27 недель беременности сколько раз должен шевелиться ребенок
Вот и закончился второй триместр, считающийся самым благоприятным. Впереди еще около 13 недель вынашивания, но живот становится все больше, а это доставляет определенные неудобства. Разберемся, какие события происходят на сроке 27 недель беременности, какие обследования нужно пройти будущей маме, и какие важные события могут произойти в этот период.
Заглянув в календарь беременности на 27 неделе, можно убедиться в том, что вы с малышом уже прошли две трети непростого пути и вышли на финишную прямую. То есть, наступает заключительная фаза беременности. Впереди еще около трех месяцев вынашивания, но организм уже начинает готовиться к предстоящим родам. Разберемся, что еще происходит в 27 недель беременности.
Самочувствие
Беременность 27-28 недель – время, когда женщина может заметить, что она стала намного больше уставать. И это не удивительно, нагрузка на организм увеличивается с каждым днем, ведь ребенок уже довольно большой и продолжает набирать вес. Но расстраиваться не стоит, это естественная реакция, нужно просто постараться почаще отдыхать.
Совсем скоро женщина сможет уйти в декретный отпуск. Но если есть возможность уйти в очередной отпуск перед декретным, то обязательно нужно ею воспользоваться. Дополнительный отдых на сроке 27-28 недель беременности будет полезен и самой женщине и малышу.
Живот на 27 неделе беременности уже довольно большой, и это причиняет определенные неудобства. Дно матки в это время расположено на расстоянии 27 см от лонной кости и примерно на 6 см выше пупка. Выросшая матка оказывает давление на внутренние органы, что может вызывать различные функциональные расстройства.
Масса тела женщины к этому периоду должна существенно увеличиться, будущая мама должна весить на 8-10 кг больше, чем до беременности. Недельная прибавка не должна превышать 500 граммов. Обязательно отслеживайте свой вес, резкий рост массы тела может свидетельствовать о том, что появились внутренние отеки.
27-ая неделя беременности – это время, когда у женщины могут появиться новые неприятные ощущения. Это:
- Отеки конечностей. К вечеру могут отекать не только ноги, но и руки. У будущей мамы может возникнуть ощущение, что конечности стали неповоротливыми и непослушными. Бороться с отёками нужно обязательно, но если они выражены несильно, то лучше обойтись без лекарств. Попробуйте сократить количество соли в рационе, чаще отдыхайте, попробуйте освоить акупунктурный массаж. Если же простые меры не помогают, врач может порекомендовать принимать мочегонные сборы.
- Спазмы в ногах. Болевые ощущения в ногах нередко беспокоят женщин на этом сроке. Вызывать их может недостаток кальция, нагрузка на вены, усталость. По рекомендации врача можно будет принимать препараты кальция, а также употреблять больше кисломолочной продукции. Если причиной спазмов является нагрузка на вены, то врач может порекомендовать носить компрессионные гольфы. А сама будущая мама может ежедневно перед сном делать простой самомассаж ног, массируя конечности по направлению снизу вверх.
- Запоры, изжога и другие расстройства пищеварения. Причина этих явления в сдавливании внутренних органов выросшей маткой. Чтобы снять дискомфорт рекомендуется специальная диета – есть нужно часто, но очень маленькими порциями, в рационе должны быть овощи, растительное масло, кисломолочные продукты.
- Боли в спине. Возросшая нагрузка на позвоночник может спровоцировать возникновение болей в спине. Чтобы облегчить свое состояние, старайтесь меньше стоять. Если нет возможности присесть, то лучше прогуляться или хотя бы просто перекатываться с пятки на носок, но все же нужно стараться не проводить много времени на ногах. И обязательно следите за осанкой! Отдыхать лежа старайтесь на левом боку, на двадцать седьмой неделе уже пора обзавестись специальной подушкой для беременных, если вы не сделали этого раньше. Это простое приспособление поможет найти наиболее удобную позу для сна.
- Подавленное эмоциональное состояние. Некоторые женщины уже на этом сроке начинают испытывать страх перед родами, и это может вызывать негативные мысли. Старайтесь меньше переживать, все печальные и пугающие мысли нужно «отгонять» волевым усилием. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится и сохранять спокойствие в любых ситуациях. Попробуйте заняться творчеством, многие будущие мамы в период беременности находят для себя увлечения, которым потом занимаются всю жизнь. И обязательно общайтесь со своим сыном или дочкой, малыш на 27 неделе прекрасно слышит мамин голос и реагирует на её эмоциональное состояние.
