30 неделя беременности сколько это месяцев беременности точно
30 неделя беременности сколько месяцев?
30 неделя – срок немалый. 30 неделей обозначается уже 8-ой месяц беременности, мамочка все больше приближается к знаменательному рубежу, который разделит ее жизнь на условные две части – до и после рождения ребеночка. А пока на 30 неделе малыш все еще продолжает развиваться в животике, длится третий триместр и для женщины наступает новый этап: этап еще более «тесного» общения со своим чадом. Ведь как раз на 30-ой неделе беременности мамочке обычно уже положен декретный отпуск, во время которого и до самого рождения ребеночка она сможет посвятить себя исключительно любимому крохе.
Роды
Согласно законам природы, 30 неделя еще вовсе «не подходящая» для появления ребеночка на свет. Однако, если по каким то причинам произойдут роды на 30 неделе, в этом случае они будут называться преждевременными, а малыш выживет практически со 100%-ой вероятностью.
Хоть в идеале он все еще должен был развиваться в материнской утробе, однако, все самые основные жизнеобеспечивающие системы и органы малыша уже готовы самостоятельно функционировать: дыхательная система сформирована, ручки, ножки и половые органы на месте, глазки открываются, почки и кишечник работают. Конечно, для выхаживания малыша понадобится достаточный профессионализм медперсонала и специальная техника, но в большинстве случаев при своевременном реагировании кроха, родившийся на 30-ой неделе беременности, имеет все шансы на выживание.
Плод на 30 неделе беременности
Ведь сейчас малыш достаточно велик – вырос более, чем на 40 см; кроха накопил некоторое количество подкожного жира, и весит в целом около 1300-1500 г. В то же время, легкие ребеночка отныне самостоятельно вырабатывают специальное вещество суфрактант, которое не дает им склеиваться во время выдоха. Правда, совершенствование дыхательной системы таки должно еще продолжаться внутриутробно.
Как и развитие мозга, на котором все больше определяется рельеф бороздок и извилин. Нервная система ребеночка также начинает понемногу «включаться»: нервные клетки функционируют, происходит формирование нервных волокон, вокруг которых, в то же время, образовывается защищающая миелиновая оболочка.
Кожа ребеночка, хоть и сморщенная, потихонечку разглаживается. Малыш все так же покрыт защитной смазкой, но вот первородный пушок лануго начинает постепенно исчезать. Хотя все же многие детки так и рождаются с легкой и нежной растительностью на тельце – в этом случае лануго исчезнет уже в первые недели после появления крохи на свет.
На 30 неделе беременности большую «работу» проделывает печень малютки – работу по накоплению железа для снабжения малыша кровяными клетками в течение первого года жизни. Четко и ритмично бьется сердечко детки, что интересно: у мальчиков – спокойней и размеренней, у девочек – быстрей и хаотичней.
Плод на 30 неделе беременности имеет все меньше пространства в матке для передвижения, в большинстве случаев он уже занял то положение, из которого появится во время родов (обычно головное предлежание). По причине ограниченного места в утробе матери малыш ведет себя относительно спокойно в животике – резкие и сильные толчки его должны мамочку насторожить. Зато ребеночек активно гримасничает: жмурится, хмурится, зевает, улыбается, моргает. Кстати, глазки крохи уже открыты, и он способен реагировать на яркий свет, проникающий в животик мамы извне.
Анализы
С целью контроля нормального течения беременности и исключения угроз развитию плода, понадобятся некоторые анализы на 30 неделе беременности. Посещение врача отныне – один раз в две недели. Понадобится сдать мазок на флору, анализы крови на ВИЧ и резус-фактор.
Также необходимо сдать и «традиционный», уже ставший привычным, анализ мочи – для контроля работы почек и мочевыводящей системы в целом. Регулярным становится измерение давления, окружности живота, высоты стояния матки. Также врач будет прослушивать сердцебиение плода, определит его положение.
УЗИ на 30 неделе беременности
При своевременной постановке на учет второе плановое ультразвуковое исследование обычно назначается к 32 неделе. Однако порой проводится и УЗИ на 30 неделе беременности – наиболее подходящим считается срок с 30 по 32 неделю.
