15 неделя беременности ощущения в животе шевеление

Беременность продолжается, и с каждым днем малыш становится больше. Он растет и приспосабливается к жизни вне организма мамы. Он учится всему тому, что мы делаем безо всякого напряжения: дышать, пить, принимать пищу, выделять отходы и многим другим навыкам.

Будущая мама также приспосабливается и к новым ощущениям, и к новому статусу. Преодолев эмоции первого триместра, женщина становится уравновешеннее. Она лучше себя чувствует и шаг за шагом приближается к появлению на свет малыша.

Первые шевеления на 15 неделе

Родители с нетерпением ожидают появления малыша на свет. Кто-то разговаривает с ним, поглаживая живот, кто-то поёт колыбельные песни на ночь. Единственный ответ, который они могут получить – ощущение движения малыша в животе. Вначале его ощущает будущая мама. По мере накопления сил он сможет двигаться настолько интенсивно, что колебания поверхности живота можно будет ощутить при прикосновении и даже увидеть.

Не удивительно, что будущая мама стремится всеми силами приблизить трогательный момент первого физического контакта с малышом, почувствовать его, как можно раньше. Худенькие женщины, которые уже рожали деток, более чувствительны к движениям в животе. Они знают, чего ожидать и легче распознают перемещение крохотного человечка в матке. Шевеления плода они смогут почувствовать рано – на 17 акушерской (15 календарной) неделе. Большинство женщин начнет их ощущать во время 18-22 недели. Можно ли почувствовать движения малыша раньше? Можно, но это крайне редкое явление.

Одни женщины ощущают шевеление как трепет крыльев нескольких бабочек в животе, другие, как скольжение рыбки, третьи, как небольшое похлопывание, толчок или легкое нажатие в одну точку, четвертые, как урчание в животе. Какими бы ни были ощущения, они останутся в памяти и при повторении их легко можно будет отличить от всех остальных. Все это непременно произойдет, только позже.

Плод на 15 неделе: что происходит с малышом

Во внутриутробном развитии малыш прошел почти треть пути. Он продолжает развиваться стремительными темпами.

Развитие малыша

Каждую минуту малыш становится немного больше. Он тренирует и наращивает мышцы. Его облик все больше и больше приближается к тому, с которым он появится на свет. На 15 акушерской неделе происходят следующие изменения в организме плода:

• головной мозг активно растет, появляются первые извилины;
• сердце сокращается часто (150-160 ударов в минуту). Это позволяет увеличить скорость прохождения крови по сосудам;
• продолжается усложнение структуры костного мозга;
• малыш заглатывает околоплодные воды и пробует их переваривать;
• печень, выделяя желчь, наполняет кишечник темным содержимым с зеленоватым оттенком;
• тонкая кожа не содержит жировой клетчатки;
• в связи с увеличением потребности в поступлении питательных веществ, происходит увеличение плаценты;
• ножки подрастают и становятся длиннее ручек;
• рефлекторные движения становятся более скоординированными. Если на живот попадает свет, то малыш перебирается в самую дальнюю от лампочки часть плодного пузыря;
• уши окончательно смещаются на свое постоянное место;
• на голове появляются единичные волоски, и в них начинается образование вещества, которое будет определять их цвет;
• продолжают формироваться половые органы (и у мальчиков и у девочек);
• продолжается увеличение верхней и нижней челюстей — надо подготовиться к приему пищи;
• слух уже настолько развит, что малыш может услышать сердцебиение мамы и её голос.

Снабжение плода кислородом осуществляется через плаценту. Туда его эритроциты матери доставляют из легких. Почему же кровь женщины отдает кислород плоду и забирает у него отработанный углекислый газ? Все очень просто: эритроциты плода лучше «притягивают» кислород. Поэтому они легко забирают его у эритроцитов мамы. С углекислым газом все наоборот. Его больше «притягивают» эритроциты мамы, удаляя отходы малыша.

Размер, вес плода

Рост и вес малыша на сроке 15 недель достигают уже значительных цифр. Рост крохи увеличивается до 90-120 мм. При небольшой прибавке длины, вес меняется значительно. К концу недели он достигнет 40-50 гр.

Что происходит с мамой на 15 неделе беременности

Женщина, вынашивающая ребенка, трудится над его здоровьем и днем и ночью. Для закрепления плода в матке гормоны расслабили её мускулатуру, добавили эластичность стенкам, сделали их более растяжимыми. Для уменьшения внешнего воздействия была уменьшена активность кишечника. Теперь он сокращается медленно и вяло, чтобы не толкать малыша снаружи матки. Для лучшей доставки питательных веществ и своевременной эвакуации отработанных элементов, организм женщины увеличил количество крови. При большом её объеме кровоснабжение плода осуществляется эффективнее.