- Зуд живота. У многих женщин в этот период сильно чешется живот, это обусловлено тем, что кожа сильно растягивается. Однако все же стоит сообщить об этом врачу, так как зуд может быть признаком обострения некоторых хронических заболеваний.
Шевеления
Ребенок на 27 неделе беременности уже достаточно большой, поэтому его шевеления можно не только почувствовать, но и увидеть. Так, брюшная стенка будет значительно выпирать в том месте, куда малыш «упрется» пяточкой или локотком.
Будущая мама может заметить, что активные шевеления отмечаются примерно в одно и то же время. Малыш уже выработал свой режим, поэтому он спит и «активничает» в одно и то же время.
А вот если ребеночек начинает активно шевелиться во внеурочное время, то, возможно, ему что-то не нравится. Например, громкая музыка или нахождение мамы в душном помещении.
Активность движения малыша зависят не только от его самочувствия, но и от темперамента. Есть спокойные дети, а есть весьма непоседливые малыши. Поэтому, если малыш по объективным данным развивается нормально, то переживать по поводу того, что он мало шевелится, не стоит.
Если ожидается двойня
27 неделя беременности двойней – период непростой, общий вес малышей в это время достигает двух килограммов, поэтому беременный живот, в котором «расположились» двойняшки существенно больше, чем у женщин, вынашивающих одноплодную беременность.
Матка упирается в ребра, и из-за этого будущей маме сложнее дышать, может появиться отдышка. Женщина сильно устает и ей требуется частый и полноценный отдых.
Как развивается ребеночек?
Итак, идет 27 акушерская неделя развития малыша. Его организм уже полностью сформирован, но пока он еще не готов к самостоятельной жизни. Ему требуется подрасти и окрепнуть. Разберемся, что происходит с малышом на 27 неделе беременности.
К этому сроку вес ребенка составляет около килограмма, а если вы вынашивайте двойняшек, их общий вес будет около 2 килограммов. При этом вес плода из двойни может отличаться от веса его братишки или сестренки.
Практически всегда есть более крупная двойняшка, разница в весе может составлять около 100 граммов. В среднем рост малышей на этом сроке составляет 33-35 см. Развитие плода на 27 неделе беременности идет своим чередом. Основные события этого периода:
- Продолжается укрепление костей. По этой причине плоду требуется много кальция, и будущей маме нужно включать в рацион побольше творога и других полезных продуктов, содержащих кальций.
- Еще больше укрепляются мышцы. Малыш все более уверенно управляет своим телом, выполняя достаточно сложные движения.
- Продолжается накопление сурфактанта в альвеолах легких. Это важное вещество не позволит легким слипнуться после рождения малыша. При недостатке сурфактанта самостоятельное дыхание невозможно.
- Совершенствование отделов головного мозга. В целом, головной мозг уже сформирован, но его развитие продолжается.
- Формирование осязания. Ваш малыш уже имеет практически все органы чувств, он слышит внутренние и внешние звуки, реагирует на свет, ощущает вкус и запах околоплодных вод, которые он заглатывает, а теперь у него появляется еще и чувство осязания. Так, малыш почувствует, если мама слегка надавит на свой животик.
- Продолжается совершенствование эндокринной системы, на этом сроке внутренние железы малыша способны вырабатывать все необходимые для жизни гормоны автономно от материнского организма.
Плод на 27 неделе беременности выглядит практически так же, как и новорождённый малыш, но пока он еще очень худенький. За оставшиеся недели беременности ребеночек должен еще подрасти и набрать вес. Но кожа уже не настолько красная и сморщенная, чем раньше, так как за последние несколько недель развития малыш успел «поднакопить» некоторое количество жировой ткани.
Необходимые обследования
Специальных обследований и процедур на этом сроке не назначают. Посещать гинеколога нужно дважды в месяц, но если женщину что-то беспокоит, то лучше нанести внеплановый визит к врачу.
Анализы на этом сроке сдают только плановые, а это общие исследование мочи и крови. Регулярные обследования помогают выявить начало развития таких осложнений, как диабет беременных, анемия, гестоз. Поэтому не пропускайте плановых визитов к врачу и регулярно сдавайте анализы.