Цель УЗИ на 30 неделе беременности все та же: контроль нормального развития ребенка. Так, при ультразвуковом исследовании специалист определяет темпы роста плода, состояние околоплодных вод и плаценты, положение плода в матке. Также УЗИ на 30 неделе беременности может помочь выявить пороки развития, которые определяются только к этому сроку – непроходимость кишечника, мочевыводящих путей, пороки сердца.
Параллельно с УЗИ на 30 неделе беременности мамочке может быть назначено дополнительное исследование под названием допплеометрия. Доплеровское исследование позволяет оценить интенсивность маточно-плацентарного кровотока и плюс фетоплацентарного кровотока.
Живот
Соответственно росту плода растет и пузико мамочки – живот на 30 неделе беременности вырос уже до значительных размеров, постепенно сказываясь на походке мамочки. Мышцы живота сейчас сильно ослаблены и растянуты, посему следует вести себя с особой осторожностью. Так, например, осторожно вставать с кровати: перед тем, как подниматься, желательно сначала переворачиваться на бок.
Кожа на животе все больше натягивается, в связи с чем возрастает риск образования растяжек. Для предупреждения этого эстетического дефекта, который сильно огорчает женщину и сложно устраняется после родов, следует регулярно применять специальные крема или гели от растяжек для беременных. С этой же целью прекрасно подойдут растительные масла – оливковое, миндальное, цитрусовое.
Матка
Еще больше увеличивается и матка в 30 недель беременности, на этом этапе размещаясь над пупком приблизительно на 10 см, расстояние от лобкового симфиза и вовсе увеличивается до 30 см.
На таком значительном сроке матка уже зачастую самостоятельно готовится к родам, время от времени сокращаясь с минимальными болезненными ощущениями. Это – так называемые «тренировочные» схватки, они же схватки Брегстонна-Хиггса, которые для беременности не представляют никакой угрозы. Однако, если матка в 30 недель начинает сокращаться ритмично, с определенной периодичностью, при этом схватки сопровождаются болью или выделениями – кровянистыми или же обильными водянистыми – следует в экстренном порядке вызывать бригаду скорой помощи. Скорей всего, в этом случае речь будет идти о преждевременных родах.
Ощущения на 30 неделе беременности
Увеличивающаяся матка все больше давит на внутренние органы, что нередко приводит к появлению запоров, изжоги, учащенного мочеиспускания. Нередки также и такие неприятные ощущения на 30 неделе беременности, как головокружение по причине давления матки на грудную клетку и легкие, вздутия живота и тошнота, бессонница.
Но дискомфорт этот вполне компенсируют радостные ощущения на 30 неделе беременности – ощущения, что внутри женщины растет новая жизнь, ощущения шевелений ребеночка. И шевеления эти, в связи с ограниченным пространством в животике у мамы, обретают несколько иной характер. Так, если раньше малыш свободно передвигался и отталкивался от стенок матки, теперь он все больше толкается в ней локтями, коленками и ножками.
Шевеления малыша желательно контролировать – изменение их интенсивности, увеличение или уменьшение, может быть симптомом некоторых «неполадок» у крохи. К примеру, яркий свет или громкие звуки, которые малыш уже воспринимает, заставляют его двигаться быстрей. Так же сказывается недостаток кислорода. Замирание шевелений ребеночка также может свидетельствовать о некоторых тревожных явлениях, посему, подчитывать количество толчков желательно ответственно. В норме, в течение одного часа женщина ощущает около 6 шевелений плода, на протяжении суток – не менее 24.
Боли
К сожалению, нередки на этом сроке некоторые болезненные ощущения, которые женщина испытывает в связи с физиологическими изменениями. Часто встречающиеся боли на 30 неделе беременности – боли в спине и пояснице, которые возникают как следствие постоянно растущего живота, размягчения связок и суставов, смещения центра тяжести. Уменьшить или, в идеале, избежать появления их можно, сохраняя правильную осанку, занимаясь физическими упражнениями, регулярно разгружая позвоночник и в достаточной мере отдыхая.