Как изменяется матка на данном сроке

Малыш растёт и для его нормального развития необходимо все больше и больше места. Матка увеличивается вместе с ним. К 15 неделе высота стояния дна матки фиксируется уже на отметке около 13 см. При многоплодной беременности этот показатель выше и зависит от количества плодов в матке. У женщины ожидающей двойню размер матки больше, чем при одноплодной беременности, а у носящей тройню еще больше и т. д.

Ощущения на 15 неделе

Общее самочувствие большинства женщин остаётся хорошим на протяжении всего второго триместра. Но это не мешает появляться новым ощущениям:

• уменьшается количество позывов к мочеиспусканию. Матка меньше давит на мочевой пузырь;
• нормализуется работа кишечника или возникновение запоров. При последнем варианте стоит пересмотреть диету. Увеличить количество клетчатки (овощей) в рационе, жидкости. Фрукты, чернослив, отрубной хлеб, помогут нормализовать ситуацию. Главное, не переборщить с послабляющими продуктами. Диарея – не лучший вариант решения вопроса ;
• пигментация на груди, лице, животе, постепенно усиливается под воздействием гормонов;
• повышенная активность. Будущей маме, избавившейся от токсикоза, хочется наверстать упущенное и максимально подготовиться к родам. Прекрасной возможностью для этого будут гимнастика, плавание или ходьба. Если вы решили делать ремонт к родам, подумайте трижды. На беременность могут оказывать отрицательное влияние как физическая активность во время ремонта, так и химические вещества, выделяемые при просушивании обоев, нанесении краски и т. д. Если решение об обновлении интерьера уже принято, постарайтесь быть подальше от обновляемого жилища;
• рассеянность. Трудность к запоминанию и неспособность сосредоточиться может начаться уже сейчас. Это нормально. Однако, постарайтесь вести активный образ жизни и не поддаваться желанию переложить все на других. Вы еще много успеете во втором триместре. Отдохнуть сможете в третьем, перед родами.

Вес мамы на 15 неделе

Каждое вынашивание ребенка уникально. Нет двух одинаковых беременных. Отличаются возраст, количество детей, имеющиеся заболевания, конституциональные особенности и так далее. Во время беременности необходимо контролировать свой вес и его изменения. Это удобнее делать утром после похода в туалет, но до завтрака. При этом необходимо взвешиваться в одной и той же одежде. Это важно и при визите к гинекологу — производить измерения в одежде одного веса.

Допустимая прибавка, набор и снижение веса на 13 неделе

Самое большое влияние на прибавку веса оказывает то количество килограммов, которое женщина имела до зачатия. Принято разделять всех женщин на три группы в зависимости от Индекса Массы Тела (ИМТ) до зачатия. В каждой из них будет свой норматив прибавки веса в ходе беременности:

• Женщины с ИМТ менее 19,8. В этой группе ожидаемая прибавка массы наибольшая. К 15неделе она составит 2,95 кг. За весь срок вынашивания этот показатель составит около 15 кг.
• Женщины, чей ИМТ находится в пределах 19,8-26. За 15 недель максимально допустимой является прибавка 2,1 кг. В этом случае, прирост веса за всю беременность ожидается ориентировочно в пределах 13,6 кг.
• Если женщина до зачатия имела ИМТ более 26, то к 15 неделе её максимальная прибавка должна быть в пределах 1,2 кг. Максимально допустимым набранным весом за всю беременность будет рубеж в 9,1 кг.

При контроле веса необходимо помнить, что лишние килограммы не пойдут на пользу ни вам, ни вашему малышу. Крупный плод и в родах может создать массу сложностей. Да и сдерживаться от переедания во втором триместре проще, чем в третьем.

Также необходимо учитывать, что приведенные данные отражают ситуацию с одноплодной беременностью. Женщины, которые вынашивают несколько малышей, прибавляют вес активнее.

Если вы не прибавляете в весе из-за токсикоза, при нормальных показателях развития плода, на сроке 15 недель это не является патологическим состоянием.

Рассчитайте свою оптимальную прибавку в весе с помощью предлагаемого нами калькулятора набора веса при беременности.

Живот

Животик подрастает и уже начал менять свой силуэт. Он округляется и требует более просторной одежды. Не стоит носить утягивающие джинсы – это неудобно ни вам, ни вашему малышу. Очень удобно ходить в сарафанах, комбинезонах и брюках с резинкой. Шопинг с приобретением нового гардероба для беременности поможет получить приятные эмоции. Если одежда для беременных вам не нравится, носите обычную, но более просторных размеров.