Возможные осложнения
К сожалению, не во всех случаях беременность протекает гладко. Возможные опасности на этом сроке:
- Преждевременные роды. Спровоцировать начало родов могут разные факторы – гормональные скачки, стрессы, ушибы. Поэтому если появились кровянистые выделения на 27 неделе беременности и схваткообразные боли внизу живота, то не стоит медлить с обращением в «Скорую помощь». Своевременное обращение во многих случаях позволяет сохранить беременность.
Достижения современной медицины позволяют сохранить жизнь ребеночку, родившемуся на 27 неделе. Но всё же будет лучше для малыша и мамы, если роды пройдут в срок.
- Фетоплацинтарная недостаточность. Этим термином обозначают состояние, при котором кровообращение между организмом матери и ребенка нарушается из-за нарушений нормальных функций плаценты.
- Гестоз. Если появилась тошнота на 27 неделе беременности, резко ухудшилось самочувствие, то с обращением к врачу медлить не стоит. Возможно, так проявляется серьезное осложнение беременности – гестоз. Для этого состояния характерна триада симптомов – повышение артериального давления, появление белка в моче и отеки. Лечение гестоза в домашних условиях возможно только, если симптомы выражены слабо (первая степень гестоза). В более сложных случаях необходимо лечь в стационар. Важно соблюдать постельный режим, специальную диету (преимущественно белковая пища с органическим количества соли). При необходимости проводится курс инъекций сернокислой магнезии.
Итак, 27 неделя беременности – это начало заключительного триместра. Впереди еще почти три месяца вынашивания, и будут эти месяцы не самыми легкими, ведь живот уже большой, а это причиняет существенный дискомфорт. Кроме того, из-за усиливающейся нагрузки на организм повышается вероятность обострения различных хронических заболеваний.
Источник
Комментарии
У меня там такие бунты, что я ему уже пригрозила назвать или Емельяном, или Степаном. Мама поела? Ура, хавчик, надо маму в благодарность запинать! Мама легла? Совсем хорошо, земля меньше к себе тянет, надо размяться основательней. Мама едет на машине? Ну она совсем уже обнаглела, меня трясет же, вот ей, вот! Конечно, шевеления не 24 часа в сутки, но очень часто то в печень упрется, то на ребре повиснет, то просто выставит свои конечности сразу в 4 разных местах. В танцах живота есть такое движение — «перекаты живота» — так вот у меня уже две недели именно оно… Но, опять же, не все две недели без продыху. Бывают у нас дни затишья. Я за них хоть отдыхаю)
РоÑÑиÑ, ÐалÑга
ÐонÑÑно
РоÑÑиÑ, ÐÑкÑÑÑк
ÐÑмаÑ, заÑиÑÑÑ Ð½Ðµ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð¿ÑгаÑÑ. ÐÑ Ð¶Ðµ Ñоже ведем ÑÐµÐ±Ñ Ð¿Ð¾-ÑÐ°Ð·Ð½Ð¾Ð¼Ñ Ð¸ бÑваем в Ñазном наÑÑÑоении.
Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð° 26 неделе Ñоже бÑло заÑиÑÑе…Ñоже волновалаÑÑ, ÑейÑÐ°Ñ 27 и Ñнова ÑилÑно пинаеÑÑÑ….