Боли на 30 неделе беременности в животе могут возникать по многим причинам. Например, болезненные ощущения в животе могут быть последствием неправильного питания. В этой связи рекомендовано во время беременности исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование и вздутие, как то бобовые, капусту, виноград, сладости. Другой причиной болей в животе может стать все то же растяжение поддерживающих связок, а к нему – и периодические сокращения матки.
Головные боли на 30 неделе беременности также могут ухудшать самочувствие мамочки. Это, опять-таки, последствие капитальных изменений в организме женщины. Следует помнить, что лекарственные препараты во время беременности использовать настоятельно не рекомендуется, и лучше головные боли в жизнь просто «не пускать», полноценно высыпаясь и достаточно гуляя на свежем воздухе. При появлении головных болей медики советуют ложиться в темной прохладной и хорошо проветренной комнате и стараться расслабиться. Помогут также прохладные компрессы или успокаивающий легкий массаж головы.
Часто неприятным явлением в третьем триместре беременности становятся отеки. Причем, чаще всего отеки возникают как раз к 30 неделе беременности, становясь последствием увеличения жидкости в организме. Для профилактики развития отеков придется применять некоторые меры – ограничить потребление соли, а также количества потребляемой жидкости до 1,5 л в день; исключить из рациона продукты, задерживающие жидкость в организме (жирную, острую пищу, маринады и соленья, сладкую и газированную воду). Полезно также поднимать ноги на возвышенность, принимая горизонтальное положение, отказаться от колец, стягивающих ноги колгот, узкой обуви. Желательно не находится длительное время на ногах, не ходить беспрерывно по нескольку часов. Если же отеки длятся более суток, следует обязательно проконсультироваться на этот счет с врачом, ведь отеки, ко всему прочему, могут быть симптомом тяжелого осложнения беременности – гестоза.
Вес
За весом необходимо продолжать следить и дальше – в целом прибавка к 30 неделе должна составлять около 10-11 кг. Вес на 30 неделе беременности естественно уже значительно увеличился, причем половину его составляют матка, плацента, околоплодные воды. За всю беременность в идеале должно прибавиться 16-17 кг, превышение показанного веса может значительно осложнить течение беременности и процесс родов. А посему и сейчас, как и до этого, вес следует контролировать, среди всего прочего – придерживаясь и рационального режима питания.
Питание
Питание на 30 неделе беременности, конечно же, должно быть полноценным, здоровым и сбалансированным. Обязательно – богатое витаминами, содержащее в нужных количествах необходимый белок и сложные углеводы. Из продуктов предпочтительны постное мясо, рыба и морепродукты, молоко и кисломолочная продукция, включая творог, овощи, фрукты и ягоды, каши. А вот от сладостей, кондитерских изделий, изделий из белой муки, целесообразно отказаться – они способствуют повышению глюкозы в крови. Как и от бобовых, винограда, капусты, свежего хлеба, поскольку продукты эти провоцируют газообразование.
Следует также уделять внимание качеству пищи: она должна быть хорошо проварена, и ни в коем случае даже не полусырая. Воду и молоко следует обязательно кипятить, фрукты и овощи перед употреблением хорошо мыть, от мяса с кровью и сырой рыбы (например, в виде суши) отказаться. Режим ограничения должен учитываться и в отношении продуктов, обладающими аллергенными свойствами – шоколадом, медом, яйцами, икрой, красными и оранжевыми фруктами и ягодами.
Выделения
Выделения на 30 неделе беременности могут быть несколько более обильными, иметь молочный оттенок, однородную консистенцию и слегка кисловатый запах. Изменение цвета выделений в сторону зеленого, желтого, серого цвета, выделения творожистые или со сгустками в них слизи, гноя, становятся поводом для безотлагательного обращения к специалисту: такие выделения на 30 неделе беременности свидетельствуют о появлении инфекции.
В срочном порядке необходимо вызывать скорую помощь, если появляются выделения на 30 неделе с присоединением крови. Это могут быть незначительные мажущие коричневые выделения, или же легкое кровотечение из влагалища – безотлагательное вмешательство медиков требуется как можно быстрей. Дело в том, что появление таких симптомов указывает на проблему плаценты: кровянистые выделения свидетельствуют о ее предлежании или отслойке, и без специализированной помощи в этом случае не обойтись никак.
