеÑеÑного и заÑважаеÑе его Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð¹ Ñилой. ÐÑ-Ñо дÑмали оно Ñже не Ñо, ÑÑо бÑло ÑанÑÑе, а оно и беÑеменноÑÑÑ Ð²ÑнеÑло, и Ñодило, и ÑаÑÐºÐ°ÐµÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ÐºÐ¸Ð»Ð¾Ð³Ñаммового младенÑа â и Ñ Ð¾ÑÑ Ð±Ñ Ñ Ð½Ñ. ÐÑ, можеÑ, и не ÑовÑем Ñ Ð¾ÑÑ Ð±Ñ Ñ Ð½Ñ, но вÑдÑжило! Ð ÑÑо вам не ÑÑÐ½Ñ Ð¸Ð·Ñма, неÑâ¦
9. Ребенок â оÑлиÑÐ½Ð°Ñ Ð¿ÑоÑилакÑика болезни ÐлÑÑгеймеÑа. Ребенок пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð² ÑонÑÑ ÐºÐ»ÐµÑки лÑбого, Ñамого замÑелого мозга: оÑнÑне и на неÑколÑко Ð»ÐµÑ â никакого планиÑованиÑ, бÑоÑÑÑе беÑполезнÑÑ Ð±ÑкÑ. ÐонглиÑÑем микÑопÑомежÑÑками Ñвободного вÑемени, пеÑеÑмаÑÑиваем пÑиоÑиÑеÑноÑÑÑ Ð´ÐµÐ» и делиÑек, ÑадÑемÑÑ, еÑли ÑдалоÑÑ Ñ Ð¾ÑÑ Ð±Ñ ÑÑо-Ñо. РадÑемÑÑ, говоÑÑ.
10. ÐÑе Ñо же ваÑе ÑоÑокалеÑнее Ñело не Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ð²Ð°Ð¼ пеÑейÑи ÑазÑмнÑе гÑаниÑÑ Ð¸ погÑÑзиÑÑÑÑ Ð² маÑеÑинÑÑво Ñ Ð¾ÑобеннÑм ÑанаÑизмом: Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ÑаÑовÑÑ ÑкаÑиваний, пеÑегÑÑженного позвоноÑника и беÑÑоннÑÑ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½ÑÑ Ð±Ð´ÐµÐ½Ð¸Ð¹ над Ñебенком. ÐÑ Ð¾ÑлиÑно ÑмееÑе зваÑÑ Ð½Ð° помоÑÑ Ð¸ забоÑиÑÑÑÑ Ð¾ Ñебе в пеÑвÑÑ Ð¾ÑеÑедÑ.
ÐÑÑоÑник: instagram.com @janetjackson
11. ÐÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе никÑда не ÑпеÑиÑе Ð¾Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑа. Ðа кÑÑÑÑÑ Ð²ÐµÑеÑинкÑ, пÑоизводÑÑвенное ÑовеÑание, на кÑÑ Ð½Ñ Ð³Ð¾ÑовиÑÑ Ñжин. ÐÑе кÑÑÑÑе веÑеÑинки Ð²Ñ Ð¿Ð¾ÑеÑили еÑе в пÑоÑлом деÑÑÑилеÑии, пÑоизводÑÑвеннÑе ÑовеÑÐ°Ð½Ð¸Ñ ÑепеÑÑ Ð¾ÑлиÑно пÑоводÑÑ Ð¿Ð¾ ÑÐºÐ°Ð¹Ð¿Ñ Ð² Ñдобное Ð´Ð»Ñ Ð²Ð°Ñ Ð²ÑемÑ, а Ñжин ÑÐ¼ÐµÐµÑ Ð³Ð¾ÑовиÑÑ Ð¼Ñж. ÐÑ ÑоÑно знаеÑе, как бÑÑÑÑо он вÑÑаÑÑеÑ, ÑÑÐ¾Ñ Ð¼Ð°Ð»ÐµÐ½Ñкий Ð¿Ð°Ñ ÑÑий младенеÑ, и ни на ÑÑо не пÑоменÑеÑе вÑÐµÐ¼Ñ ÑÑдом Ñ Ð½Ð¸Ð¼. ÐÑ Ð·Ð´ÐµÑÑ Ð¸ ÑейÑаÑ, и пÑÑÑÑ Ð²ÐµÑÑ Ð¼Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð¶Ð´ÐµÑ. Ð ÑÑо, кÑÑаÑи, оÑÐµÐ½Ñ ÑÑвÑÑвÑÐµÑ Ð²Ð°Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑ, ÑаÑÑлаблÑÑÑÑ Ð¸ наполнÑÑÑÑ Ð²Ð°Ñим ÑпокойÑÑвием.
12. ÐаÑа мама ÑлÑÑÐ°ÐµÑ Ð²Ð°Ñ Ð¸, кажеÑÑÑ, даже наконеÑ-Ñо ÑÑиÑÐ°ÐµÑ Ð²Ð·ÑоÑлой. ÐÑоÑайÑе, ÑовеÑÑ Ð¸ ноÑаÑии, вÑÑÑнÑвÑие из ваÑÐ¸Ñ Ð¾ÑноÑений ÑÐ¾Ð½Ð½Ñ ÐºÑови. Ðалко ÑолÑко, ÑÑо ей Ñже не Ñак легко помогаÑÑ Ð²Ð°Ð¼ Ñ Ð²Ð½Ñками.