РоÑÑиÑ, СÑÑгÑÑ
У Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð¶Ðµ ÑиÑÑаÑÐ¸Ñ ÐºÐ°Ðº Ñ ÑÑ, ÑÐµÐ²ÐµÐ»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾ÐµÐ³Ð¾ малÑÑа оÑÐµÐ½Ñ Ð°ÐºÑивнÑе,но бÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¿ÑиÑÐ¸Ñ Ð°ÐµÑ, Ð²Ð¾Ñ Ð½Ð°Ð¿ÑимеÑ,ÑÑи Ð´Ð½Ñ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе по живоÑÑ ÐºÐ°ÑалÑÑ ÐºÐ°Ðº мÑÑик, 4-Ñй денÑ-как ÑанÑÑе наÑал акÑивно ÑевелиÑÑÑÑ, как бÑдÑо палÑÑем ковÑÑÑеÑÑÑ, болÑно Ñак, и Ñак по вÑÐµÐ¼Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾ÑÑ,и Ð¿Ð½ÐµÑ ÐºÐ°Ðº!!!!!!)))) и Ð²Ð¾Ñ ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð¾Ð¿ÑÑÑ Ð¿ÑиÑÐ¸Ñ . Я ÑÑиÑаÑ, ÑÑо ÑÑо ноÑмалÑно)))он Ð²ÐµÐ´Ñ Ñоже Ñ Ð¾ÑÐµÑ Ð¾ÑÐ´Ð¾Ñ Ð½ÑÑÑ))))
РоÑÑиÑ, ÐалÑга
ÑпаÑибо, немного ÑÑпокоили, пÑоÑÑо Ñж болÑно долго он оÑдÑÑ Ð°ÐµÑ…
РоÑÑиÑ, ÐнгаÑÑк
РпеÑвÑÑ Ð ÑÑн не оÑлиÑалÑÑ ÑÑÐ¿ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð²Ð¸Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑÑ-каÑалÑÑ Ð¿Ð¾ ÑÑенке живоÑа как мÑÑ, без ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð»Ð¸Ð±Ð¾ вÑпÑÑиваний. Я кÑÑаÑи ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¾ÑÑÑений и во вÑоÑÑÑ Ð Ð¶Ð´Ð°Ð»Ð°, а полÑÑила….. ÑнеÑÐ´Ð¶Ð°Ð¹Ð·ÐµÑ Ð² живоÑе) ÐÑпÑÑÐ¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð²ÑÑ ÑÑо можно вÑпÑÑиÑÑ, Ð´Ð»Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð¾Ð²Ñм бÑли Ñакие оÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑед Ñном) и вÑÑ ÑÑо пÑоделÑваеÑÑÑ ÑпÑава, Ð½Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ñедко Ñлева. РеÑÑ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ðµ оÑÑÑение-как бÑдÑо паоÑÑиком ковÑÑÑÐµÑ ÑÑÐ½ÐºÑ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñа оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð¶Ðµ на ÑекоÑание))))) ÐеÑки ÑазнÑе, да и вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð°ÑладиÑÑÑÑ ÑевелÑÑками Ñ Ð²Ð°Ñ ÐµÑÑ ÐµÑÑÑ)
РоÑÑиÑ, ÐалÑга
да Ñ Ð´Ð°Ð¶Ðµ не за вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿ÐµÑеживаÑ, а заÑо, ÑÑо Ñж оÑÐµÐ½Ñ Ð¾Ð½ паÑÑивнÑй Ñ Ð¿Ð¾Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñника мне кажеÑÑÑ….
РоÑÑиÑ, ÐнгаÑÑк
Ð Ð¼Ñ ÐºÑÑаÑи Ñоже заÑÐ¸Ñ Ð°ÐµÐ¼ на погодÑ. Я Ñже вÑÑиÑлила, еÑли дÑÐµÑ Ð¿ÑилиÑнÑй веÑеÑ, Ñо даже пÑи ÑолнÑе Ñидим как мÑÑки в ноÑке. ÐÐ¾Ñ Ð² мае Ñ Ð½Ð°Ñ Ð²ÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð´Ñли веÑÑа ÑилÑнÑе Ñак вÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð¸ Ñидел пÑиÑÐ¸Ñ Ñий.
РоÑÑиÑ, ÐалÑга
мне Ñак ÑÑÑаÑно((((
Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñак на Ñвоем ÑÑоке бÑло, ÑевелилÑÑ Ð²Ñло, а поÑом как пинал мама доÑогаÑ))) Ñже, ÑÑо не дÑмала, а оказалоÑÑ Ð²Ñе в ноÑме)) на Ñзи Ñказали, ÑÑо ÑÐµÐ²ÐµÐ»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ ÑÐµÑ Ð´ÐµÑок индивидÑалÑÐ½Ñ Ð¸ Ð¿Ð°Ð½Ð¸ÐºÑ Ð½Ð°Ð´Ð¾ поднимаÑÑ, когда ÑÑÑки не ÑевелиÑÑÑ. они же Ñоже лениÑÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ))))) а ÑÑÑек и ножек Ñ Ð´Ð°Ð¶Ðµ ÑейÑÐ°Ñ Ð½Ðµ вижÑ, Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ñ Ð¾Ð´Ñном Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ, а Ñем он Ñам именно ÑевелиÑ, ÑолÑко пÑÐµÐ´Ð¿Ð¾Ð»Ð°Ð³Ð°Ñ Ð¿Ð¾ ÑазмеÑÑ Ð²ÑпÑÑенного меÑÑа)))
РоÑÑиÑ, ÐалÑга
СпаÑибо болÑÑое, немного ÑÑпокоила даже…пÑоÑÑо Ñ Ð½Ðµ видела Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð²ÑпÑÑиваний ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ñо((((
да и Ñ ÑÐµÐ½Ñ Ð¾Ñобо не вÑпÑÑивалоÑÑ Ð½Ð¸Ñего. единÑÑвенное, Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñебенок Ñлева лежиÑ, Ñак Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð½Ð° Ð¾Ð´Ð½Ñ ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ ÑÑÑÑ Ð¿ÐµÑекоÑен))
РоÑÑиÑ, ÐалÑга
Ðи Ñе Ñебе))))) как ÑÑо Ñлева??)) а ÑпÑава???)))