Также в срочном порядке необходимо обращение к врачу при появлении водянистых выделений, которые, скорей всего, представляют собой подтекающие околоплодные воды. Подтекать амниотическая жидкость может даже в незначительных количествах, маленькими порциями, и становится свидетельством истощения плодных оболочек.
Секс на 30 неделе беременности
Чем ближе к концу беременности, тем больше вероятность спада сексуальной энергии мамочки. И все же, если вдруг секс на 30 неделе беременности требуется, и никаких противопоказаний врача по поводу интимной жизни не озвучено, физическая близость на этом сроке не запрещена. Вот только секс на 30 неделе беременности должен совершаться по принципу «можно, но осторожно»: нежно, потихоньку и «без фанатизма».
Усердствовать не стоит хотя бы потому, что, находящийся в головном предлежании плод вполне может принять предлежание ягодичное. Однако, с условием соблюдения осторожности, при отсутствии противопоказаний со стороны врача, секс на 30 неделе беременности очень даже возможен.
Источник
30 неделя беременности – срок декретного отпуска. Пришло время полностью сосредоточиться на будущем материнстве. Если женщину интересует, сколько это месяцев – примерно 7,5 акушерских.
Фотографии:
Размер плода на 30 неделе составляет около 39,9 см, вес малыша – 1,6-1,7 кг. До конца беременности ребенок еще должен набрать примерно столько же, однако, самый сложный период пройден, можно немного расслабиться, заняться активной подготовкой к родам.
Что происходит с ребенком на 30 неделе.
- Нервная система продолжает совершенствоваться, закладываются особенности психики.
- Масса головного мозга увеличивается, извилины становятся глубже, между нейронами упрочняются нервные связи.
- Малыш уже не совершает хаотичные движения, а чутко реагирует на любые внешние раздражители. Слыша громкий звук, он совершает определенные движения конечностями, открывает глазки. Кроме того, плод не только воспринимает информацию, но приобретает способность ее запоминать и анализировать.
- Жировая прослойка продолжает активно развиваться. Малыш запасает вещества, которые потребуются ему после появления на свет: антитела, белок, железо, кальций.
- Закончилось формирование половых органов. У девочек сформировалось влагалище, у мальчиков яички опустились в мошонку.
- Глазные мышцы ребенка начинают осознанно двигаться.
- Плод активно тренирует легкие, готовясь дышать воздухом после рождения. Грудная клетка ритмично движется, легкие заполняются амниотической жидкостью. Это позволяет увеличить емкость легких, разработать необходимые мышцы.
- Питание малыша пока осуществляется через плаценту. К ней он присоединен при помощи пуповины. Мамочка должна внимательно следить за характером движения плода, обращая внимание на чрезмерную активность или длительное затишье малыша. Дело в том, что в редких случаях на пуповине образуются узлы, при затягивании которых доступ кислорода к плоду перекрывается. К этому сроку не стоит пренебрегать УЗИ и походом к гинекологу для контроля состояния малыша.
Также узнай всё про роды на 31 неделе беременности и как выглядит живот на 4 месяце беременности.
Сделайте фото УЗИ на память
На сроке 30 недель беременности плановое УЗИ, как правило, не делается, однако, чтобы успокоить переживающую маму или подтвердить диагноз врач может назначить исследование.
УЗИ, проведенное на 30 неделе, позволяет:
- определить положение малыша, не стоит переживать, если ребенок пока не занял правильную позицию (головкой вниз), в его распоряжении для этого еще есть пара недель;
- уточнить строение сердца, оценить его работу;
- определить степень зрелости и положение плаценты, в норме к 30 неделе она имеет нулевую степень зрелости и толщину примерно 30 мм;
- уточнить соответствие развития ребенка сроку беременности;
- оценить дыхательную и двигательную активность плода;
- выявить некоторые патологические состояния, которые на более ранних сроках незаметны.
Многие родители сгорают от нетерпения в желании поскорей увидеть своего малыша. По фото и видео УЗИ, сделанном на 30 неделе беременности, можно разглядеть уже не только четкие очертания человеческого тела, но понаблюдать за дыханием малыша – он прилежно готовится к самостоятельному дыханию после появления на свет.