Размер живота индивидуален. Он может уже быть значительным или только намекнуть о своем важном содержании. Увеличение живота (даже незначительное) может привести к сложностям с засыпанием. В положении на животе и спине это сделать становится всё труднее и труднее. Попробуйте спать на левом боку. Это облегчит засыпание и поможет малышу получать необходимые вещества в требуемых количествах.

Выделения

Если обычные выделения изменились по цвету, характеру или запаху, необходимо обратиться к врачу. В зависимости от возбудителя воспаления могут наблюдаться следующие выделения: белые, обильные, слизистые, гнойные, прозрачные как вода, творожистые, пенистые, темные, бежевые, желтые, зловонные. Необходимо своевременно вылечить заболевание.

Боли на 15 неделе беременности

Боли во время беременности могут быть признаками происходящих в организме изменения. Они затрагивают следующие органы:

• Если живот болит и тянет, это может быть вызвано нормальным течением беременности. Матка растет. Она увеличивается в размерах. Для того чтобы её удерживать в обычном положении происходит напряжение связочного аппарата. Он испытывает дополнительные постоянные нагрузки. Большинство болей в животе тянущего характера вызвано именно этим. Какая-то связка может испытывать большее напряжение. В этом случае локализуется боль в правом и левом боку. Из-за дополнительного растяжения может болеть и пупок. Пупочное кольцо также адаптируется к изменениям.
• Вначале второго триместра может возникнуть естественная боль в крестце и копчике. Спина, поясница также могут беспокоить. Дополнительные нагрузки, которые будут основным фактором развития болевого синдрома в области спины, еще очень малы. А вот гормональное влияние на связки позвоночника достаточно ощутимо. В большинстве случаев боль в спине, уменьшающаяся при перемене положения тела и отдыхе, вызвана естественными причинами.
• Молочные железы продолжают радовать пышными формами. Грудь остается чувствительной. Может начаться выделение молозива.

Если вышеописанные боли беспокойства не вызывают, то боли в других органах, являющиеся признаками заболеваний, требуют лечения.

Если беспокоят голова, яичники, появилась боль в горле, боль в желудке, боль в яичнике, боль в кишечнике, необходимо проконсультироваться у специалиста.

Температура

После окончания первого триместра этот показатель постепенно приходит в норму. Если температура не поднимается выше 37°, и других жалоб нет, то при нормальных результатах лабораторных исследований, это не будет считаться отклонением от нормы.

Если температура была нормальной, но повысилась, необходимо выявить причину такого изменения и провести курс терапии для санации инфекционного очага.

Анализы и исследования на 15 неделе беременности

На 15 неделе беременности плановых исследований не намечено. При ухудшении самочувствия и появлении признаков заболевания врачу могут понадобиться данные дополнительного обследования, которое поможет с постановкой диагноза или с подтверждением излеченности.

Такие случаи индивидуальны и перечень исследованием будет продиктован не сроком беременности, а патологией, которая привела к обращению к врачу.

Замершая беременность на 15 неделе

В связи с тем, что планового визита к гинекологу не запланировано, а домашние методы диагностики состояния плода пока недоступны (шевеления еще нет), то гибель ребенка внутриутробно может быть выявлена в двух случаях:

1. При гибели плода токсины из матки начали попадать в кровь. При этом может наблюдаться повышение температуры, зябкость, потливость, головные боли и головокружения, нарушение сна, тошнота, рвота, жидкий стул, жажда и частое мочеиспускание, кровоточивость десен. Если погибший плод продолжает находиться в матке, возникают значительные расстройства свертывания крови. Это может привести к обширным кровотечениям.
2. При прерывании беременности. Оно может начаться с интенсивной боли внизу живота или с небольшой, но постепенно усиливающейся. Это происходит на фоне прекращения большинства жалоб, сопровождавших беременность (прекратилось нагрубание сосков и т. д.). Характерным признаком начавшегося выкидыша является появление кровотечение. Оно может быть различной интенсивности. Кровянистые выделения, в том числе коричневые, розовые, красные, говорят о наличии дефекта тканей и излития крови.

Что делать, если перестала болеть грудь и появились какие-то из перечисленных жалоб? Незамедлительно обратиться к врачу! Чем быстрее будет получена медицинская помощь и из матки будет извлечен погибший плод, тем выше шансы сохранить здоровье. Если все будет выполнено своевременно, шанс забеременеть и родить впоследствии ребенка достигает 90%.

Рекомендации

Во втором триместре необходимо заложить основу для благополучного третьего триместра. Это поможет в родах и последующем вскармливании малыша.