Ð½Ñ Ñебенок Ñ Ñамого наÑала Ð»ÐµÐ¶Ð¸Ñ Ñлева, нÑавиÑÑÑ ÐµÐ¼Ñ Ñам ÑÑо ли))) полÑÑаеÑÑÑ ÑÑо Ñпинка, попа Ñам)))) Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¸ ÑаÑÑÑжки ÑолÑко Ñ Ð»ÐµÐ²Ð¾Ð¹ ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð¾Ñ Ð¿Ñпка))) ÑпÑава ни одной неÑ. а ÑейÑÐ°Ñ ÐµÐ¼Ñ Ñже ÑеÑноваÑо, Ñак даже ÑÑвÑÑвÑÑ ÐºÐ°Ðº он ÑебÑа ÑолкаеÑ) а на пÑавÑÑ ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð±ÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¿ÐµÑебеÑеÑÑÑ ÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ¶Ð¸Ñ Ð¸ обÑаÑно)
РоÑÑиÑ, ÐаÑнаÑл
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð° ÑÑом ÑÑоке Ñак же бÑло. ÐалÑÑ ÐºÐ°Ðº Ð±Ñ Ð·Ð°Ð¼ÐµÑ, неÑколÑко дней пÑакÑиÑеÑки не ÑевелилÑÑ. Я Ñже неÑвниÑаÑÑ Ð½Ð°Ñала, Ñ
оÑела к РидÑи. Ðо ÑÑо в ÑкоÑом вÑемени пÑоÑло, и он ÑепеÑÑ Ð´Ð°ÑÑ Ð¼Ð½Ðµ жаÑÑ. ÐÑÐ¿Ð¸Ñ ÑÑо еÑÑÑ Ñил, кÑвÑÑкаеÑÑÑ, Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ ÐºÐ°Ðº желе ÑÑÑÑÑÑÑÑ, Ñо головÑ/ногÑ/ÑÑÐºÑ Ð²ÑпÑÑиÑ, пÑÑм бÑÐ³Ð¾Ñ Ð¸Ð· пÑзика ÑоÑÑиÑ!
Я ÑмаÑ, ÑÑо вÑÑ Ð½Ð¾Ñм бÑдеÑ. Ðо вÑÑ Ð¶Ðµ, еÑли Ð²Ñ ÑомневаеÑеÑÑ, ÑкажиÑе об ÑÑом Ñвоей Ð, она ÑÐºÐ°Ð¶ÐµÑ ÑÑо и как делаÑÑ.
ÐÑÑаÑи, Ð²Ñ ÐºÐ¾Ð»ÐµÐ½Ð½Ð¾-локÑевÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ñ Ð¿ÑинимаеÑе?? ÐовоÑÑÑ Ð¾Ð±Ñз делаÑÑ Ð½Ð°Ð´Ð¾. Ðа ÑÑом ÑÑоке 4 Ñаза в Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ 5 минÑÑ, Ñ 30 недели по 6 Ñаз в Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ 5 минÑÑ.
РоÑÑиÑ, УлÑÑновÑк
подÑкажиÑе, Ð²Ð¾Ñ Ð¿Ð¾ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ ÐºÐ°Ðº Ñаз ÑÑой позÑ. Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ñле нее Ð¶Ð¸Ð°Ð¾Ñ ÐºÐ°Ð¼ÐµÐ½ÐµÐµÑ, не вÑедно ли ÑÑо? в болÑниÑе леÑжали недавно Ñ Ð¿Ð¾Ñками, маÑка пÑÐ¸Ð¶Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ñо Ð¾Ð´Ð½Ñ Ñо дÑгÑÑÑ, в завиÑимоÑÑи на каком Ð±Ð¾ÐºÑ ÑколÑко лежÑ. ÑепеÑÑ Ð²Ð¾Ñ ÑÐ»ÐµÐ¶Ñ Ð·Ð° Ñвоим положением Ñела поÑаÑам.