Если женщина беременна двойней, к сроку 30 недель вес малышей составляет порядка 1,3-1,4 кг. Это – уже вполне сформировавшиеся дети, с развитым мозгом и пухлыми щечками. В целом, беременность двойней мало чем отличается от одноплодной беременности, за тем исключением того, что маме, конечно, тяжелее вынашивать нескольких малышей. Существует больше рисков к преждевременному родоразрешению, поэтому женщине нужно следить за своим состоянием, быть всегда наготове.
Самочувствие матери
Малыш в утробе продолжает быстро расти и набирать вес, в связи с чем будущие мамы к 30 неделе беременности чувствуют себя довольно дискомфортно.
В организме происходят следующие изменения.
- Матка продолжает увеличиваться. К 30 неделе она достигает нижней части грудной клетки.
- Прибавка веса к этому сроку равна 10,5-16 кг.
- Организм готовится к родам. Под действием гормонов растягивается и размягчается соединительная ткань. Это может проявляться болевыми ощущениями в бедрах и области поясницы.
- Увеличившаяся матка сдавливает нервные окончания, идущие к конечностям, что проявляется в их онемении, покалывании.
- Из-за давления матки на прямую кишку беременную мучает метеоризм, запоры. Чтобы избежать этих неприятных явлений, следует употреблять больше клетчатки. А избавиться от чувства переполненности желудка поможет дробное питание.
- Из-за давления матки на диафрагму женщину мучает одышка.
Ощущения женщины, несмотря на радостное ожидание, довольно неприятные. Трудно поверить, что еще целых 10 недель нужно носить в себе малыша. К 30 неделе беременности мама чувствует.
- Неповоротливость и усталость. Походка становится медленной.
- Примерно к каждой десятой беременной приходит депрессия, вызванная гормональным всплеском и чувством тяжести.
- Нервозность и раздражительность. Не стоит игнорировать угнетенное состояние, ведь оно негативно сказывается на состоянии малыша. Следует сообщить о нем лечащему врачу, проконсультироваться с психологом.
- Страх перед родами. Обычное явление для женщины на позднем сроке. Все чаще приходят в голову мысли: «Я не смогу выдержать боль», «Я порвусь», «Роды пройдут не так, как нужно». Старайтесь контролировать эмоции, настраивайтесь только на позитив.
Найти удобное положение для сна на поздних сроках беременности непросто. На животе спать нельзя, на спине тоже не рекомендуется, чтобы матка не пережимала полую вену. Поэтому нередко женщины на этом сроке страдают бессонницей.
Пора в долгожданный декретный отпуск
Синдром нижней полой вены развивается примерно у 80% беременных. Тяжелая матка пережимает венозный сосуд, в результате чего нарушается ток крови в легких, головном мозге, плаценте и других органах. Это вызывает приступы головокружения, шум в ушах, потерю сознания. Поэтому не стоит пренебрегать рекомендацией врачей спать на боку. Оптимальным положением для отдыха женщины является: сидя с отклоненной спиной под углом 45 градусов. А спать следует на боку. Чтобы сделать отдых более удобным, рекомендуется приобрести специальную подушку для беременных.
Но не без радости. 30 неделя беременности – время долгожданного декретного отпуска. Теперь будет легче справиться со своим состоянием, а отдыхать можно хоть целый день!
Шевеления плода на 30 неделе ощущаются очень хорошо, а в некоторых случаях доставляют женщине боль. Большинство детей к этому сроку уже заняли определенную позицию, поэтому толкаются ручками и ножками в стенки матки, причем, довольно чувствительно.
Мамочкам, уставшим от беременности, следует набраться терпения – осталось не так уж много, в хлопотах и повседневных заботах, наполненных подготовкой к родам и будущему материнству, вы не заметите, как пролетит время.