13. ÐÑ Ñже не бÑоÑаеÑеÑÑ Ð½Ð° Ð¿Ð°Ð¿Ñ Ð¼Ð»Ð°Ð´ÐµÐ½Ñа Ñ ÐºÑиком «дай Ñ, Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð½Ðµ Ñак полÑÑаеÑÑÑ!». Ð ÑезÑлÑÑаÑе Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ð·ÑоÑлевÑий мÑж полÑÑÐ°ÐµÑ Ð¾Ñ ÑодиÑелÑÑÑва ÑиÑÑÑÑ ÑадоÑÑÑ Ð¸ полноÑенное ÑÑаÑÑие в Ñмене пампеÑÑов, ÑкладÑвании Ñеловека ÑпаÑÑ Ð¸ пÑоÑÐ¸Ñ ÐºÑпаниÑÑ . Ð ÑÑо пÑоÑÑо огÑомнÑй вклад в далÑнейÑÑÑ Ð´ÑÑÐ¶Ð±Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑа и Ð¿Ð°Ð¿Ñ (а Ñакже Ð¼Ð°Ð¼Ñ Ð¸ папÑ).
14. УÑÐ¾Ð²ÐµÐ½Ñ Ð²Ð°Ñей ÑÑевожноÑÑи знаÑиÑелÑно Ñпал по ÑÑÐ°Ð²Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ Ð²Ð°Ð¼Ð¸ же на 10-15-20 Ð»ÐµÑ Ð½Ð°Ð·Ð°Ð´. ÐÑо оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ð¾ Ð´Ð»Ñ Ð²Ð°Ñего малÑÑа: Ð²Ñ Ð² ÑоÑÑоÑнии пÑинимаÑÑ Ð²Ð·Ð²ÐµÑеннÑе ÑеÑениÑ, не впадаÑÑ Ð¿Ð¾ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð² паникÑ, анализиÑоваÑÑ Ð¸Ð½ÑоÑмаÑÐ¸Ñ Ð¸ иÑÑоÑники ее поÑÑÑплениÑ. Ð Ñакже закалÑÑÑ, обливаÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ð¹, одеваÑÑ Ð·Ð½Ð°ÑиÑелÑно Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½ÐµÐµ, Ñем вÑÐµÑ Ð¾ÑÑалÑнÑÑ Ð´ÐµÑей, пÑÑеÑеÑÑвоваÑÑ Ð²Ð¼ÐµÑÑе Ñам, где не ÑÑÑпала нога Ñеловека, и еÑе много Ñакого, Ð¾Ñ Ñего в пÑоÑлой жизни Ñ Ð²Ð°Ñ Ð±Ñ Ð½ÐµÐ¿Ñеменно ÑлÑÑилÑÑ Ð¸Ð½ÑаÑкÑ.
15. ÐÑ Ñ Ð¼Ñжем невеÑоÑÑно ÑадÑеÑеÑÑ ÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÑебенкÑ! Ðн пÑиÑел в ваÑÑ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ñ Ð¸ÑклÑÑиÑелÑно Ð´Ð»Ñ ÑдоволÑÑÑвиÑ, вÑе оÑÑалÑнÑе геÑÑалÑÑÑ Ñ Ð²Ð°Ñ Ð´Ð°Ð²Ð½Ð¾ закÑÑÑÑ, Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе лÑбиÑÑ ÐµÐ³Ð¾, ни на ÑÑо не оÑвлекаÑÑÑ. Ð ÑÑа лÑÐ±Ð¾Ð²Ñ Ñловно оÑкÑÑÐ²Ð°ÐµÑ ÐºÐ°ÐºÐ¸Ðµ-Ñо новÑе дополниÑелÑнÑе иÑÑоÑники ÑнеÑгии, наполнÑÐµÑ Ð¾Ð³Ñомной Ñилой, Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð¿ÐµÑежиÑÑ Ð»ÑбÑе беÑÑоннÑе ноÑи, лÑбÑе ÑÑÑдноÑÑи, коÑоÑÑе, ÑазÑмееÑÑÑ Ð²ÑÑÑеÑÑÑÑÑ Ð²Ð°Ð¼ на пÑÑи â вÑе ÑÑо Ñлен, по ÑÑÐ°Ð²Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ Ñ Ð¸ÑÑой ÑожиÑей малÑÑа, ÑлÑбаÑÑегоÑÑ Ð²Ð°Ð¼ по ÑÑÑам.
ÐÑÑоÑник
ÐвÑÐ¾Ñ Ð½Ðµ ÑÑиÑÐ°ÐµÑ Ñвои Ñлова иÑÑиной в поÑледней инÑÑанÑии, а вÑего лиÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð¸ÑÑÑ ÑобÑÑвеннÑми взглÑдами ÑеÑез пÑÐ¸Ð·Ð¼Ñ Ð»Ð¸Ñного опÑÑа. РеÑе, ÐаÑÑа оÑÐµÐ½Ñ Ñ Ð¾ÑÐµÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð´ÐµÑжаÑÑ Ð¶ÐµÐ½Ñин, коÑоÑÑе меÑÑаÑÑ Ð¾ Ñебенке, но им оÑÐµÐ½Ñ ÑÑÑаÑно…
Ðнение ÑедакÑии Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ðµ ÑовпадаÑÑ Ñ Ð¼Ð½ÐµÐ½Ð¸ÐµÐ¼ авÑоÑа ÑÑаÑÑи.
Источник