РоÑÑиÑ, ÐаÑнаÑл
Ñ ÑÑим вопÑоÑом к гине, Ñо ÑÑо ÐºÐ°Ð½ÐµÐ¼ÐµÐµÑ — ÑÑо не ноÑма.
РоÑÑиÑ, УлÑÑновÑк
ÑпаÑибо)))
РоÑÑиÑ, ÐалÑга
СпаÑибо! Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±Ð»Ð¸Ð½ Ð½ÐµÑ ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¼ÐµÑÑ, ÑÑоб пÑÑм вÑпÑÑивал ÑÑо Ñо((( говоÑÑ Ð¿ÑÑм как Ñо на ÑÑолÑко лениво вÑе ÑейÑаха к Ð Ñ Ð¿ÐµÑеодиÑеÑки обÑаÑаÑÑÑ, как ÑолÑко лÑÐ³Ñ Ð½Ð° кÑÑеÑкÑ, он пинаÑÑÑÑ Ð½Ð°ÑинаеÑ, когда Ñ Ð½Ð° ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÑÑÑ Ð¾Ð½ ÑаÑÑо наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ Ð¿Ð¸Ð½Ð°ÑÑÑÑ…Ð²Ð¾Ñ Ð¾Ð½Ð° Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñже в ÑеÑÑез и не воÑпÑинимаех.а коленно когÑÐµÐ²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð° Ð´Ð»Ñ Ñего????
РоÑÑиÑ, ÐаÑнаÑл
Ðоленно-локÑÐµÐ²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð° во пеÑвÑÑ
Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð¾ÑдоÑ
нÑÑÑ Ñвоим внÑÑÑенним оÑганам. ÐалÑÑ Ð´Ð°Ð²Ð¸Ñ Ð¶Ðµ на вÑÑ, оÑÐ³Ð°Ð½Ñ Ñ ÑплÑÑÐµÐ½Ð½Ñ ÐºÐ°Ðº бÑ, а пÑÐ¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ ÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ñ Ð½Ð°Ð³ÑÑзка на оÑÐ³Ð°Ð½Ñ ÑменÑÑаеÑÑÑ, они немного «Ð¾ÑдÑÑ
аÑÑ» Ð¾Ñ Ð¿Ð¾ÑÑоÑнной давки.
ÐовоÑÑÑ, ÑÑо еÑли малÑÑ Ð»ÐµÐ¶Ð¸Ñ Ð½Ðµ пÑавилÑно(попой вниз), Ñо ÑÑа поза Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ ÐµÐ¼Ñ Ð¿ÐµÑевеÑнÑÑÑÑÑ Ð¾Ð±ÑаÑно и занÑÑÑ Ð¿ÑавилÑное и Ñдобное положение.
Ðне ÑÑа поза Ñак же Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ ÐµÑли наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÑÑ Ñпина. ÐоÑÑоÑла минÑÑ 5 — и Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¿ÑоÑ
одиÑ.Ðне ÑеÑÐ°Ð¿ÐµÐ²Ñ ÐµÑÑ Ð½Ð° пеÑвой Ñвке к Ð½ÐµÐ¼Ñ Ñказал, ÑÑо надо Ñак делаÑÑ, и до ÑиÑ
Ð¿Ð¾Ñ Ð½Ð°Ð¿Ð¾Ð¼Ð¸Ð½Ð°ÐµÑ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñй Ñаз, когда Ð¼Ñ Ð²Ð¸Ð´Ð¸Ð¼ÑÑ.
Ðе пеÑеживай, пÑоÑÑо малÑÑи и впÑÐ°Ð²Ð´Ñ Ð±ÑваÑÑ Ð»ÐµÐ½ÑÑÑÑ ÑевелиÑÑÑÑ, как и вÑе мÑ! ÐÑÑ Ð±ÑÐ´ÐµÑ Ð¾ÐºÐµÐ¹, не пеÑеживай и не неÑвиÑÑй малÑÑа!
РоÑÑиÑ, ÐалÑга
СÑаÑаÑÑÑ, ÑпаÑибо))
Источник