Полезные советы
Рекомендации на 30 неделе беременности.
| Рекомендация | Что делать? |
| Ведите подсчет шевелений плода | На этом сроке настораживать должно не только отсутствие движений малыша, но и его чрезмерная активность. В норме должно быть 4 шевеления в час. |
| Отвлекитесь | С приходом декретного отпуска у мамочки появилось больше свободного времени. Самое время выбрать одежду для малыша (скорее всего, вы уже в курсе, кто будет – мальчик или девочка), а также другие необходимые атрибуты для новорожденного. |
| Больше отдыхайте | Если вас мучает одышка и усталость – отдыхайте. Чаще принимайте горизонтальное положение, неплохо вздремнуть часок-другой в обеденное время. |
| Гуляйте | Свежий воздух, положительные эмоции помогут вам отвлечься от неприятных ощущений на 30 неделе беременности и страхов. |
| Посетите гинеколога | Уверенность, что с малышом все в порядке, приносит спокойствие. С 30 недели увеличивается риск гестоза – позднего токсикоза беременных. Его признаки – отеки, белок в моче, повышение давления. |
| Общайтесь с малышом | Плод на этом сроке уже необычайно чувствителен к материнской ласке. Говорите с ребенком, не забывайте поглаживать животик. Это успокаивает малыша. |
| Начинайте подыскивать роддом и врача | Если вы еще не определились с местом, где ваш малыш появиться на свет – самое время это сделать. Посоветуйтесь со своим гинекологом. Он, зная особенности протекания вашей беременности, может посоветовать вам роддом и врача. Желательно, чтобы роддом находился недалеко от вашего места проживания. |
| Старайтесь не гулять самостоятельно | К 30 неделе женщина уже не так хорошо владеет своим телом. Сказывается сместившийся центр тяжести, изменения пропорций, утомляемость. Не совершайте резких движений и наклонов корпуса. Не бойтесь попросить о помощи близких. Старайтесь, выходя из дома, всегда брать с собой компанию, чтобы в случае непредвиденной ситуации вам сразу могли помочь. |
| Избегайте инфекций | Инфекции особенно опасны для беременных на поздних сроках, могут привести к развитию патологий у плода, несовместимых с жизнью, преждевременным родам. Помните об этом. |
| Не пренебрегайте сексом | Несмотря на то, что к 30 неделе беременности большинство родителей поглощены предстоящим материнством и отцовством, не следует забывать о сексе, как источнике положительных эмоций, которые сейчас просто необходимы. Исключение составляют осложнения в течение беременности. Во время секса выбирайте только удобные позы, не способные навредить малышу. |
| Удовлетворяйте свои прихоти | Позвольте себе экстравагантные поступки – вы это заслужили. |
| Готовьтесь к родам | У вас в запасе еще несколько недель, чтобы заняться тренировкой правильного дыхания в родах. Не помешает также овладеть навыками самомассажа для облегчения родов. Не поленитесь потренироваться сейчас, после родов вы себя за это отблагодарите. |
Мучает одышка
Выделения или как распознать начавшиеся роды?
Нормальные выделения на 30 неделе беременности должны быть однородной консистенции, молочного цвета, слегка кисловатого запаха.
Наличие гноя, творожистых сгустков, слизи говорят о наличии в женских половых путях инфекции. Патогенные бактерии может привести к воспалению плодных оболочек и стать причиной преждевременного излития околоплодных вод. Если же инфекция проникнет внутрь матки, не исключено многоводие и инфицирование плода. Поэтому изменение характера выделений – веский повод посетить специалиста и провести обследование.
Смотри фото живота на 5 месяце беременности и разрешён ли секс на 6 месяце беременности.
Следует незамедлительно принять горизонтальное положение и вызвать скорую помощь при наличии таких признаков, как:
- кровянистые выделения из влагалища;
- схваткообразные боли внизу живота;
- обильные водянистые выделения, свидетельствующие об излитии околоплодных вод.
Все эти признаки – свидетельствуют о начавшихся преждевременных родах. Даже если кровянистые выделения при беременности необильные, нельзя точно сказать, как будет развиваться ситуация. Лучше подстраховаться и лечь на сохранение.
Об авторе: Боровикова Ольга
гинеколог, врач УЗИ, генетик
Место работы: Клиника «Космет»
Вам будут интересны эти статьи:
35 неделя беременности — что происходит
Признаки и последствия гестоза при беременности на поздних сроках
Влияние ангины при беременности в третьем триместре
37 неделя беременности — предвестники родов
32 неделя беременности — что происходит- 34 неделя беременности — с чем сталкивается женщина
Внимание!
Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!
Источник