Питание

Дробное пяти или шести разовое питание должно соответствовать по составу потребностям текущего периода. Белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы, должны получаться плодом в нужных количествах. На 15 неделе активно происходит оссификация (окостенение скелета), рост костей конечностей, развитие мышечного аппарата. Во всех этих процессах участвует кальций. Именно его поступление должно быть увеличено. Существует несколько продуктов особенно богатых кальцием:

• Особенно предпочтительно употреблять в пищу молочные продукты. Можно выбрать ваш любимый продукт и увеличить его количество или ввести в рацион несколько разных блюд. Творог, молоко, сыр (брынза, плавленый, чедер), сметана, натуральный йогурт – каждый из них может стать источником кальция.
• Консервированная рыба. Большим преимуществом этого продукта является то, что при термической обработке кости становятся мягкими. Они также употребляются в пищу, что значительно увеличивает содержание кальция в еде. Такого же эффекта можно достичь, если готовить рыбу (лосось, сардины и т. д.) в мультиварке.
• Каши. В овсянке и ячневой крупе содержится большое количество кальция. Их можно готовить на завтрак, использовать в виде гарниров на обед и ужин. Следует обратить внимание на количество сахара в упаковке, если готовить нужно крупу быстрого приготовления.
• Белая фасоль и горох. Прекрасно подойдут для супов, салатов, овощных закусок, гарниров.
• Орехи. Миндаль, фундук, грецкие, фисташки — все они содержат большое количество кальция. Они прекрасно подходят для добавления в каши на завтрак, десерты и перекусы в течение дня. При употреблении орехов следите за количеством жиров, поступающих с пищей.

При нехватке кальция в продуктах питания, врач назначить лекарственные препараты, в состав которых входят витамины и микроэлементы. В противном случае, кальций будет «забираться» из костей и зубов женщины.

Физическая активность

Как бы вы не были заняты, найдите время для занятий спортом. Вес за период беременности увеличится от 9 до 15 кг. Это само по себе уже станет значительной нагрузкой. Нормальные роды длятся до 24 часов – это сложный и тяжелый процесс длительного физического и эмоционального напряжения. После родов возникнет необходимость в переноске малыша с сопутствующими принадлежностями, а это не менее 5 кг, а с коляской еще больше! Где же взять на это силы? Именно сейчас, во втором триместре, женщина может физически окрепнуть, усилить мышечный каркас, научиться расслабляться. Всё это станет огромным подспорьем и во время вынашивания, и в родах, и в дальнейшей жизни. Тем более, что сейчас самый легкий период. Он благоприятен для занятий спортом.

Секс

Многие женщины, узнав о беременности, стараются ограничить сексуальную активность. В период токсикоза влечение может снижаться, но оно восстанавливается ко второму триместру.

Существуют противопоказания для занятий сексом во время беременности. Они носят медицинский характер. Их перечень невелик: угроза прерывания беременности, наличие активного воспалительного процесса (гонорея и т. д.), особенности многоплодной беременности, наличие предыдущего выкидыша (не всегда) и т. д. Противопоказания выявляет врач. Именно он порекомендует временно ограничить половые контакты.

Во всех других случаях сексуальные отношения могут принести много положительных впечатлений:

• Усиление кровоснабжения половых органов может привести к возникновению лучшей чувствительности. В этом случае женщине будет проще испытать оргазм, который продлится дольше.
• Во втором триместре секс дарит массу удовольствий еще и потому, что к беременности женщина уже успела привыкнуть, токсикоз уже не беспокоит, и живот еще не настолько велик, чтобы ограничивать ласки.
• Женщине нет необходимости переживать об эффективности контрацепции. Важны только ощущения партнеров.
• Малыш ощущая сжатие матки во время оргазма получает положительные эмоции и своеобразную тренировку к родам.

Особенностью секса во время беременности является уменьшение скорости движений во время полового контакта, отказ от экстремальных поз и условий секса, а также повышенное внимание соблюдению гигиены.

При соблюдении этих простых рекомендаций секс во время беременности может подарить вам и вашему партнеру незабываемые ощущения.

15 неделя беременности двойней

На 15 неделе беременность двойней мало отличается от обычной. Женщина ощущает облегчение после окончания сложного первого триместра. У неё появляется больше сил и энергии. Несколько больше увеличивается матка (ведь в ней растут 2 маленьких человечка) и сам живот больше выделяется. Регулярные визиты к врачу помогают решить текущие вопросы и полноценно подготовиться к следующему этапу.

Чаще всего на 15 неделе беременности двойней возникает повышенная потребность в железе. Своевременное введение в рацион богатых железом продуктов (мяса, гречки и т. д.) станут хорошей профилактикой анемии впоследствии.

Вера Орлова, семейный врач, специально для Mirmam.pro